SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Mówie tylko że u mnie sprawdza się mega ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2013-04-01 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 powtorzenia oczywiscie jezeli jakas wmiare technike posiadasz w tych 3 bojach ale cwiczac 5 lat to napewno masz wiec pewnie nie ma problemu ale napewno nie zaczynaj od mega ciezkich treningow bo sie zajedziesz;p znajdz sobie gdzies misie wydaje ze taki dla sredniozaawansowanych trojboistow plan i ciachaj;pchociaz te plany tez to roznie z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2008-01-03 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi z kury lub filety z indyka, ryż biały, ciemny chleb biały ser pół tłusty, do tego dobijam białko w proszku. Jak leciały saa waga oscylowała 95/98kg może nie była to mega wycięta sylwetka ale kratka przebijała brzuch ;) teraz dieta jest bardziej kontrolowana - ale sa odstępstwa typu coś słodkiego na noc po kolacji nie kiedy wpadnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2018-09-20 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i efekty !? SOGI !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 2 tygodniu cyklu HP + Mono 300 mega caps+ 2.7 kg białka i witaminki dietka też jest i powiem że nigdy nie czułem takiej mocy po odzywkach Polecam HP jak najbardziej. Dawkowanie: Dni treningowe: Mono rano 5gr. przed 1 porcja HP i po 1/2 porcji Dni nietreningowe: rano 1 porcja HP w południe mono 5gr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2008-11-18 17:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przebudzeniu/ Nitrobolon przed treningowo/ CM3 4 kaps. po treningu DN-CM3 4 kaps. rano po przebudzeniu + 4 kaps. przed snem lub 6/8 godzin po pierwszej dawce. Jeśli zdecydujesz się dorzucić AAKG to pompa na treningu będzie mega konkretna, wtedy wrzucaj 4 kaps. przed treningiem, razem z Nitro + 4 kaps po treningu razem z CM3. Powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2009-10-15 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oni zbijaja ceny zawodowo!

    Post
    Odżywki i suplementy

    może byc byloby to COŚ gdyby np. mozna bylo zrobic tak kupując Universal Oyster Shell Calcium 100 kaps. za 10zł mam prawo zakupić pozniej np. Premium Nutrition NO-CRE-X3 1200g za 138zł (czyli 50% ceny) to by była super, mega hiper promocja

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2005-12-18 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla mnie właśnie najważniejsze jest, co pokaże Mr.Armbar Melvin za długo z nim nie powalczył (balacha w drugiej minucie walki). Manhoef spokojnie pojedzie Saku i nie powinno być w tym nic dziwnego - to już nie są lata Japończyka. Walka Galesicia również pokaże, czy Zelg będzie się liczył w całym GP. Także rozpiska mega kozacka jak dla mnie!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-05-24 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć obwód bicepsa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku to już mega masa :) ale j.w wypełnij ankiete

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2014-10-25 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na Redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zależy od kasy jabłko jakie chcesz bcaa olimpu (mega capsy) albo fitmaxa białko też zależy w jakich porach (okołotreningowo czy bardziej uniwersalnie)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-01-26 09:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przwdtreningówka pod CF, SW

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na adaptogeny, srodki pobudzajace, energetyczne , a nie prekursowy tlenku azotu - bo wiekszosci fighterom przeszkadza zwiekszona pompa miesniowa, ale to nie są jakieś mega istotne różnice Możesz sobie z produktów np. Treca zmontować sam fajną przedtreningówką odpowiadającą Twoim założeniom, opierając się na bazowych produktach czyli na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2018-05-04 05:53:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyluzujcie trochę,bo wszystko albo bierzecie dosłownie albo dziwnie przeinaczacie :) Strasznie pesymizmem powiało. Tu nie ma żadnego mrugania okiem,przecież jest to tekst humorystyczny,wszystko kulturystycznie przesadzone. Nikt chyba nie widział sterty hantli sięgających nieba -bo nie szło by nawet z ich pomocą ćwiczyć,bo jak je ściągnąć ? [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2023-06-14 21:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zastój w sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmieniam ćwiczenia co drugi tydzień. Co jakiś czas wplatam mega-giant serie. A sztangielki to u mnie max 20 kg więc za lekkie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-05-28 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodki nałóg...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze wzielo Cie dzisiaj na odkopywanie mega-starych postow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-07-06 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na t3

    Post
    Doping

    kurde, właśnie wróciłem z siłowni. napatrzyłem się na dwie mega soczyste, urocze, gorące, młode, zgrabne, powabne, uśmiechnięte, seksowne, piękne brunetki o ciemnej karnacji z idealnymi tyłeczkami i już mnie naszła ochota aby do tego cyklona dorzucic tren 75mg e3d ale chyba jednak ze względu na resztki zdrowego rozsądku odpuszcze... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-02-19 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak. W zeszłą sobotę zapodałem na Ultralife Nox Pump Xtreme. Trening był mega intensywny. Z gatunku tych na których chce się rzygać. Siady w seriach po 160 kg, gdzie normalnie max był 150 kg. Skończyło się to tym, że już tego samego dnia wieczorem mięśnie były mocno obolałe. Apogeum to jednak 2 i 3 dzień po treningu. Na prawdę duży ból [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-09-07 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trzymam kciuki za Daniela, mam nadzieje, że pokaże dużo lepszą dyspozycje niż ostatnio i skonczy równie efektownie :-) Bukmacherzy zdecydowanie stwiaja na Rosholta, oby nie mieli racji ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2014-04-11 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla 45 latka ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a termogenik odwadnia? i ze to sie ze soba nie zgadza? Mylisz sie - nawodnienie jest efektem nieporzadanym w czasie cyklu kreatyna, nie musisz miec retencji. Ale kto mowi o mega cyklu kreatyna dla taty, myslalem ze kapsie bedzie jadl przed treningiem albo brzuszkami mowi ze popoludniu tez zaczyna robic brzuszki takze robi rano z 100-200 i po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-02-15 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń z hiperlordozą.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cóż, pozostaje mi tylko basen rekreacyjnie. Polecam każdemu się przebadać nim zacznie zabawę z treningami, by nie pogłębić ewentualnych schorzeń tak jak ja! P.S. Dziękuję ronie220 za nakierowanie mnie w innym moim temacie na hiperlordoze, jestem Ci mega wdzięczny, dzięki! Pozdrawiam. Zmieniony przez - Snakezz w dniu 2016-12-08 11:03:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-12-08 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do kosza na tartan/sale

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie polecam tych pierwszych, pierwsze są mega plastikowe, słabo amortyzuja i ogółem kicha:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2012-05-02 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Tauryna+Glutamina Mega Caps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 250g twarogu, pozniej czasami cos moze jeszcze zjem i na noc ovopol wiec chyba wystarcza?! Mam 167 wzrostu i waze 70kg. A co do supli to nie spodziewam sie po nich jakiegos mega przyrostu tylko chodzi mi o to czy beda dobrymi wspomagaczami? BCAA przed treningiem zapobiegnie katabolizmowi w jego czasie a taurynka w nocy i po przebudzeniu, gluta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-03-12 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)