mega

[...] 100g Makaroni DO TEGO DAJ JESZCZE SERA BIALEGO 150G 5.16:10 Puszka tuńczyka w oleju (150g) +100G KASZY 6.17:00 Trening ############# ###### ######## ###### 7.18:00 Gaint mega Mass 4000 130g + 500 ml mleka 2,0% 8.19:00 100g Makaroni + 150G SERA 9.20:00 100g Makaronu + 5 plasterków np.. Polędwicy 10 PLASTERKOW ZAMIAST 5 10.20:45 30 g kakao + [...]

[...] AEROBY 20 min biegania na bieżni http://www.iv.pl/images/79457391007471118407.jpg http://www.iv.pl/images/02937012971600075740.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Bcaa Powder - przed aerobami A.M.G - przed treningiem [...]

Im póżniej tym lepiej^^ %-) Ja własnie po sniadaniu i zarazem przedtreningowym, na 9 do pracy i tez od razu zaczynam pierwszą obwodówkę. Już już mega zmęczenie, naprawdę bez sił. Do limitu jeszcze sporo a czasu coraz mnie....już mnie głupie myśli nachodzą że na hvj się tak męcze;d ale teraz niemogę odpuścic....może jakiś kop motywacyjny przyjdzie [...]

[...] / 10x60 / 12x50 4. Wykroki na smithcie 5x8 20kg 5. Uginanie leżąc 6x6 65kg 6. MCNPN z hantlami 4x 8x32 / 8x32 / 10x30 / 12x28 7. Uginanie leżąc jednonóż 4x8 20kg Długi i mega wyczerpujący trening. O aero już nawet nie myślałem... Siady planowałem skończyć na 170kg, ale lekko szło, więc założyłem 180. Chyba dobra decyzja, bo lekki zapas był. [...]

[...] teraz dodał, że jesień zaczęła kusić :-D Mega sukces! Słyszeć takie cos to.lepsze jak ten dyplom;) moze chcoiaz jeszcze paru osoba dalem motywacji;) Nie ukrywam ze dla mnie mega sukces. Spalem 5h i juz spsc nie mogę%-) no a zmęczenie bylo spore jak wiecozrem adrenalina puściła. Nie zaominaj ze ty mnie to wciagles!:) Marian, nie tylko Przemka [...]

Dzisiaj mega ciężki trening (dla mnie i moich płuc %-). Mimo braku siadów czy mcnpn, udaje mi się nieźle te nogi zajechać ;-) I minął dopiero tydzień "masy", a udo już +1cm :-D 1. Wyciskanie suwnica R10 2. Odpychanie od platformy R12 3. Hack SQ 5x12 4. Uginanie leżąc R10 5. Uginanie siedząc 5x12 6. Wymachy w tył na maszynie 5x10 7a. [...]

Ciężko cokolwiek napisać, mimo wszystko jesteś mega silny psychicznie, że dajesz radę, wielu już wcześniej by się poddało ale nie Ty... nie odpuściłeś wtedy i wiem, że teraz też nie odpuścisz. Myślę, że dla wielu osób Twój upór, Twoje podejście jest motywacją i pokazuję jak wiele człowiek jest w stanie znieść, dla bliskich, dla pasji, dla samego [...]

Dobra, jak coś to żyję %-) Sylwester mega udany, z mega ekipą. Wczorajszy dzień to bardziej wegetacja, bo takiego kaca to nie miałem chyba od 18nastki %-) Ale było warto. No i cóż, okazało się, że jednak nie jestem niezniszczalny %-) Ale czas wrócić do rzeczywistości.

Po zdj w sumie ciężko też ocenić ale faktycznie ten z najwyższego klasyka i plus 102kg wygadał mega. Zachowania Mateusza nie widzilem ale już doszły mnie słuchy że żenada... A ten post też słaby. A czaruś chyba widziałem że trzymał wszystkie 3 kolory krążków :d no i Dawid mega starty wczoraj jak i dziś ;)

[...] różnorodność opcji. Tu nie ma jednej drogi wiec w jaki sposób chcesz sie sztywno trzymać schematu i by ciagle mówił to samo to by znaczyło ze stoi w miejscu. Dla nnie to mega logiczne, bo wiem ze to nie pod publiczkę. Taka moja perspektywa, wybacz Przemku za spam. Przemek też sorki ale odpowiem. dymq ale czy gdzieś napisałem ze Dawid nie [...]

[...] i dzisiaj czwórki, więc to musiał być dobry trening ;-) Poprzedni zestaw był przyjemniejszy, ale pompa dzisiaj to masakra :-D Mega weszły mi siady, po tym ćwiczeniu już nogi mega czułem. Potem łączone tylko je dobiły, choć suwnica jednonóż tak bardzo asekuracyjnie, no ale mam problemy z ćwiczeniami robionymi jednonóż. Dupa też fajnie weszła. W [...]

[...] 2x10-12 + bo 12x38 / 11x38 / 13x31 8. MCNPN z hantlami 2x12-15 + bo 15x23 / 15x23 / 18x20 9. HT maszyna 2x12-15 + bo 15x100 / 15x100 / 18x85 10. Przywodzenie 3x15 66kg Oj mega zajazd dzisiaj. Trening wszedł idealnie, a wczoraj jeszcze zaliczyłem tak długi spacer, że pobiłem swój dotychczasowy rekord kroków o 6 tysięcy %-) Nogi wczoraj [...]

MINICUT TYDZIEŃ 2/6 Siema. Nic ciekawego poza samym treningiem, który mnie mega zadziwił %-) Motywacja ciut większa niż na kurkumie, ale nie czułem by był rozpyerdol, a jednak był }:-( W stosunku do tego co było 2 tyg mega. Wtedy nie byłem w stanie oderwać 190 kg od ziemi w martwym, a 165 kg na siad było na x2 z pomocą. Dziś poszło mega łatwo. Od [...]

ECA Gold jakieś opinie? 2 kapsy juz robiły mega :-)) Czyli jest tam efedryna?

[...] dil mi zapewnia ze kosa, wczesniej mial chinczyka bez etykiet i dzialal ok, teraz ten somatogen jest rozrobiony we flakonie duzym, 100iu w jednej butli, jak dla mnie troche dziwne, ale gosc jest kumaty i mi mowi zebym zaufal - co myslicie Jak dla mnie mega dziwne ,100iu w jednej butli ,weź i ew rób badania . Osobiście bym tego raczej nie kupił

Krótko siedzę w temacie imperiala Ale ile ostatnim miesiącu to he tych badań widziałem i nikt w kosmos igf nie miał wyj**anego. Jest próżnia i kilka innych rzeczy o których mowicie i jestem mega ciekaw co tam siedzi na ten moment. I też się złożę więc daj cynk jak złożysz temat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 09:02:21

[...] temacie imperiala Ale ile ostatnim miesiącu to he tych badań widziałem i nikt w kosmos igf nie miał wyj**anego. Jest próżnia i kilka innych rzeczy o których mowicie i jestem mega ciekaw co tam siedzi na ten moment. I też się złożę więc daj cynk jak złożysz temat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 09:02:21 Nie uwazasz za dziwne ze palce [...]

Panowie, w jakie firmy teraz warto celować? Trochę wpadłem z obiegu. Zalezy o co konkretnie pytasz ,w tej chwili ja np lece Egzogen susta z boldem ,wczesniej propa bilem w cyklu i mostek ,a tak to wybor mega na rynku czasami to problem wybrac co tyle labow Który tydzień tego bolda z susta masz ? Jakie dawki ?

Dokładnie ból też zależy od organizmu jak przyjmuje pewne składniki... U mnie jest mega plus bo praktycznie przy 6 latach ON może ze 3 razy zdarzyło mi się żebym czuł jakiś dyskomfort po lotce... Co do labów to żyjemy w takich czasach że możemy sobie pozwolić na sprawdzanie różnych i wybierać to co nam najbardziej paduje np.ampułki czy butle , [...]

No tak te badania widziałem i dla mnie to jest mega dziwne jedno badanie test wyszedł lipnie drugie badanie test zamyka skalę labu ,słowo nie kumam tutaj bazy