mega

również jestem za relacją live, byłbym mega wdzięczny i na pewno chetnie bym obejrzał!

Najlepsze pączki jakie kiedykolwiek jadłem są z Tesco. Mega nabite i w ogóle nie suche. A cena śmieszna przy tym wszystkim, bo nawet nie 1zl.

gdzie mozna wedzona papryke kupic ? zakupie bo mega jest a tu nie widzialem , kurczak z cynamonem i slodzikiem sztos , ajdlem ostatnio:-D

Właśnie te konkursy z lajkami są mega chuyowe, bo nie wygrywa faktycznie najlepsza osoba, tylka ta która najlepiej prosi o lajeczki i ma dużo znajomych na fejsie %-) Ale fota ogólnie kozacka Bzyku :-)

No źle nie jest hehe. Co bede ukrywał, nie sadziłem ze bede tak zadowolony! Bez względu na wynik jestem juz mega szczęśliwy, uważam ze z Adamem zrobiliśmy ze mnie max co sie dało i ani ja, ani On nie sadziliśmy, ze taj moze wyjsć forma! A co do depilacji, to wszystko sam ogarnalem, prócz pleców. Tu z pomocą przyszła dziewczyna, ale nie moja %-)

Jest mega! Przemo i Marian też super a Karpia to aż w szoku jestem , zyciowka :)

Gratulacje Bzyku! Mega forma :-))

Gratulowalem.osobiscie ale tutaj tez to zrobie:GRATULACJE;)mega robota i forma;) dzieki za milo.spedzony czas jak masz tam jakies foty wspolne to powosylal w wolnej chwil, znaczy sie jak juz skonczysz jesc;d

[...] wiktor.grybos, dzięki wielkie Wiktor! cvfdbkz, dzięki! Zrobiłem max co mogłem. Ale nie oszukujmy się, nie osiągnąłbym tego, gdyby nie wsparcie i wiedza Adama, któremu jestem mega wdzięczny! A co do jedzenia, to uskuteczniam je cały czas :-D. Dzisiaj jeszcze coś pojem, ale od jutra już czysta w miarę micha. To znaczy, wskoczę na tydzień na niskie [...]

[...] podczas końcówki przygotowań. Forumowiczom SFD.PL za wiele budujących i motywujących słów oraz kibicowanie. Matiemu za troche rozkoczy po zawodach %-) i mam tu na myśli mega pyszne słodycze z UK! Na prawdę równy z Ciebie gość! Bananowi za świetne filmy i zdjęcia z zawodów! Dzięki wielkie Ziom! Oraz całej reszcie, którą w wirze wydarzeń [...]

Grycany mega lipa jedliśmy z Karolka bo tak zachwalaliscie i zawiedzeni jesteśmy pierwszy i ostatni raz do hagenow i benow podjazdu nawet nie mają . W pistacjowych nawet 0.1% pistacji nie ma , czekolada i wanilia też lipa. Kupiłem też 3 ciastka to 2 zostawiłem , takiego ujowego sernika i ziemniaczka to w życiu nie jadłem :))

Nie wiem jak do Grycanów, ale Carte d'Or w porownaniu do B&J' mają jeden poważny argument na +. Makro. A konkretnie tłuszcz. Oczywiście zależy od smaku, ale dla porównania carte d'Or Chocolate Borwnie 6,5g fatu, B&J Chocolate Fudge Brownie 13g ;) Więc dla kogoś, kto trzyma nisko fat, taka różnica może być mega istotna.

Aaa i dzisiaj obczaiłem gazetkę z tygodnia hiszpańskiego i lody lodami, ale wiem że kupuję kartonami sos chilli Piri Piri, który jest mega ostry, a kosztuje tylko 2,99zł! 26.07.16 Wczoraj wjechały węgle i waga dzisiaj 0,5kg w dół, czyli wszystko pod kontrolą :-D Trening Klatka + brzuch: 1. Wyciskanie sztangi na skosie w dół - 15x70kg; 10x90kg; [...]

Nerkę miałem z Bulkpowders i było mega zbite. Z Myprotein jest tak samo? Ale w smaku kozak oba!

Z bułka raz masło zamówiłem i z myprotein je miażdży ;) konsystencja mega każdego i jakość lepsza i smak . Nerkowiec poemat ..

[...] był zapas mniejszy lub większy. Dodatkowo fakt, że byłem bez węgli i na 50g fatu od dwóch dni cieszy, bo to znaczy, że normalnie powinno być jeszcze więcej mocy. Trening mega! Bardzo mi odpowiada. Na ten sezon założyłem sobie plan rozbudowania trochę pośladków, bo po redukcji jednak gdzieś tam ucieka ten seksowny tyłeczek :-D Dieta 1. 5 [...]

31.07.16 Standardowo jak to w weekend godzina 7 rano, a ja już oczy jak 5 złotych. Zjadłem omlet i poleciałem na trening. Trening Klatka + biceps + brzuch: 1. Rozpiętki na bramie na dół klatki - 15x4szt.; 15x5szt.; 15x5szt.; 15x5szt. 2. Wyciskanie na hammerze na skosie w dól - 8+4+3x55kg 2x rest pause + 4x45kg wolna f. ekscentryczna + 4x35 wolna [...]

[...] Podciąganie podchwytem - 3x MAX Na koniec tabata. https://youtu.be/R0frmiI6S9s https://youtu.be/TULtxI3VfTo https://youtu.be/EciWf7_QMy4 https://youtu.be/jyJiEtQqAvk Trening mega niekomfortowy przez ciężkość na flakach. Do tego celowanie w ciężary, ale jakoś poszło. Ogólnie założenie w tym treningu jest, aby dowalić ciężaru kosztem techniki. [...]

u mnie też takie spaghetti leciało właśnie z tą passatą, do tego przyprawy do smaku i jest mega :-) a jak już mowa o smażeniu i PAM'ie to kojarzę jak kiedyś pisałeś, który wychodzi dobrze cenowo i wydajnie, mógłbyś przypomnieć? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-08-09 20:35:08

Też używam te pomidory z biedry, mielona wołowina+ziola duszona w tym 2h jest mega };-)