mega

Piotrek mógłbyś podać swoje wymiary? - wzrost - waga startowa - waga poza sezonem - pas - udo - łydka - biceps - klatka Jestem mega ciekaw proporcji na papierze :-) Zmieniony przez - jarcow w dniu 2017-12-07 12:37:27

Piotrek mógłbyś podać swoje wymiary? - wzrost - waga startowa - waga poza sezonem - pas - udo - łydka - biceps - klatka Jestem mega ciekaw proporcji na papierze :-) Zmieniony przez - jarcow w dniu 2017-12-07 12:37:27 Niestety poza wagą i wzrostem nie monitoruję wymiarów. Jest mi to zbędne, na scenie nikt nie mierzy i nie analizuje cyfr. Liczy [...]

Wczorajszy PP i trening z synem w warszawie nastawił mnie mega pozytywnie. Nie moge się już doczekać soboty :-)

10 dni mega obżarstwa /SFD/2018/12/20/451be5865ed541bc9e06cda4c90b3fac.jpg

Popatrzę na loty ale raczej nikłe szanse. O ile fundusze na przygotawania ogarnę tak na tą chwilę ME poza zasięgiem. Już raz w 2016 musiałem odpuścić ME przy mega formie mam nadzieję że do maja ogarnę fundusze. Narazie jem, trenuję, kręcę interwały. Waga naczczo 98 i kratka na brzuchu się przebija.

Hi hi. Jeszcze wrócę, a w tym roku z przyjemnością popatrzę na walkę Jacka i Radka, którzy przez 2 lata plasowali się na 2 i 3 miejscu. Wiem, że obaj szykują mega formy, obaj są finalistami MŚ Czyli w tym roku przerwa zarówno od Mistrzostw Polski jak i Mistrzostw Świata?

[...] https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Dieta pod hasłem „od poniedziałku”, także jeszcze poszalałam. Jakby ktoś był w Gdyni i planował cheata, to 50’s burger jest mega. https://iv.pl/images/12924305665983617761.jpg https://iv.pl/images/55861271744998943352.jpg Poniedziałek: Jajka na miękko https://iv.pl/images/55908160824699862766.jpg [...]

Pierwszy maleńki sukces na wadze jest, motywancja level hard, samopoczucie mega! Zasłużyłam na mordoklejkę %-)

Podsumowując pierwszy tydzień: - kilo mniej na wadze - cm mniej na brzuchu, reszty jeszcze nie sprawdzałam - majtki jakieś takie luźniejsze %-) - motywacja mega mocna - samopoczucie na plus - spokój w głowie, wyzwanie wyzwaniem, ale robię to dla siebie, bo legginsów nie oszukasz - przeorganizowanie czasu, bo nagle MAM KIEDY gotować Jestem [...]

Dla mnie mega :) Najważniejsza zmiana, to ta, że organizacyjnie się udaje. Dieta nie jest na 100 %, bo były 2 wyjazdy, ale i tak spadło. Dziennik super prowadzony. Ludzie mogą pomyśleć, żeby mamy łatwiej, bo mamy, że tak powiem dostęp do siebie na co dzień. Nic bardziej mylnego, jeśli któryś z trenerów próbował z rodziną działać, to wie, że [...]

[...] https://iv.pl/images/91280907844941763673.jpeg https://iv.pl/images/36194580319778974303.jpeg Potrawka z kurczaka w sosie serowym, ugotowana przez męża. Wszyscy jedli, mega! https://iv.pl/images/61085435423308724717.jpeg https://iv.pl/images/20680610224472376202.jpeg https://iv.pl/images/66170381744479003497.jpg NEAT, cardio [...]

[...] podejściem do tematu ma u mnie butelkę czwórniaka własnej produkcji, do odbioru za pół roku %-) Naprawdę bardzo Was wszystkich przepraszam raz jeszcze, do wyzwania podchodzę mega poważnie, jak jeszcze nigdy. Jeśli mogłoby trwać jeszcze trzy miesiące, to mogłabym nawet zostać tłustawą bikini fitness %-) Co do samej pracy: zgodnie z zaleceniami [...]

ja nie miałem okazji próbować reda w przyszłości na pewno :),co do massacry e3 biorę zalecane 15g i czują mocno działanie jedynie mogę przyczepić się za smak który troche mnie zamula ,ale to ma działać a nie smakować ,ale chyba nic nie pobije smaku soul rippera który smakuje mega ochydnie i do tego nie działa nic a nic

[...] SUPLEMENTÓW: 1.THERMA PRO WITH SIDA CORDIFOLIA - 120 kps. 2. l-karnityna (Fitmax) 60 tabl. 3. glutamina (nutrend) 100 gr 4. amino bcaa (nutrend) 1 litr 5. amino 2200 (mega-pro nutrition) 110 tabl. 6. białko 1 kg jak widac chce pozbyc sie brzuszka i wrzucić fasjna definicje -jakość i rzeźbe! hehe aha jak by sie komus chciało plan [...]

:) efka vasopro mega pro 1 tabs - 20mg kofeina prolab 1 tabs - 200mg aspiryna 1 tabs a teraz jooz powaznie dobranoc ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-08 01:19:30

chyba zrobie dobry uczynek... chociaz raz i cos Thermogenics Show: Product+ Type Manufacturer Animal Cuts 42 Pak Universal Dyma-Burn Xtreme 100 Cspsules Dymatize Dymetadrine Xtreme 100 Capsules AST Estrolean 60 Capsules Pinnacle Lipo-6 120 Capsules Nutrex Research Lipodrene 100 Capsules Hi-Tech Liquid Clenbutrx 240cc VPX Sports [...]

[...] żadnych wspomagaczy ( Ja na samej diecie w ciągu niecałego miesiąca zrzuciłem 3 kg i to bez żadnego terningu !!!!! i do tego muszę przyznać że dieta wcale nie była jakaś mega drastyczna ). No ale ja planuje zrzucić trochę więcej kilo i na dniach powinienem dostać zamówionego Thermala Pro Ale będzie jazda "Człowiek uczy się na własnych [...]

Witam HHHMMMM dziwna sprawa - wczoraj zjadłem sobie jedną tabletkę i czułem się MEGA pobudzony, a dzisiaj mimo że jestem już po dwóch tabsach nic nie czuję ( no może poza tym że nie mam ochoty nic jeść ) . Ma ktoś jakiś pomysł ?? "Człowiek uczy się na własnych błędach "

[...] to tragedia,nie moge sie zmusic,w glowie mi sie kreci,oczy podkrazone i slabosc taka ze sie w glowie nie miesci :/ A poza tym czy takie aero-na-czczo-z-rana nie rowna sie mega katabolizm??? Co innego po sniadanku-30min-therma-2,5h-i dopiero aeroby Poza tym jade na thermie chyba 7tydzien i kop caly czas jak na poczatku,dlugo jechalem zreszta [...]

[...] dziś doszła mi paka zamówiona z Activ;-) możliwe, ze czasem pospamuje wam tutaj swoimi wypiskami:-D Ale bądź co bądź, siła mi wraca!! Macie kozaka na trening i nie tylko - mega siada mi nutka z tym że spokojna jest, ale skupić się pomaga - http://www.youtube.com/watch?v=f_6UKzZqb5w No i mleko - szacun za ten kg kurczaka dziennie, jak na nabiał [...]