mega

Jest mega, ciśnij dalej powodzenia :)

Mega panie Marianie. Szacunek :)

Cienki zobaczysz jak ty zrobisz forme startową co to dopiero bedzie, teraz masz mega mase przy dobrym bf%;-)

[...] na słono. Ogólnie jeżeli chodzi o ziemniaki to bardziej na słono, ale tu dałem mniej soli , smak wyszedł delikatny tak że mogłem robić w jakikolwiek sposób a i tak były mega dobre :). Moje kubki smakowe dziś zostały wypieszczone . A na kolacje , serek wiejski + maślanka truskawkowa + starta czekolada 90% [...]

[...] Szkoła, po szkole obiadek i na trening, zwyczajny dzień, ale jestem szczęśliwy, bo w końcu zacząłem ogarniać dziennik. Plecy i triceps dały znać, że wczoraj było mega :) Pierwsze oznaki masowania zaczynają się pojawiać, w połączeniu z moją standardową dawką płynów (5-6l), brzuch robi się duży i co gorsza nie maleje za bardzo. Ale [...]

[...] Obiadek "swojski" chleb ze smalcem i tatarem, do tego doładowanie azotowe w postaci domowych buraczków z czosnkiem, cebulką czerwoną i octem jabłkowym mojej mamy, które są mega pyszne. http://iv.pl/images/00974664194113540060.jpg Na kolację placek owsiany, ale byłem tak wymęczony, że zniknął zanim wyciągnąłem aparat i tak mam zdjęcie tylko [...]

17.10.2015r. Pospałem prawie 8,5h z przerwami, 9:30-15:00 byłem w pracy i dość mocno się ugoniłem (bardziej mega intensywne interwały niż cardio). Trójgłowe znowu nie dają spokoju i to cieszy, czwórki i dwójki przysłały pozdrowienia z wakacji podczas pierwszej przebieżki w robo. Dzisiaj wieczorem dużo nauki z własnej woli. I tak mnie wbiło, że [...]

[...] Podczas treningu miałem siły na przenoszenie gór, widać to po progresach, dopóki nie przestał działać preparat czułem się świetnie, jak przestał to od razu klapa i mega zmęczenie (na szczęście ponad półtorej godziny po treningu) Pierwszy raz od dawna zacząłem się pocić, na siłowni jeszcze mi się nie zdarzyło. Nie był to potok potu, ale [...]

[...] porze na bieganie wychodzić. Postaram się ograniczyć do minimum. Soję wywal i o niej zapomnij. Miesza w hormonach. O kurczę, o tym to nie wiedziałam. Zawsze jadłam, bo ma mega dużo białka, no i smaczna jest. Zaraz na kopach wyleci z domu, zołza jedna. Twaróg jeśli już jesz, zrezygnuj z chudego na rzecz półtłustego. Wcześniej nikt nie pisał, [...]

[...] zauważ, że może mieć blokadę psychiczną, tak plan jest nudny i każdemu może się szybko znudzić, a gdy wkradnie się do tego stagnacja osoba od razu zrezygnuje. Gdyby miał mega opory przed nim może go zmienić wiadome, to nie jest jakiś wymóg, bez którego nie zrobi się masy. Ogólnie można być elastycznym, ale pod względem treningu powinno się [...]

tak masz racje sztanga jest mega wypas hehehehehe jak namocze pustaki automatycznie jest wiecej kg bez dokładania ciezarów

gregor rewelka tnij i wysuszaj bedzie super niski jestes to z 92 kg by stykło na mega zyle BL masa idzie ale widac ze kształtna Giszman widac ze stworzony do tego sportu jest super pozdro byki !!

[...] nawet po gramie tesie i 50mg mety eod plus jakis bold nie puchne..I nie ma wielkie aromatyzajci..A rozmiar I tak zawsze w pasie za duzy a w udzie obcisły..Chyba ze jakies mega szerokie to wtedy i w pasaie i w udzie luz..Filmiki sa z przed dwoch lat a fotki z przed 5 miechow z konca porzedniego cyklu teraz jestem na masowce ale rewely nie [...]

osz ****a. mega konkretnie. dalej na sucho?

No kozacki zestaw mu poleciłes Body 4 razy mocniejszy od zwykłego mega massa 2000 to dopiero musi fukać

[...] masz słąba genetyke. Sławni kulturysci za dawnych lat zaczynali cwiczyc dlatego po byli albo chuderlakami albo grubaskami ,a zobacz jakie zbudowali imponujace sylwetki bez mega ilosci koksu tylko dzieki dobrej diecie i ciezkiemu treningowi. Moja rada dla ciebie 3g b/ 3g w/ 0,8t i dobierz dobrze zrłódła tych makro sklądnikow bo co z tego ze [...]

[...] czytaja jaka jest decyzja B-50. Mam do ciebie pytanie. Bedziesz trzymal diete? Czy moze mniej bedziesz uwazal na to co jesz? A tak w ogole to wydaje mi sie, ze to sciema i tak naprawde zaczynasz jakas mega kozacka kuracje i pojawisz sie znowu jak cie porobi. Tez bym cos wrzucil, ale nie moge zdecydowac sie na koks, juz nie ta motywacja. Pozdro:)

BlinG, mega kozak jesteś. Po tym co Cię spotkało praktycznie 90% ludzi nie wróciłoby na siłke... Respect i masy życzę.

Nigdy na wycince nie byłem mega osłabiony.Nie robię tego na poziomie zawodniczym,więc nie muszę zdążyć na czas.Systematycznie dołączam bodźce warunkujące spalanie,bez radykalnych cięć,co nie odbija się na moim samopoczuciu.Jeśli ktoś nie ma szacunku do zwierząt,nie ma go też dla człowieka.Zwierzęta kierują się tylko instynktami i nie zabijają dla [...]

Pracowałbym nad ramionami,żeby dogoniły w pozie tyłem wypukłości barków,które masz mega dobre.