mega

No w końcu sie i twojego tematu doczekałem . Już teraz widać że jak dotniesz to bedzie mega . Pozdrawiam .

[...] IV 4jaka,20g masło=jajecznica V i VI 200g twarogu, 4jajka, 15g białka, 20g wiórek kokosowych oliwa >>to rozłozone na dwa mniejsze posiłki posiłki ale wychodzi z tego mega zayebisty placek warzyw nie uwzględniam Trening Poniedziałek - pull I 1. MC klasyk 5x6 6x50kg / 6x70kg / 6x80kg / 6x90kg / 6x110kg / 6x130kg 6x60kg / 6x80kg / 6x100kg / [...]

[...] ale przecież po otwarciu sklepu trzeba było to uczcić na imprezie :) A dziś po 4h snu z rana aeroby i praca - fitnessik. Kocham to, ale nie na zmęczeniu :( W sklepie były mega ceny, więc zrobiłam od razu zapasy supli, bo prawie wszystko mi się już pokończylo.. Teraz będzie większa moc na treningach! A tak w ogóle to poznałam kilka dziewczyn [...]

Grabowski mega zawód, Drwal za to nadrobił emocje na całą galę; piękna balacha! Na pochwałę zasługuje również Piechota za przepiękne KO i fajną pracę w parterze. Co do freak fightu sie nie wypowiem, bo w przeciagu najblizszych tygodni ten temat bedzie wielokrotnie poruszany %-) Zmieniony przez - GroundBoy w dniu 2013-04-28 00:54:24

[...] wygrał (wałek? sam nie wiem) ale chyba wszyscy nie myśleliśmy że zrobi to w takim stylu. Słaba walka jak dla mnie w jego wykonaniu. Chyba faktycznie za późno wyjechał na ten mega wyczerpujący obóz w AKA. Widać było że jest przetrenowany, nie zdążył zrobić świeżości. Drwal to klasa. Pokazał że mimo braku regularnych walk dalej jest w stanie [...]

[...] miało większą siłę oddziaływania, nawet i bez "wartości dodanych", tyle tylko, że komuś ołowiane nogi przykładowo trafią się wraz z pustką w głowie, a u innego pojawi się mega reakcja i wydolność... Czyli tak... Bez różnego rodzaju "wartości dodanych" taka walka w oktagonie vs ktoś jak koksu, czyli kaleka w sumie, to pełen luzik - jeżeli by [...]

[...] raz i bał się podejść, ale jedni mają p***owaty charakter a inni mimo wszystko walczą z Ozdoby fightera nie będzie on psychiki nie ma z resztą jak Najman. Że Koksu nie ma mega ciosu to Ozdoba ocenił dopiero po walce, w czasie walki nie miał czasu się nad tym zastanawiać. Zdziwiło mnie że tak długo zwiewał no ale był moment jak mało co go nie [...]

[...] w dorosłym życiu nie miałem, tylko dwie o których w tym temacie mówiłem, ale nie o to chodzi. Trzeba być pewnym sowich umiejętności, trzeba wiedzieć że się walczyło z mega kotami, że stoczyło się setki sparingów i wylewa się pot 5 albo więcej razy w tygodniu nie po to żeby nas sklepał jakiś siusiek z osiedla który szczyci się tym że już 5, [...]

Aha i co jeszcze ciekawe - i jeden i drugi mają PURPURĘ w BJJ, a jak porównać osiągnięcia w grapplingu jednego i drugiego to %-). Tak więc w tej płaszczyźnie teoretycznie mega różnica.

Niwixa genetykę już znam i wiem, co dla niego dobre, a na co powinien uważać, dlatego mogę zaoferować pomoc. Ciebie jeszcze nie widziałem 'w akcji', ale oczywiście, w razie czego, wal, bo choć mega ekspertem nie jestem, to czasami coś ciekawego wymyślę. Pozdr.

Podaj mi nr tel do siebie na priv ale to mega szybko !!! Towar mialbys juz dawno gdybys byl w domu.

[...] treningu Pozostale posilki to bialko i troche tluszczu ze sporo iloscia warzyw oczywiscie i powiem ze poki co transformacja zdecydowanie na plas Aczkolwiek treningi zintesyfikowalem(super serie, drop sety) i dorzucilem cardio co drugi dzien po pol h potreningowo Waga po dwoch tyg 2 bez zmian ale separacja uzylenie nabicie na mega plus :-)

pitbull zaj**iscie, mega transformacja

Bardzo dobrym patentem na tej diecie jak ktoś wcześniej wspomniał jest...-bigos. Ja robię taki prosty : - kurak - cebula - sos sojowy czerwony - przyprawa do bigosu - kapucha - trochę ketchupu kotlin -60% i trochę koncentratu grzybowego w słoiku Mega smaczne i konkretnie zapycha. druga super opcja to serki homo 0% miechów, są w Carrefourze, serek [...]

kiszona potrafi pieknie przeczyscic. ale jak juz sie ugotuje bigosik czy cos to juz jest ok.mnie tylko surowa kiszona pedzi mega.

a jak ktos nie cwiczy i sie zarzeka ze zrobi wszystko ze chce schudnac(nie mowie o saa) to vlcd by bylo dobre dla niego? chodzi mi o moze nie mega otyla osobe ale z nadwaga.

Mumin chyba jo. Kiedyś już to jadłem i też było super. W międzyczasie zjadłem tonę supli na sen i mało co działało, a teraz wróciłem do Mass HGH i śpię jak dziecko i wstaję mega wypoczęty. I faja furczy aż miło.

[...] i ciągnąć vlcd jeszcze 2, czy wogóle nie robić przez te 5tygodni, ogólnie to czuję się spoko, myślałem że będzie tragedia, ale ani jednego dnia nie czułem się jakiś mega głodny, choć jak Skint wcześniej wyżej wspomniał to suszy nie miłosiernie, koli wody i herbaty, to idą niepoliczalne ilości:) Jak by ktoś mi podpowiedział jak to zrobić [...]

tylko sie cieszyc jak nie ma mega ssania

To tak jakbys napisal: Wczoraj biegalem, chcialem przebiec 10km ale po 5ciu bylem juz mega zmeczony, co mam zrobic? %-)