mega

Witam Wrzucam plan swojej diety oraz suplementacji, byłbym wdzięczny za krótką ocenę i ewentualne wskazówki.Mam 180 cm wzrostu i ważę 87kg . Obecnie jestem na etapie pomiędzy masą ,a redukcją.Za dwa tygodnie zaczynam obcinać węglowodany ( dokładniej to wprowadzę dni średni i nisko-węglowodanowe bo zdecydowałem się na rotację węglowodanami) 7.30 [...]

Moim zdaniem w Twoim wieku nie bawilbym sie jeszcze poki co boosterami testosteronu,zwlaszcza tak mocnymi, nie ma to po prostu sensu bo teraz dopiero co hormony zaczynaja u Ciebie buzowac,w sposob naturalny. Duzo lepszym wyjsciem bedzie zainwestowanie w stack kreatynowy polecam CRE9Xtreme w polaczeniu z AAKG Mega Hardcore.

Witaj . Co uwązasz na temat mikroskopijnych urazów przebytych po odbytym cyklu ale nie kreatynowym tylko glutaminowym w mega dawkach na najszerszym grzbietu, czy taki uraz może stanowić jakies zagrożenie dla ogólnego stanu roztrenowania które przewiduje na końcówke tego lata ale juz bez kuracji, znaczy z dieta tak ale bez glutaminy. Co otym [...]

Mieszane_Uczucia co uwazasz za mega dawki Glutaminy?Szczerze mówiac, nie slyszalem jeszcze aby ktos przedawkowal Glutamine i mial w zwiazku z tym jakiekolwiek dolegliowosci zdrowotne. pabloc 10, jest kilka bledów w planie na sile, który tutaj rozpisales. Na pewno nie laczylbym klatki z tricepsem, tym bardziej jesli chcesz zbudowac sile tricepsów, [...]

[...] boksując i przy tym trenując na siłowni potrzebujesz na prawdę dużo kalorii, przede wszystkim powinieneś skupić się na węglowodanach bo to podstawowe żródło energii, którą mega teraz eksploatujesz. Nie wydaje mi się też,żebyś miał jakieś problemy z nabieraniem wagi jeśli trenujesz zakładam 5/ razy w tygodniu wliczając w to treningi na siłowni. [...]

[...] na wysokości górnej części klatki, delikatnie pochylając się do przodu. Jeśli zaś zależy Ci na dole klatki piersiowej do spinaj klatkę prowadząc rączki wyciągu blisko bioder, spinając mięśnie klatki piersiowej pod klatką. Przerwy między seriami to 45sek z zegarkiem w ręku w przerwach rozciągaj klatkę. Powodzenia i spodziewaj się mega zakwasów:-)

oo mega dzik ! kozak forma ;) ile kabli 0.o

[...] - 250g truskawek - 85g płatków kukurydziaych - 25g WPC 5. Po ok 40-50min: - ok 60g Kaszy - 100g żołądków 6. Ostatni: - ok 80g żołądków + twaróg chudy 100g warzywa przy każdym posiłku oprócz śniadania Dzisiaj mega zadowolony z treningu bo ciężar w Martwym całkiem fajny jak dla mnie :D Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2014-06-17 20:11:05

[...] 3s różne chwyty 9/7/5 2. Wiosłowanie sztangielką 3s 30/24/20kg 3. Wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia 3s 12powt 10kg 4. Pullover 2s 12powt 10kg + 35min aero pompa mega dlatego cieżary są jakie są :D DIETA 1. Owsiane 175g + 5 jajek 2. kasza jęczmienna 100g, 200g żołądkow TRENING 3. 150 kaszy, 200g żołądków 4. 120g kaszy, 150g żołądków [...]

[...] żołądków 6. 100g żołądków, 2 jajka + garstka orzechów Przed treningiem poleciało 35g A.M.G pierwsze działanie po 10min mimo że jeszcze nie zacząłęm treningu juz miałem mega chęci do ćwiczen, na treningu działanie ksiązkowe skupienie, pompa bdb Smak pomaranczowy - idealny jak dla mnie No i łapa po treningu, od czegos takiego zaczynamy mase [...]

Dzisiaj zgodnie z planek klateczka i biceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi skos 45st 4s 12powt 60kg 2. Wyciskanie sztangielek płasko 4s 12powt 20kg 3. Rospietki płasko 4s 12powt 10kg Biceps 1. Uginanie ramion ze sztanga 3s 15powt 18kg 2. Modlitewnik sztanga 2s 15powt 18kg 3. Młotki stojąc 2s 12powt 8kg Po anginie spadek siły na klatce w wyciskach o [...]

[...] Prostowanie nóg na maszynie 3s 15powt ruch pozytywny 3s Wznosy nog w podporze przodem (na posladki) 3s 12powt negatyw 3 25min spokojnego cardio do tego, trening masakra, mega intensywny, seria za seria Mam jeszcze jakas fotke z poniedzialkowego treningu wiec wklejam :) /SFD/Images/2016/5/27/28e863dedcc64172abf52268a8051411.jpg [...]

Jeszcze jedno, po mecie spuchlem troche na twarzy. Natomiast 2 dni po odstawieniu juz nic nie bylo widac takze cos z ta oma jest nie tak skoro nie zwieksza libido i nie ciagnie wody. Ja po samym Zen-Szeniu z olimpu mam mega ruchanie a co dopiero po 500mg omy/ew .

[...] strong. Masz swoje sposoby, które doprowadził Cię do upasionej sylwetki, nie mającej nic wspólnego z kulturystyką. Nie chcę Ci tu cisnąć, ale sam prowokujesz wypisując takie mega brednie. Rozumiem gdyby pisała to osoba z wynikami, stażem, doświadczeniem i odpowiednio do tego wyglądająca - ale nie taki ulany, śmieszny chłopak jak Ty, który siłowo [...]

Wow! Jak zawsze mega pomysłowo :-) ps. musi boleć.... Zmieniony przez - missInvincible w dniu 10/17/2017 10:37:58 AM

[...] polecił dla mnie 38 lat na kolejny cykl. Tutaj szafu jakiegos nie ma tak jak mowiles. Ale wiadomo jakie to dawki . Nie ma tez tragedii ale sily to tu przy tej dawce jakiejs mega nie odczuwam. Turina solo bedzie dobra? Ile czasu musze odczekac doo nastepnego cyklu. W przyszlym tygodniu zrobie tetam badanie o ktorych wczesniej pisales. Cel cyklu [...]

Lecialem kiedyś samą oxe dokładnie był to anavar pmp 5mg do tego szła kreatyna i bylem bardzo zadowolony siła mega poszła i wpadło parę kilo także spróbuj takie kombo będziesz zadowolony

[...] 30 juz czulem ze jest za grubo. Pozostales srodki wszystkie ori : -wino 30 mg nigdy wiecej stawy tak bolaly ze wiem jak sie czuja starzy ludzie. Nic przyjemnego -meta 40 mg mega sztos, caly czas glodny nie moge sie najesc. - antek 50/100 mg napompowalo mnie jak balon 1.Wino 30 mg + deka 200 mg + prolo 500 mg 2.Oxa 30 mg + prolo 200 mg To na [...]

Lecialem kiedyś samą oxe dokładnie był to anavar pmp 5mg do tego szła kreatyna i bylem bardzo zadowolony siła mega poszła i wpadło parę kilo także spróbuj takie kombo będziesz zadowolony bo oxa z kretką bardzo dobrze się uzupełniają patrząc na ich działanie

whey 100 czekolada mega