SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Oo widze walczysz ostro, ja wstalem dopiero i zaraz owies z owocami. Planuje dzien by nie przecurwic z zarciem ;-) To jest to mniejszy ciezar ale mega gleboko, uda lydek dotykaja Nie sztuka wziac 200 i zrobic 90° w kolanach...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 08:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polewa z białek SFD jest mega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zlom to juz mega kokosy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Dorota, jestes mega!!! Piekna forma na mp, zawsze kobieco i z klasa:) czy planujesz jeszcze jakies starty?

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 08:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Jak prawdziwe to co napisałaś :-)) A i foty mega

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    działa :) Jak ogólnie nie grasz to mega <3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem spinania miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ktorej wspomnial Jacxon , czy to jest kandydoza ? czy to to samo co zakwaszenie np od duzej ilosci bialka ? (nie mowie o ketozie). Wspomnialem o zakwaszeniu bo objawy ma mega podobne do kandydozy. Zmieniony przez - anibu w dniu 12/13/2017 1:56:06 PM Zmieniony przez - anibu w dniu 12/13/2017 1:56:34 PM Zmieniony przez - anibu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2017-12-13 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze fajnie wygladam itp. Po tym czasie przestałam ćwiczyc. Biegalam juz sporadycznie, góra raz w tygodniu i to nie zawsze.Nadal jadłam tak jak przez caly okres ćwiczeń (mega porcje). Waga nie wróciła. Potem stopniowo zaczynały mi wpadać kg, ale od tamtego czasu przybyło mi 3 kg. Tak duzo to chyba nie jest. Wtedy najprawdopodobniej mialam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-01-29 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva aresztowany !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie to mega smutna wiadomość, uwielbiam takich strikerów jak on, ucierpi tylko LHW :(

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2014-02-07 19:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Martucca:mega naprawde idealnie wrecz,sliczne plecki oczywiscie sog i wrzuc taka samo tylko z nogami ocenimy moze byc w tym poscie pozdro

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj doleciało do mnie wsparcie lotnicze od Hi Tec-a :-D Do mojego zestawu supli, a więc MP Creatine 300 gram oraz Dedicated Pre Work doszły: Whey C6 kokos 2250 gram - mega smak B-) BCAA Powder 500 gram x 2, Mango + cytryna Vaso Fusion 240 caps - pompa na dzisiejszym treningu klatki - majestatyczna oraz zestaw witamin A-Z Suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15542 Data: 2015-02-04 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke i lape mega klasyka

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15542 Data: 2015-05-25 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadzwon do Ibisza on jest jak nastolatek, wali kox bo jest kulturysta, a wlosy ma mega! U mnie forma w lesie, w tym roku podziwiam, w nastepnym bede podziwiany %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwe. Dive jutro sądze koło wieczora będziesz miał najlepszy efekt ładowania :). Vlcd jest w uj ciężkie ale efekty są mega szybkie i po ładowaniu ślepia dęba stają hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja generalnie nie lubię umiejscowienia sztangi w zercherze w zgięciu ramion robiłem kilka podejście ale zawsze się kończy mega bólem na drugie dzień ale jako uzupełnienie sprawdza się nieźle więc od czasu do czasu w ramach urozmaicenia treningu warto wrzucić do planu

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 09:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hefajstos/dziennik/powrót siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    1.wyciskanie skos 75x12 85x10 90x8 95x6 (cieżko) 2.rozpiętki 17,5x12x3 (lekko) 3.wyciskanie ujemny skos hantle 17,5x12x3(lekko) 4.francuz hantla 12,5x10x3 (cieżko) 5.ściąganie linki 4 poz x10x3 (cieżki) Ciężki oraz szybki trening Mam pytanie co myślicie o tym zestawie Mega Pro Massive Gainer 1100 7264g + Rainer creatin 250g + Rainer L-glutamine [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2009-08-13 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustach i też nie bierzcie do głowy wszystkiego na poważnie. Werdum zawiódł kondycyjnie. W stójce wiadomo - że wirtuozemnie jest. Ale w parterze niestety, też nie wykazywał mega inicjatywy - to mnie dziwi. Ale łącząc to ze spadkiem kondychy w 2 rundzie - w sumie wytłumaczenie jakieś jest. Też zauważyłem,jakby w 2 rundzie trochę Werdum [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Powiem ci coś otwarcie. Jestem pewny siebie, wiem, że gram w wielkim klubie, z wielkimi piłkarzami. Patrzę na takiego Robina van Persiego i widzę, że ten facet ćwiczy jak megaprofesjonalista. Jest perfekcyjny nawet w najprostszych ćwiczeniach. To samo inni. I co? Mam olewać treningi, nie strać się na 200 procent? Nie chcę być słabym punktem [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Żałować można że Debuchy nie trafił na Emirates stadium bo był by mega wzmocnieniem.No i Monreal nie będzie mógł pykać w LM... http://ballsdot.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2013/02/arsenalebay.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-01 19:05:18

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    3-1 u siebie, 0-2 na wyjeździe - ja bym np chciał złotego gola wrócić, wtedy dopiero by się działo w dogrywce, ważność bramek wyjazdowych ujęła sporo z widowisk, przy dzisiejszym tempie gry i umiejętnościach zawodników oglądalibyśmy na prawdę MEGA SPOTKANIA.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)