mega

Mali, sylwetka rewelacyjna!!!! Brzuch, nogi, plecy... mega :-) Zmiana naprawdę robi wrażenie, gratuluję!!!!! };-)

Loganowi pewnie chodziło o to, że nie potrzebujesz BCAA przed lekkim aero. Chyba, że twoje aero jest mega ciężkie to bierz przed. Ale lepiej więcej BCAA walnąć przed siłowym. Podbij trochę białko. Minimum 2g/kg. Kcal trochę mało ale jak tam chcesz.

Loganowi pewnie chodziło o to, że nie potrzebujesz BCAA przed lekkim aero. Chyba, że twoje aero jest mega ciężkie to bierz przed. Ale lepiej więcej BCAA walnąć przed siłowym. Podbij trochę białko. Minimum 2g/kg. Kcal trochę mało ale jak tam chcesz. jesli NIE HIIT to nie ma potrzeby BCAA XPLODE popijac podczas aero choc jak wspomnialem sa [...]

właśnie foty postępu! :-)) a na razie 14 dzień j/nj, czy po jakimś czasie mija mega wypchanie wieczorne brzucha, i uczucie ze jeszcze się trawi z rana? %-) ostatni posiłek był dość tłusty i warzywa i rano dziś sie obudziłam z żołądkiem jeszcze z zawartością i jednoczesnie ciut głodna ;-). dość szybko minęło, ale jednak. Z tego też powodu nawet [...]

[...] gdzie czlwoiek (osoba 3-cia) miala zerowy kontakt - ale wychodze z zalozenia ze lepije raz na jakis czas pozwolic sobie na cos,cos co zaplanujemy,cos co moze okazac sie mega korzystne (glikogen,leptyna,wydajnosc + przedewszytskim PSYCHA!) niz jesc zdrowo w 100% i -podjadac (co czesc osob niestety tak robi) lub -skonczyc diete po miesiacu czy [...]

Biniu Lece już drugi miesiąc na J/NJ jestem mega zadowolony,ogromna zmiana jesli chodzi o wyglad straciłem dużo w pasie!jak bede miał czas to wkleje takie pomiary które robie sobie raz na mies. zawsze to jakoś wzbogaci temat i bedzie stanowić poważne dowody na działanie tej diety:) Mam tylko pytanko odnośnie godzin w których jem, czy musze sie tu [...]

Ok. Jeszcze jedno pytanie - czy jesli jem w godzinach 19-23 i o 23.15 ide spac to nie przeszkadza ? pytam dlatego ze wtedy ide spac mega naładowany żarciem , że aż ledwo oddycham i ciezko sie tak zasypia ...:) Moze potem organizm sie przyzwyczai ;d Zmieniony przez - Essence w dniu 2012-10-01 18:01:31

Ja miałem dwa treningi już na j/nj a razem jestem jakieś 4 dni dopiero. Pierwszy dzień był cholernie trudny i był krok od tego żebym sobie zrobił mega cheat day'a}:-( Ale o dziwo wytrzymałem i miałem super trening jakimś cudem, kolejny trening też wyjątkowo udany. Ogólnie nie chcę zapeszać ale póki co jest super, ale to dopiero początek początku;)

[...] zaczęli, za dużo mają do stracenia bo jak wpadną to deport i już bez wyjątku, że jego życie jest zagrożone bo z wyrokiem nie obchodzi ich to, więc nawet jak kombinują to są mega zesrani bo wolą być głodni i za x lat zalegalizować swój pobyt niż wrócić tam skąd przybyli. A do swoich kłótni w stylu co ty o mnie wiesz mnie nie wciągajcie bo mnie [...]

[...] w sklepach. C. sprzedawał przez 5 lat ph ale jesteś pewny ,że dlatego go drapneli, a nie bo coś jeszcze miał przy sobie ? Jeżeli tak to nie rozumiem nic a nasze prawo jest mega .....@$@$ z allegro zawsze mnie zastanawiało właśnie czemu podróbki są sprzedawane, i inne nielegalne rzeczy...Czy policja jest tak ślepa?Czy nie ma oddziału który to [...]

Masz skąd na już symex/aromasin/etadron? Czy co masz naj szybciej do ogarnięcia? Letro to na końcu, bo to mega silny lek. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-14 22:06:50

Czy to lamus czy to frajer kazdy wie ze jarzyn to frajer mega flow ? Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-23 20:55:03

enzymy np po posiłku i za 2h zaś mega ssanie

Rabi aero dobra sprawa, zwlaszcza na samopoczucie, prawda? Nie masz problemow z mega zmula i cisnieniem na masie gdy odpuszczasz aero i ciagniesz wode jak cholera?

Konkretne ilosci jadla. Ja sobie pofolgowalem ostatni tydzien(grill, alko, mega kac na ktorym wrzucam w siebie wszystko) i lipa. Zalalem sie i czar prysl. Od wczoraj znowu 2x aero dziennie i tak k...wa wkolko Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2011-07-23 12:15:56

wlasnie rabi jak to jest bo sie nad tym zastanawialem bo dzis sam na mega kacu ale zyla jak zwykle piekna az sie milo patrzy w lustro to takie lekkie odwodnienie z rana ?

JA *******E poka jeszcze inne foty, jest mega

a takie coś.ja w sumie bardziej agresywne motywy wole, każdy ma swój gust ale ten wilkołak obok frediego jasona i tych mrocznych motywów mega by się prezentował

to dam coś od siebie waga 83,3kg na razie leci mega-h + prop

niektorzy forma na lato mega..