mega

to, że ktoś ma czarny pas w BJJ i trenuje z Minotaurem nie czyni z niego automatycznie świetnego specjalisty tego stylu. wg mnie czyni, team w ktorym trenuje Machida jest mega mocny i mowienie, ze Machida ma srednie bjj jest co najmniej zabawne... Chuck Lidell mial slabe zapasy bo nie obalal swoich przeciwnikow co 30 sekund?

[...] i przez presję caina. Mam nadzieję że będzie ich trzecie starcie bo miło sie to oglądało, przeżywałem to tak, że obudziłem swoją kobietę w drugim pokoju. Miller i lauzon mega wyebana walka piekne mma i szacunek dla joea. Inne walki będę dopiero zaraz oglądał to się wypowiem później. Gratulacje dla velasqueza, super że ma znowu pas. Ewidentna [...]

3 dni picia ? chyba wody co?;) Co to za szaleństwa? taka regeneracja?:D:D:D no to życzę mega udanych zakupów i oczywiście picia z umiarem

doszła? Paczka tak, wrzucałem foto na poprzedniej stronie. Dzięki wielkie za ogarnięcie jestem mega zadowolony ;-)

Urosną łydki to dotkne nimi kulszowo goleniowych :-D Poważnie mówiąc przy pełnych siadach, mam mega bóle stawów kolanowych (po treningu).

fakt, ilość białka coś tutaj pogalopowała mega za mocno!:-O

Czwartek klatka barki triceps 1.Wyciskanie sztangi skos 5s x 12p x 40kg 2.Krzyżowanie linek wyciągu górnego 3s x 12p x 20kg(chyba , bo nie ma napisanego na bramie jakie ciężarki są) 3.Wyciskanie hantli siedzac 4s x 12p x 10kg 4.Unoszenie sztangielek bokiem 3s x 12p x 6kg 5.Dipsy na trica 4s x 10p 6.Ściąganie linek 3s x 12p x 15kg +BRZUCH [...]

[...] jakbys nie mogl sie doczekac kiedy go dorwiesz. 4. Jak juz zaczniecie sie bic ( rozumiem ze nic nie cwiczysz ), to idz na maksa na zywiol, musisz byc w 100% mega-agresywny. O treningach dzis jakichkolwiek zapomnij, mozesz sie nabawic zakwasow. Powyzsze rady napisalem ci dlatego ze na ulicy najwieksze znaczenie ma psychika, w [...]

Skoro mówisz, że spory to zawsze można postawić na podroby - tanie i mega odżywcze. Wolisz ćwiczyć w domu ( ja też nie ćwiczę na publicznych siłowniach) to zaopatrz się w sprzęt podstawowy na sam początek może być zestaw 40kg regulowanych hantelek - ja tak zaczynałam. Ale zacznij ćwiczyć siłowo, ciało zyska na tym sporo. :-) A tymi kalkulatorami [...]

MEGA fragment setu https://www.youtube.com/watch?v=lt8hjWyvkXM&index=88&list=PLSVCSN_b2BllhpT23UEEXBb7T0eht0lNG Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-11-03 19:31:46

DZIEN NIETRENINGOWY Ogolnie mega zakawasy na nogach i posladkach po wczoraj, lightowo na rozruch poszlo kilka serii na malych ciezarach na klatke. DIETA: nie powrot do normalnych treningow i normalnej diety juz wkrotce (05.01)

25g gliceryny 86% 500ml wody 15 min przed treningiem + woda na treningu nogi i po nich barki bol i mega pompa barkow juz po 2 cwiczeniach po 4 serie efekt jak na saa

jem glycer od jakiegos czasu. po pierwszym treningu byłem mega zaskoczony, z każdym kolejnym jest słabiej. jedno jest pewne, bez kosmicznych ilosci wody, ani rusz. a latać 5x do kibla w trakcie treningu to nie jest fajna rzecz

Moze byc GlycerGrow? Szczerze to jakos mega dzialania nie odczulem a bralem 10g

Witam, zainteresowałem się tym tematem, bo przez przypadek trafiłem na Allegro na aukcję, w której "Pan student medycyny" sptrzedaje glicerol. Na dole jest mała fotka, ale jak się przyjżeć, to widać, że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN. Oto co pisze w swojej aukcji: "Charakterystyka produktu: [...]

[...] na wyciągu. Przedramie miałem problem bo sztanga wypadała tak się spompowało... Co zauważyłem normalnie sie pocę ale teraz to już masakra... Pompa jest nie powiem ale bez mega szału(może jeszcze troszkę za mało wody)no ale się utrzymywała i żyły wyszły mi masakrycznie, zaraz po siłowni poszedłem do dziewczyny i stwierdziła, że mam jakieś [...]

[...] gliceryny jest woda, gdyż po treningu dużo jej piłem i jakieś 4 godz. po skończonych barkach zrobiłem sobie parę serii przedramienia na ściskaczach i wtedy zauważyłem o wiele zwiększoną waskularyzację i mega pompę... dzisiaj będzie 2 dzień moich testów z tym, że zacznę pić roztwór na ok 2,5 godz. przed treningiem, przy zwiększonym spożyciu wody

[...] 2 dni po ładowaniu mam dobrze wygladac tzn miesnie maja yc pełne, nabite ale chce jednoczesnie skore cienka jak papier i zero wody podskornej(ktora niestety łapie zazwyczaj podczas ładowan) Jak zamanipulowac gospodarka wodna zeby na treningu ktory odbedzie sie po ładowaniu była mega pompa? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-21 22:12:13

jak wyzej po 3 miesiacach nie oczekuj super wielkich rezultatow. Ludzie po 2 lata chodza i widza dopiero efekty wiec spokojnie do tego dochodzi twoj wiek twoj organizm jeszcze nie bedzię reagowal jakos mega pozdro

CRNX sog poleciał mega wrzut ...