mega

dodam że znam paru koksów co przy ponad 190 maja ~50 w kablu i łapa nie wyglada jakos mega kozacko, ot taka kłoda tyle ze troche grubsza Ja uwazam ze przy moich 180 , 45-50 bedzie ok Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-03-29 12:35:25

mega fajna sylweta SOG

[...] to na 4,00 to ja zrobilem przez 5 tygodni moze z 10km jak zsumuje wszystkie interwaly, do tego 3 treningi 4setek w tempie 85-90 sek czyli 3,40 i lepiej wiec dla mnie tez mega wolno. Dlatego na biegu tempo ponizej 4,00 powodowalo wysokie tetna a jakbym biegl po 4,10 to byloby prawie rozbieganie, wlasnie dlatego ze rozbudowuje strefy tlenowe [...]

możesz pomieszać IW i ST 3.0 ale tu weź ST tylko 5.g czyli miarkę ( to mocny stymulant układu adrenergicznego cos jak włączenie walki o życie ) powinny byc mega efekty 2 różne stymulanty .

Bieganie BNP 16km + 1km schłodzenia. Progresja od 5,30 co 1km -10sek do 4,30 potem 7km po 4,17 na 3% nachylenia a na koniec 2km po 4,00. Całość 16km w 1,13, średnie tempo 4,34. Było lekko, gładko i mega przyjemnie, zaczynam progresować w bieganiu chciałoby się powiedzieć nareszcie -)

Rozpiska jak na Polskie warunki mega. Co do main eventu to na zasadach K-1 myślę że nie będzie to już taki cyrk. Saleta utytułowany kickboxer, a Najman coś tam w życiu przeboksował zawsze, czyli padaki raczej nie będzie

podciąganie hantli wzdłuż tułowia masz na myśli" https://www.youtube.com/watch?v=pH7FS1XaQWM ?? Jak mniemam hantle nie są jakieś mega ciężkie? W takim wypadku sugeruję stawia na złożone ruchy np thrusters, renegade row, turkish get up, czy swingi. Może wydawać się skomplikowane, ale moja praktyka pokazuje, że łatwiej jest nauczyć kogoś np [...]

Dopiero doczytałem twój temat. Lecisz z takiego samego pułapu jak ja tj (141kg) Gratuluje postępu, na bank wiele wyrzeczeń za tobą ale efekt jest mega. Martwi mnie również ta skóra na brzuchu - obawiam się ze tez tak będę miał - zarys już mi się robi tych "zwisów". tak czy siak ...rewelacja :)

"Hyperfusion Tobie nie pasuje, bo ma 10 rodzajów kreatyny - co w tym złego? " czytaj uwaznie kolego, nie chodzi o fakt ilosci kreatyn co o ich mega dawki i ilosc zreszta jak kazdy produkt tego typu , na dodatek w kapsach jest u mnie skreslony , proste troche sie juz tego i owego zjadło i opinie ma na codzien, nie tylko forumowych [...]

Na miły początek dnia po mega tyrających interwałkach, pyszny omlecik :D ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a638764eec474c68b83af3ac848e011f.jpg

haha, dziękuję za miłe słówka, póki co trzymam jeszcze sporo wody, myślę,że będzie o niebo lepiej :) Dzisiaj zapowiada się mega trenol plegarów ( plus aero ;/ już mam dość), tym razem w Power Pit GYM :)

Suplementacja, podstawa, czyli bcaa (również olimp), glut rx-gold, Cla, do niedawna stosowałam również lipo 6 black Nutrex'a ale ze względu na dość silny skład musiałam już odstawić, no i oczywiście witaminki, w chwili obecnej mam Mega Vitek z QNT

[...] treningowy oraz na ilosc zawodniczek, jak i sam poziom zawodow. Kolezanka z pierwszego miejsca, chyle czola, zwycięstwo w pelni zasluzone! Piękna buźka i sylwetka, a do tego mega sympatyczna !! Jednak nie zamierzam się poddawać :) dało mi jedynie silny bodziec do działania i doskonalenia swojej sylwetki, a przede wszystkim prezencji (bo wlasnie z [...]

nie poczekasz 2 dni ? w mojej lokalnej mamy 2 mega, wyciskam 150 kilobajtow jak jest dobre lacze takze moge sciagac ;). potem wystarczy systemem geometrycznym udostepnic i juz. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.

7.Olimp Tauryna Mega Caps 150 kap. – cena ~31.00 zł. 300 kap. – cena ~74.00 zł. Wartość odżywcza w 100g / 1 kap.: Wartość energetyczna – 184 kJ (44 kcal) / 3.06 kJ (0.73 kcal) Białko – 10,2 g / 0,17 g Węglowodany – 0,6 g / 0,01 g Tłuszcz – 0,0 g / 0,0 g Tauryna – 90 g / 1500 mg

No dokładnie wydaje mi się również, ze to kwestia zmęczenia. Mi się zdarza po mega ciężkim dniu ból głowy nawet na rozgrzewce...

[...] w tydzień czasu... Czy wytrzymam dłużej niz 2 miesiace bez zewnętrznego testosteronu to już nie wiem.Najważniejsze dla mnie jest by jaja i przysadka zadziałały. Żeby ciągle móc wytwarzać swój testosteron. Ufam, że tak będzie bo z tego co się dowiedziałem to nie mam az takiej artrofi.Tyle, że mi się wydawało, że mega dużą tą artrofie mam

[...] zadziałały. Żeby ciągle móc wytwarzać swój testosteron. Ufam, że tak będzie bo z tego co się dowiedziałem to nie mam az takiej artrofi.Tyle, że mi się wydawało, że mega dużą tą artrofie mam Jeżeli chcesz być pewien czy przysadka i cała reszta dobrze śmiga to to będzie dłużej jak dwa miechy. Myśle że same sermy będziesz podawał dłużej [...]

[...] się czytać wcześniejszych postów.. Z planu wywal wyciskanie hantli. L-sita wrzuć na koniec tego treningu i zrezygnuj z innych ćwiczeń na brzuch. Plan ogólnie nie jest jakiś mega ale chyba może być. Nawet nie myśl o robieniu serii na maksa. To daje Ci złudzenie że na treningu dałeś z siebie wszystko ale nic z tego nie będziesz miał. Rób założoną [...]

zastanawiam sie nad produktami firmy DYMATIZE co o tym myslicie NEW XPAND 925 g oraz super mega gainer DYMATIZE 5450g Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 14:57:22 Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 15:01:31