http

Ponieważ, przy okazji jakiejś dyskusji, pojawiła się kwestia Ostarine i selektywnych modulatorów receptora androgenowego (SARM), dlatego pokusiłem się o trochę dłuższą wypowiedź: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=271.0

Teraz nasi żołnierze będą chodzącymi maszynami do zabijania. http://info.onet.pl/1033468,11,item.html

[...] i napewno kilku elementow w nim brakuje. Poszukuje zdjecia lub kogos kto widzial taki atlas w komplecie, nie do konca wiem co i z czym bylo polaczone i czego brakuje, ponizej zamieszcze link do ogloszenia w ktorym sa zamieszczone zdjecia tego atlasu. http://tablica.pl/oferta/atlas-dol-pol-sport-ID2TSQp.html prosze o pomoc Pozdrawiam Sebastian

Witam, mam pewien problem. Otoz od dluzszego czasu odczuwam mocny bol w miejscu, w ktorym lydka laczy sie z piszczelem. Miejsce to chyba nazywa sie "soleus"-tak wynika z tego rysunku. Bol ten nie pozwala mi praktycznie biegac. Nawet przy lekkim dotknieciu go odczuwam. Nie za bardzo mam pojecie co to moze byc. Kolega ma to samo schorzenie i cierpi [...]

Prawdopodobnie zawody odbędą się w Kielcach. Jest już komunikat. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/02/KOMUNIKAT-O-ZAWODACH-Kielce.pdf Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-25 16:33:00

Jak poprawnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne podczas diety redukcyjnej, biorąc pod uwagę: trening siłowy 3x w tyg, trening aerobowy/HIIT 3x w tyg. Poniżej wklejam fote - pomoże Wam to podjąć decyzję czy dać bilans ujemny czy na 0 starczy. Główne założenie to spalić resztki tłuszczy z brzucha i innych okolic. Wszystko z myślą o masowaniu [...]

Witam i zapraszam do mojego sklepu. Na allegro użytkownik LechSports link: http://www.allegro.pl/sklep/13017640_lechsports Jutro wstawie więcej koszulek i bluzy jak zdąże. Obadajcie:P Pozdro

[...] itp.) Proszę też mi napisać ile kalorii powinien zawierać jeden posiłek. Chcę szybko przytyć. I jak powinny wyglądać moje posiłki w post (tj. również piątki) ? Wg. tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kalorycznemessages_endC_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowychmessages_endC_%25_bf-t276436.html mam Podstawową przemianę materii(BMR): [...]

[...] Warrior Challenge. Nie jest jeszcze znany rywal Pogudza, z którym miałby zawalczyć na grudniowej gali. więcej ..........................................................:)) http://www.fight24.pl/pogi-zawalczy-w-anglii/ autor - restler . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-12 12:19:33 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-12 [...]

[...] a teraz 3).No i teraz mam taki dylemat :-? , czy nadal kontynuować redukcje czy robić masę. Dieta jak dieta starałem się liczyć kalorie i rzadko robiłem luz na jedzenie. http://imageshack.us/photo/my-images/6/utxj.jpg/ Waga aktualna: 80 kg na czczo, wzrost: 183 cm, obwód w pasie: 79 cm Tutaj wklejam zdjęcie na dzień dzisiejszy Jestem [...]

[...] się nastawić? na pokonywanie przeszkód, czy może raczej na bieg? Czy mogę się dobrze przygotować na samym crossficie, czy jednak potrzebne będą długie wybiegania? Pytam bo jestem skrajnym ektomorfikiem i raczej wolę ćwiczyć krótko a intensywniej. Poniżej zamieszczam filmik z "biegu". Co o tym sądzicie? http://www.youtube.com/watch?v=SGf6Xt2eRBg

kto pierwszy ten lepszy http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58041907

[...] ww o niskim IG na noc, i tutaj rodzi się pytanie, czy spożywanie białka na noc to taki dobry pomysł oceńcie sami Proszę o opinie i spostrzeżenia, miłej lektury ŹRÓDŁÓ:Link http://sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93:ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym&catid=42:ywienie&Itemid=69 Zmieniony przez - marcellll w dniu [...]

Racuchy gryczano-jabłkowe : http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/921/IBJoVB.jpg 300g białek jaj 200g pokrojonego w drobną kostkę jabłka 150g mąki gryczanej(może być każda inna) 150ml wody gazowanej 10g cynamonu 5g przyprawy do szarlotki 5g nasion chia 5g babki jajowatej 5g lnu mielonego 10 tabletek słodzika 3 pipetki aromatu do szarlotki [...]

[...] in the morning. However, people who eat breakfast, or dinner, away from home frequently were more likely to be obese. On the other hand, eating more often throughout the day was associated with a lower obesity risk. wiecej http://aje.oupjournals.org/cgi/content/full/158/1/85 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Witam, wyszukiwarka mi nic nie "wypluła"( http://www.sfd.pl/forum.asp?search=amulet&forum_id=145&strona=1 ) więc zakładam temat. Przymierzam się do kupna roweru i polecono mi w/w firmę. Chciałbym usłyszeć wasze porady, opinie - na razie o samej firmie. Cena roweru zamknie się w 1400zł.

Witam, Wczoraj w temacie Lady M: http://www.sfd.pl/Lady_M__DROGA_NA_VALHALL%C4%98__GroundGame_%26_Iron_Horse_Series-t967767-s14.html Wtrąciłem się cytując część jej zdania, które brzmi: chciałabym pociągnąć do końca miesiąca i wtedy się podsumuję Ja napisałem: Kończ waść wstydu oszczęź Po czym przyszedł Tomasz 1405, dał mi naganę i bana do 12 [...]

[...] nowy zegarek. Posiada jeszcze resztki foli na sobie(na pasku). Dostepny w Polsce tylko na zamowienie bez pudelka bo wywalilem model symaker YCS517G najtanszy na allegro http://allegro.pl/listing.php/search?string=YCS517G&from_showcat=1&category=19873&change_view=1 435 zl. ja za 300 oddam. Oczywiscie tez przez allegro Zmieniony przez - [...]

Witam! 2 tygodnie temu lekarz ortopeda zdiagnozował u mnie chorobę chorobę ścięgna (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_De_Quervaina). Silne objawy zaczęły się około 3 tygodni temu. Trenuje od 5 lat siłownie i mma od 2 lat. Znam już sposoby leczenia, jednak mam kilka pytań: czy ktoś to przechodził? jaka jest szansa, że obejdzie się bez [...]

Witam, mam 65kg/178cm (działającą dietę, bo 2tyg temu miałem 63kg). Stosuje II etap stąd: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html czyli: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. Chciałbym poprosić Was o link, gdzie znajdę odpowiednią [...]