SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Artykuł (tekst) nie jest mój. Pochodzi ze strony: http://www.mediweb.pl/symptoms/wyswietl.php?id=744 Sam posiadam problemy ze snem i mam nadzieję, że komuś może ten artykuł pomóc. Treść artykułu: Czy można mówić o jakiś normach, jeżeli chodzi o ilość snu? Nie. Zapotrzebowanie na sen jest inne dla każdego z nas. W istocie znacząca większość [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub przedłożeniu kompletnego wniosku o wydanie licencji potwierdzonego przez klub. Wniosek o przyznanie licencji zawodnika jest do pobrania na witrynie PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm 2. Zawodnicy i członkowie UKS „POVER KUŹNIK” Chorzów oraz kandydaci na członków. 3. Opłacone wpisowe w przypadku: a) zgłoszenia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2014-01-07 09:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnością ze względu na podział na cykle ciekawsza. Nie było u mnie odwadniania, po przy tym BF, to śmiech na ulicy...ale może kiedyś Dane: Wzrost: 156 cm Wiek: 37 lat http://img547.imageshack.us/img547/7824/pomiary01.jpg http://img834.imageshack.us/img834/5143/tb8b.jpg Maxy: http://img856.imageshack.us/img856/9936/d2f.jpg Cele: 1) redukcja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2013-06-23 14:45:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART]ZAMIENNIKI ĆWICZEŃ CROSSFITOWYCH

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] WODów, które zawierają coś ze wspomnianej wcześniej egzotyki. Jak w życiu tak i tu zawsze istnieje plan B. ĆWICZENIA I ICH ZAMIENNIKI 1. Wall ball - rzut piłką w ściane http://www.youtube.com/watch?v=TC2FmcPH64o ZAMIENNIK Thrusters http://www.youtube.com/watch?v=AqSuHN5ecc8 UWAGA: Podwajamy ciężar piłki który jest podany w WODzie, np. 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2013-01-25 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2015)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zastrzega sobie prawo zmiany regulaminu w dowolnym momencie trwania konkursu. 10. Wszelkie pytania, zastrzeżenia, uwagi i propozycje proszę umieszczac w tym temacie: http://www.sfd.pl/F1__Typer__dyskusja-t497536.html NAGRODY I miejsce - 200zł na zakupy w sklepie SFD II miejsce - 150zł na zakupy w sklepie SFD III miejsce - 100zł na zakupy [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 19966 Data: 2015-03-10 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla 3 powtórzeń: Wyciskanie sztangi leżąc 107kg Martwy ciąg 155 kg Siady 150 kg Wiosło hantla 62 kg Wyciskanie hantli siedząc 30 kg Wyciskanie hantli skos górny 42 kg http://www.youtube.com/watch?v=6qHCpoKFgl8 http://www.youtube.com/watch?v=B_pn-sbw1iA http://www.youtube.com/watch?v=YqhyxbLoInY Polubiłem trenować systemem full body. [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o zywności przetworzonej [fakty i mity]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Jeżeli ocena bezpieczeństwa jest pozytywna i istnieje uzasadnienie technologiczne, substancja dodatkowa jest włączana do ustawodawstwa (autoryzacja) Tekst pochodzi z oficjalnej strony Polskiej Federacji Producentów Żywności. Spis substancji dodatkowych: http://www.pfpz.pl/index/?lang_id=3 Wyszukiwarka dodatkow: http://www.pfpz.pl/dodatki/?p=1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2006-07-13 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masówka? (zdjęcia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] źle trafiłem z tematem to proszę o przeniesienie, albo gdy już dostane odpowiedź o skasowanie go. widze że zdjęcia chyba nie wchodzą więc w razie czego umieszczam same linki http://pl.tinypic.com/view.php?pic=w0jmfm&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2dwg2ys&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=9bc5yd&s=3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-07-10 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hair regrowth

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    liafqmavetcnnvxdbbuw, diabetes type 2, RBYWYng, Mellitus diabetes, HdOYPNu, http://www.diabetestype2answers.com/ diabetes treatment, GzuTmkV, Chf copd, vuEhaJi, copd, oKJUDOw, http://www.copdtreatmentsblog.com/ copd, hKnbBnY, HPV, siMSnSb, HPV, hwYCZZY, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-09-13 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć od początku.. World Taekwondo Federation zostało utworzone 28 Maja 1973, swoją siedzibę ma w Seulu w Korei Południowej, znajduje się tam szkoła mistrzów Kukkikwon. http://www.kukkiwon.or.kr/english/index.jsp Obecnym prezydentem jest Dr. Chungwon CHOUE funkcję sekretarza generalnego pełni pan Jin Suk YANG Taekwondo WTF dzieli się na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2009-12-22 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrą drogą idę ?? ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co tydzień liczbę powtórzeń o 2. Aż doszedłem do 60, i pomyślałem o jakimś trenigu. Znałem z opowieści A6W, ale byłem wg. mnie za słaby wtedy żeby to robić. Znalazłem to : http://www.sciaga.pl/tekst/27183-28-cwiczenia_na_brzuch Zrobiłem ten trening, odstawiłem słodycze, chipsy itd (wczesniej to był codzienny posiłek) a przez cały czas robienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-09-15 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o tematyce MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ale jezeli kogos to nie zniecheca; moze znalezc tam cos dla siebie. Mile widziane komentarze odnośnie tych pozycji Polecam ksiażke BJ Penna Bas Rutten "MMA Workout Booklet" http://rapidshare.com/files/75641772/Bas_Rutten_s_MMA_Workout_Booklet.pdf.html Mike Mahler "Kettlebell Training For Mma" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2007-12-15 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Dziennik Patryk

    Temat
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Siemka! Myślę, że każdy w tym dziale mnie zna :). Wracam po świata żywych po dość ciężkiej sesji na studiach. Obecnie mam troszkę luźniejszy okres w życiu, że pozwoliłem sobie na założenie dziennika treningowego. Pora wziąć się za motywację do zrobienia formy, jestem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2015-06-29 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold's gym - czyli moja pakernia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Przedstawiam wam moja siłke na która wydałem sporo kasy ale nie żałuje. Siłownia to głownie sprzęt firmy maximu-sport, nie ustępujący klasie firmy hes- sprzęt praktycznie cały spawany bez łączeń na śruby. Mam dwa pomieszczenia gdzie ćwicze strych i piwnica. Skład zestawu dwie ławeczki regulowane ławka skos w dół wyciąg górny i dolny zestaw [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-07-10 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnych rzeczy : koszula big star w rozmiarze M: -Długość całkowita mierzona od kołnierza 72 cm -Długość rękawa mierzona od ramienia 63 cm -Szerokość 48 cm Cena 25 zł : http://www.iv.pl/images/47769778756341407090.jpg http://www.iv.pl/images/65948470926287659463.jpg Nowa Marynarka Burton : - Długość całkowita mierzona od kołnierzyka 77 cm - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2013-07-08 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Siłowni + Porady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obok . Następną rzeczą jest worek treningowy. Tu najlepszy jest worek po ziemiakach wypchany szmatkami albo trocinami. Instrukcje co do worka gruszki, piłki są pod adresem http://www.sfd.pl/temat46201/ . Drążki - drewno nie spełni wymagań za to metal,stal tak, najlepiej przymocować solidnie. Wygląd : możemy pomalować pomieszczenie, ładne są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielon - Po pol roku na silowni

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] wyskakuje, ale obstawiam, ze to cos zwiazanego z treningiem. Ktos mial podobna sytuacje? Wie co z tym zrobic? Pozdrawiam! Zdjecia robione po tygodniowej przerwie od treningu z powodu choroby. http://img98.imageshack.us/img98/4540/sfd1.th.jpg http://img199.imageshack.us/img199/3672/sfd2.th.jpg http://img237.imageshack.us/img237/7994/sfd3.th.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norton SARAH PollsPengenalan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    buy cheap Klonopin holistically no prior perscription alprazolam n where to buy Valium online without prescription cheap fedex Accutane issues money order diazepam dispose Ultram without prescription overnight discount online Zolpidem Twiggs Buy Valium no prescription fast delivery Order Carisoprodol without prescription [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-08-06 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zdobyć pięć z nich. Na Partię Regionów chce głosować od 23 do 29,5 proc. wyborców, na Batkiwszczynę od 16,5 do 19,4 proc., na UDAR Kliczki od 14 do 18 proc., a na Partię Komunistyczną od 9 do 12 proc. Na granicy 5-proc. progu balansuje nacjonalistyczna Swoboda." Źródło: http://wyborcza.pl/1,75477,12748591,Cios_Witalija_Kliczki.html?as=2

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-10-28 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Chem Laboratories

    Temat
    Doping - zdjęcia

    czy slyszal ktos juz o czyms takim? TESTPRONATE 100 Testosterone Propionate 100mg/ml MASTERON 100 Masteron 100mg/ml TRENABOL 100 Trenbolone Acetate 100mg/ml ONE RIP 200 Ultimate mix of three products, each ml contains: Testosterone Propionate 70mg Drostanolone Propionate(Masteron) 65mg Trenbolone Acetate 65mg TRENENATE 200 Trenbolone [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15456 Data: 2009-06-28 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)