http

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GL3_i29381_d380x380.jpg Opis - Wzrost twardości mięśni - Wzrost syntezy białek - Zwiększenie siły mięśni - Szybsza regeneracja Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów występujących w organizmie. Mikronizowana L-glutamina jest formą [...]

Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 106 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 69 Cel: Redukcja Witam chciałbym przez miesiąc spróbować w/w diety i zobaczyć czy będą jakieś wyniki. Przez tydzień próbowałem diety low carb, ale jedzenie 6 posiłków było trudne i trochę kosztowne. Po przeczytaniu kilu wątków o IF obliczyłem [...]

Witam! Jestem nowy i prosiłbym o kilka wskazówek. Mianowicie kupiłem wczoraj ławeczkę (http://img19.imageshack.us/img19/2862/7888lb3high7na.jpg) i tym samym chciałbym zacząć porządnie ćwiczyć. Wcześniej wykonywałem różne ćwiczenia na bicepsy, tricepsy i motylki ale jakoś słabo mi to szło. I teraz mam takie pytanka do użytkowników....znacie się [...]

http://allegro.pl/show_item.php?item=3807359791 Witam, do sprzedania sprzęt na siłownię marki KELTON! Zdjęcia na https://www.facebook.com/pages/witasport/212333818824368?fref=ts oraz https://www.facebook.com/witasport.piotrkow Jest to wyposażenie do otwarcia kompletnie wyposażonej siłowni. Zestaw hantli 3-31 kg co 3kg. 1. Maszyna na dwógłowe [...]

siemka ! mam prosbe , a mianowicie abyscie sprawdzili moja diete.zanim jendak zapodma wam moje menu , powiem wam cos o sobie: -wiek 16 lat -wzrost 180 cm -waga 80 kg pragne zauwazyc, ze raczje nie mam problemow ze zdpbyciem masy miesniowej - cwicze tak od lutego bylo to poczatkowo takie "snucie" sie po silowni, a pozniej trening nie [...]

[...] już zaczęła mnie irytować. Znalazłem w internecie filmik z ABS, jak ćwiczyć brzuch z tego co słyszałem, to dobra metoda, czy jest przez Was rekomendowana? Oto on - http://www.youtube.com/watch?v=Md2cjzMe4eY Nie chodzi mi o to, by przybrać Bóg wie ile tej masy i być wielkim, po prostu chce wyglądać normalnie a nie jak dziecko z [...]

Witam, pod adresem http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=2 zamiesciłem przewodnik dotyczący wspomagania produkatmi marki OLIMP w treningu kulturystycznym. W miare przesuwania sie po kolejnych stronach przewodnika nr 2 program wspomagający staje sie coraz bardziej rozbudowany. W przeowdniku nr 4 są z kolei programy wspomagania dla różnych dyscyplin [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Buffered_Vitamin_C_i29915_d380x380.jpg Opis - Buforowana Witamina C - Silny przeciwutleniacz - Wspomaga odporność - Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne - Pozwala zachować piękny, młody wygląd skóry Witamina C jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w wodzie znanych człowiekowi. Jest [...]

Witam, mam mocny ból w mostku, tak mysle, bo nie rozchodzi sie po calej klatce. Tylko tak miejscami. Dokladnie opisujac to boli mnie np. jak zrobie prawidlowa postawe przy "robieniu wioslowania" - to taki przyklad. Albo gdy mocno wyprostuje sie i klatke wypne w przod. Boli tez gdy sciskam reke - tak jak bym np gniótł orzech. Boli przy oddychaniu, [...]

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Bar Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna : 378 kcal 19 % Tłuszcz 8,2 g 12 % - w tym nasycone 5,0 g 25 % Węglowodany 26 g 10 % - w tym cukry 8,6 g 10 % - w tym poliole 16 g Białko 50 g 100 % Sól 1,1 g 18 % SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Bar-opis33533.html#opis

Najejszla, wiekopomna... No więc rusza jedyny w swoim rodzaju TYPER... Ci z Was... którzy nie wiedzą, co to Kurnikowy Turniej zapraszam: http://www.sfd.pl/temat209081 A Ci z Was... którzy wiedzą, lub się dowiedzieli co to takiego jest... zapraszam do udziału w tym TYPERZE... Zasady są jasne... Na początku każdego tygodnia podaję zestaw meczów [...]

[...] co do regresji w jednym ze swoich artów krzych666 napisał, by ćwiczyć na maksa przy każdej serii i na każdym treningu. Jak to pogodzić? 3) Bardziej efektywne jest ćwiczenie FBW jednym planem, czy ulożenie dwóch albo trzech i jechanie systemem ABAB lub ABCABC etc.? A tak poza tym to weołych świąt i dużych jajek http://www.playwielkanoc.pl/

Ryż z mintajem i pomidorami by Malinowa. http://images61.fotosik.pl/375/5f809ca4235a18ee.jpg Przedstawiam Wam niezbyt wyrafinowany pomysł na szybki zbilansowany posiłek, który jest miła odmianą od kury :) Wyjdzie każdemu , jestem pewna, w dodatku jego przygotowanie nie zajmie Wam wiecej niz 15min. Skladniki: - filet z mintaja kostka [...]

[...] przed finałami PRIDE GRAND PRIX OPEN WEIGHT 10 września w Japonii. Shogun jest bardzo zmotywowany i liczy na to, że w październiku będzie uczestniczył w pierwszej gali Pride poza Japonią - w LAs Vegas - gdzie wszyscy mają nadzieję obejrzeć rewanż pomiędzy Shogunem a Colemanem. źródło: http://news.adcombat.com/article.html?id=11484 tłum.: baby

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Amino_Beef_i32830_d380x380.jpg Opis - Hydrolizat białka wołowego - Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej - Optymalnie wspomaga procesy anaboliczne 4+ HYDRO BEEF AMINO+ to suplement diety bazujący na hydrolizacie białka wołowego. Białko wołowe przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy [...]

[...] ale również uczestnicy pikniku. Tegoroczna edycja tym razem ma formułę otwartą dla wszystkich chętnych. Wszystkich sympatyków ciężarówek oraz siłowania na ręce serdecznie zapraszamy. Szczegółowy regulamin: w dziale KALENDARIUM strony www.armpower.net. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

A wiec niedawno zakonczylem test pasibrzuchow ale nadal chce zrzucic kilka kg i sprawdzic czy ta dieta na mnie dziala zeby miec wariant na wycinke po masowaniu prosze o sprawdzenie czy jest wszystko ok Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 176 Obwód klatki: ------ Obwód ramienia: ----- Obwód talii: 76 Obwód uda: ---------- [...]

[...] technik, cierpliwość trenera pozwala nabrać poprawnych nawyków i zdobyć potężny bagaż umiejętności i doświadczenia. Szczerze polecam - najlepszy klub sportowy, lepszego nie znalazłem. Maciej Nowak klubowicz. http://www.boks.krakow.pl/ Zmieniony przez - kowbojj w dniu 2011-02-14 21:39:07 Zmieniony przez - kowbojj w dniu 2011-02-15 09:49:45

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Beauty_Gladka_Twarz_i28240_d380x380.jpg Opis - Zwiększa sprężystość i elastyczność skóry - Zmniejsza głębokość zmarszczek mimicznych - Spowalnia procesy starzenia się skóry Gładka twarz - to produkt polecany kobietom dbającym o urodę, chcącym uzyskać piękna i gładką skórę twarzy. Zawarte w produkcie [...]

Witam. Stosuje aktualnie taka suplementacje : 1) Trec - Whey 100 - 2275g 2)SFD - SFD Mass Activator - 3000g 3)Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 4)Trec - SAW - 400g Napisze teraz jak aktualnie je zażywam i proszę o ewentualne poprawki, aby jak najefektywniej je wykorzystać. Dieta oczywiście jest. Jestem ektomorfikiem. Dziennie spożywam [...]