Witam wszystkich planuje jakiś mocny cykl na siłe i na mase.Mam już na stanie storma oraz 300g mono.Myśle nad 2 suplementami.Poniżej dam wam linki: http://www.sfd.pl/sk...g-opis1456.html http://www.sfd.pl/sk...r-opis1032.html Narazie mam na uwadze te 2 środki.Może zdecydować się na co innego.Jak tak to co mi radzicie.Czekam na wasze opinie.ZA [...]
http://fcfighter.com/post/gegard-mousasi-says-hes-headed-to-the-ufc-and-can-beat-anybody Jak informuje portal fcfighter.com Gegard Mousasi może po swojej następnej walce z Mike Kyle znaleźć się w UFC ! ''Jeśli wszystko pójdzie dobrze niedługo znajdę się w UFC'' Jeśli znajdzie się UFC to chciałby aby jego przeciwnikiem został Mauricio Shogun ,gdyż [...]
alternatywa dla naszego ukochanego atlasu: www.kulturystyka.pl/atlas CIEKAWY ATLAS ĆWCZEŃ: http://kulturystyka.bajo.pl/1124,atlas,cwiczen.html KOLEJNY ATLASIK: http: // w w w . kulturystyka . org .pl/modules/news/index.php?storytopic=3 pozdrawiam Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-08-16 21:22:20 Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu [...]
W Amerykańskim Playboyu wystąpiła słynna i piękna Rachell Leah. Rachell prowadzi program o MMA UFC all acces. W programie odwiedza fighterów przed ich ważnymi walkami. Pokazuje jak trenują i co oprócz tego robią. Specjalnie dla was zamieszczam Playboya w pdf-ie. http://wyslijto.pl/plik/18g2b5ztfn www.fight24.pl
[...] 2x w tyg uginanie nadgarstkow na kolanach przez co bardzo sie pompuja lecz efektow narazie nie widze. Ogolnie cwicze FBW. Tak wygladalem na poczatku cwiczen (3 lata temu) http://img97.imageshack.us/img97/7958/aushwitz.jpg A tak teraz: http://img20.imageshack.us/img20/4498/sn850044v.jpg Jak widzicie mam slaby gen przez co mam chude rece. Ktos [...]
Witam mam takie pytanko :-) mianowicie chodzi mi o ławke prostą z tej serii http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-regulowana-uniwersalna-new-i2166631260.html ta jest regulowana ale była kiedyś prosta po 150zł macie może jeszcze takie? I czy wgl będzie jeszcze w sprzedaży ? Bardzo by mi zależało na odpowiedzi pozdr ! :-) I przy okazji niebawem będę [...]
Do sprzedania fullcap Stoprocent stan ideał, taka sama kosztuje 89 złotych w sklepie ja chce 60 złotych-dokładniej to licytacja, jeszcze mam oryginalną torbę ze sklepu Rozmiar M, jeszcze metka jest przyczepiona. Mozliwośc wystawienia na Allegro.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rok pustych kalorii takich jak np 2 litry dziennie Coca Coli.. 182 cm 82 kg wagi KALORIE : 2700 kcal b - 164g - 656 kcal t - 82 g - 738 kcal w - 325 g - 1300kcal http://www.iv.pl/images/24281303849087620008.jpg http://www.iv.pl/images/93862521976070906279.jpg TRENOWAĆ MAM ZMIAR OKOŁO GODZINY 17:00 . Jakieś specjalne posiłki przed i po [...]
a wiec tak : Wiek : 18 lat Waga : 65kg Cel : MASA Staż na siłce : ok. 3 miesiące Jestem HARDGAINEREM zapotrzebowanie : 3340 kcal Ułożyłem juz diete i zostala ona poprawiona http://www.sfd.pl/Dietka_na_mase%2D_poprawka%2E-t409993-s1.html Czas dobrac tez dobry trening... znalazlem takie cos : [...]
[...] prowadzone w formie zabaw ruchowych z naciskiem na elementy ćwiczeń ogólnorozwojowych ora...z wprowadzaniem ćwiczeń imitujących techniki w popularnych sportach walki (Muay Thai, K-1, MMA). Wszelkie info na: http://www.facebook.com/pages/PALESTRA-Muay-Thai-MMA-Team/2764#!/pages/PALESTRA-Muay-Thai-MMA-Team/276452578924 http://www.palestra.waw.pl
[...] Sakuraba vs Melvin Manhoef Jason ‘Mayhem’ Miller vs Ronaldo ‘Jacare’ Souza Gegard Mousasi vs Yoon Dong Sik Taiei Kin vs Zelg “Benkei" Galesic Druga runda GP wagi lekkiej: Katsuhiko Nagata vs Shinya Aoki Waga piórkowa: Darren Uyenoyama vs Hideo Tokoro Alavutdin Gadzhiyev vs Ralek Gracie mmaconvert.com http://www.youtube.com/watch?v=vuHgnyLsz8w
[...] oglądania tv na pc ale nie wiem czy z tym mp4 się teraz komponuje :p) - Monitor Daytek (chyba 17 cali ) (to już ten płaski ) Moja oferta 1200 zł do negocjacji. zdj: http://img692.imageshack.us/img692/1483/ukz9.jpg http://imageshack.us/a/img818/1927/urgi.jpg Jeśli ktoś bd chciał więcej zdjęć proszę o sprecyzowanie, co mam sfotografować :)
[...] pani Maria. Panu Mieczysławowi postawiono zarzut czynnej napaści na funkcjonariuszy oraz kradzież drewna. Przez pięć dni w tygodniu ma zgłaszać się na komisariat w Błażowej. http://poland.indymedia.org/pl/2004/12/10602.shtml Reasumujac. Ida na akcje kompletnie nieprzygotowani bo jesli podejrzany ma psa to sie bierze nan siatke. Nastepnie kopia [...]
Ankieta tylko dla faktycznych klientów...! Pytam tylko z Ciekawości - badanie rynku i zachowań konsumenta :)) Szczegóły: Cyber: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57086 Lalka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55685 Pod spodem prosze pisać dlaczego: *** Główny Sponsor SFD ***
Dzień dobry Jestem tu nowy w związku z tym mam 3 pytania? Dwa dni temu złamałem rękę w nadgarstku w linkach poniżej przedstawiam fotki RTG. http://picasaweb.google.pl/s.trzybinski/Desktop#5530780714758852946 http://picasaweb.google.pl/s.trzybinski/Desktop#5530780673972950898 Moje pytania to. 1) Czy to złamanie faktycznie nie jest takie straszne [...]
[...] Tworzy we Wrocławiu nową grupę, w której będzie również bardzo duży nacisk na walkę. Czym zajmuje się rekonstrukcja - zamieszczam link do mojego wcześniejszego tematu: http://www.******/rekonstrukcja-nastawienie-na-walke-195412.html Będą prowadzone regularne treningi na hali sportowej - podobnego pokroju jak na filmiku poniżej: [...]
http://www.youtube.com/watch?v=MJJ2yPxT-Vo&feature=channel_video_title Czym człowiek od dziecka jest karmiony w szkołach! polecam kanał tego użytkownika jest tam bardzo dużo ciekawych informacji, Czas aby poznać prawdę! http://www.youtube.com/user/crewEKS Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-08-24 22:11:39 Zmieniony przez - sieczka w dniu [...]
ironia, wczoraj zakładałem temat o spalaczu http://www.sfd.pl/jaki_spalacz_wybra%C4%87_-t681503.html żeby dziś o masie ok. cel: masa beztłuszczowa. więc największy priorytet to masa z jak najmniejszym zalaniem. mam do dyspozycji 200 zł. dieta i trening tu: http://www.sfd.pl/masy_czas,_dieta_u%C5%82o%C5%BCona_i_czeka_na_sprawdzenie.-t681583.html [...]
Komu wierzyć: http://www13.netrition.com/cgi/foods.cgi?data=01026 http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food.php?food_id=57 ?? Protein 22.17 g czy Białko 11.47 g