http

[...] lbs: Lewis Gonzales pok. Antonio McKee’ego przez jednogłośną decyzję, 3 x 29-28. 135 lbs: Jared Papazian pok. Johna Roblesa przez jednogłośną decyzję, 2 x 30-27; 29-28. 150 lbs: Victor Valenzuela pok. Isaaca Gutierreza przez poddanie (duszenie zza pleców), 2. http://www.youtube.com/watch?v=aE7jUmys1kU http://www.youtube.com/watch?v=czgoxzPGG2Q

[...] 2 stronki zagraniczne lecz boję się zamawiać w ciemno. W związku z tym mam pytanie czy ktoś może zamawiał coś z poniższych stronek ? W sumie zastanawia mnie ta stronka http://www.thaiger-pharma-shop.com/product_info.php?currency=EUR&products_id=48&osCsid=913b335acb3f2ece1b2927fabb5e8d94 dlaczego jest to takie tanie ? a 2 stronka w-g mnie [...]

[...] powinienem w niej zmienić. Od razu mówię że nie mogę jeść więcej posiłków dziennie ponieważ jestem chory na cukrzycę typu 1 i zwiększenie ilości posiłków skutkowałoby złymi poziomami cukrów. Trenuję pomiędzy obiadem a kolacją. http://img600.imageshack.us/img600/4430/kakkc.png Po treningu zjadam sałatkę owocową (zapomniałem dodać do jadłospisu)

[...] “Podobno jego szczęka została zwichnięta na samym początku walki… potem przyjął na nią jeszcze trochę ciosów. Prawodpodobnie nie słyszy też na to ucho. Opuścił Octagon, bo pilnie potrzebował pomocy medycznej. Na początku krążyły słuchy, że jego szczęka jest złamana, ale potem okazało się, że tylko zwichnięta." http://www.fight24.pl/?p=3055

[...] (brzuszki, pompki) i miesiąc treningu na siłowni u kumpla. Prosiłbym zaawansowanych uzytkowników o ułożenie mi planu treningu na caly tydzien + porady. Do dyspozycji mam: http://www.allegro.pl/item733885479_lawka_spokey_sztanga_hantle_70_kg_gratis.html Głównie chodzi mi o klatke i plecy. Prosiłbym również o porady ile razy w tygodniu itp. [...]

[...] - 155.5 Marcus Aurelio - 154.5 Lightweight Bout Jeff Cox - 155 Manny Gamburyan - 155.5 Lightweight Bout Samy Schiavo - 155 Clay Guida - 156 Welterweight Bout Roman Mitichyan - 170.5 George Sotiropoulos - 169.5 Welterweight Bout Anthony Johnson - 169.5 Tommy Speer - 170 fotki: http://69.46.29.2:8080/absoluteig/gallery.asp?categoryid=2964

Łyżwiarstwo szybkie na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2010 odbędzie się w dniach 13 - 27 lutego 2010 roku. Łyżwiarze szybcy będą po raz dwudziesty pierwszy rywalizować o medale igrzysk olimpijskich. Zawodnicy i zawodniczki będą walczyć w sześciu konkurencjach: Biegu na 500 m., Biegu na 1,000 m , Biegu na 1,500 m, Biegu 5,000 m , Biegu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Vitor-Belfort3.jpg Po zwycięstwie nad Andersonem Silva na UFC 168, Chris Weidman prawie od razu poznał swojego następnego przeciwnika – będzie nim Vitor Belfort. czytaj więcej

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Mass_i14_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Crea Mass Opis: HI-TEC NUTRITION Crea Mass to suplement diety w formie proszku zawierający w składzie kreatynę w postaci monohydratu z dodatkiem substancji poprawiających jej wchłanianie, transport i magazynowanie. Przeznaczony dla osób aktywnych w tym sportowców, [...]

[...] już dopuszczenie kobiecego boksu na IO 2008, ale ostatecznie do tego nie doszło. Najprawdopodobniej zostanie usunięta jedna kategoria wagowa u mężczyzn, ale dodane będą 3 kategorie kobiece: musza (105.6-112.2lbs., 48-51kg), lekka (123.2-132lbs., 56-60kg) i średnia (151.8-165lbs., 69-75kg). więcej na fight24.pl -> http://www.fight24.pl/?p=3083

Witam Jestem nowy na forum Wiek - 23 lata Waga - 90 Kg Wzrost - 174 cm Od 7 Dni ćwicze sobie A6W i wyszło mi coś takiego Prosze o ocene i komentarz i moze jeszcze rady jak polepszyc Efekty Diety niemam takiej jakiejs specjalnej ale jem mniej niz zawsze i wiecej razy a Aeroby - pracuje fizycznie jako stolarz 60 h Tygodniowo

[...] RDL Wiosłowanie Teraz o diecie: Cel: Masa Zapotrzebowanie kaloryczne: 3000kcal Białko: 175g Tłuszcze: 105g Węglowodany: 330g Dieta wygląda następująco: DNI TRENINGOWE http://i47.tinypic.com/20pybte.png Do kolacji dochodzą jeszcze warzywa, których nie wliczałem do bilansu. DNI WOLNE http://i50.tinypic.com/2ryo6rc.png Tutaj warzywa dochodzą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Protein_GF-1_i32098_d380x380.jpg Opis - Wysokojakościowa wielostopniowa formuła białkowa. - 40g białka STS™ (Sustained Transport System), składającego się z izolatu białka serwatkowego (WPI – Whey Protein Isolate) i mieszanki jego koncentratu (WPC – Whey Protein Concentrate), kazeinianu wapnia, białka jajka [...]

Chciałbym się dowiedziec na jakiej podstawie rozpisiwane sa cykle.To znaczy skad wiadomo ze ktos powinien wziąć np. 80 tabletek mety a nie 100.W tescie metanabolu na http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 sa podane dawki od 126 do 210 tabletek. Wiem ze jest to zalezne od wieku ,stazu i wagi ale na jakiej podstawie tzn czy sa jakies wytyczne ze [...]

[...] *Walden Farms caramel dip *Walden Farms marshmallow dip *Walden Farms blueberry syrup *Walden Farms chocolate syrup tutaj macie linki w sklepie sfd jak to wygląda: syrop: http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms_Syrup-opis30421.html dipy: http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms_Dips_For_Fruit-opis30329.html Z każdego smaku spróbowałam jedną łyżeczkę, [...]

[...] pomożecie i podacie mi kilka dobrych modeli pistoletów godnych uwagi (zależy mi by miały system HOP UP,BLOW-BACK ).Ostatnio trafiłem na takie modele co o nich sądzicie? 1.http://www.airsoftguns.pl/?m=5&mc=15&p=list (H&K USP MK23 za 87 zł) 2. http://www.airsoftguns.pl/?m=5&mc=22&p=list (GLOCK 23 Heavy Weight AUTO BACK Gas Pistol za 239 zł) [...]

[...] kickboxer ostatnich lat, były mistrz świata w K-1, postanowił rozlewać krew i zadawać ból w MMA? - Bo czuje się niedowartościowany i niespełniony w sportach walki. Chcę jeszcze komuś roz… łeb, złapać parę szram, zarobić hajs i zaszyć się gdzieś w lesie. http://www.fight24.pl/z-klatki-rozalski-czyli-ubic-lub-zostac-ubitym-byle-po-dobrej-walce/

[...] Aktualnie studia :) Staż treningowy: 3 miesiące (ok. pół roku temu) Wzrost: 181cm Waga: 73kg Obwód bicepsa: 31cm Obwód klatki: 97cm Obwód pasa: 83cm Cel: masa Dieta >>> http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny.-t660431.html <<< Plan treningowy >>> http://www.sfd.pl/trening_do_oceny_masa_-t660430.html <<< Witam, postanowiłem założyć powyższy [...]

[...] cm. No, ale nie w tym rzecz. Ten czas, który poświęciłem ćwiczeniom, a czas który poświęcili moim koledzy różni się tym, że Oni ćwiczą po 5-6 miesięcy, a wyglądają lepiej. http://i59.tinypic.com/23ibfk2.jpg http://i59.tinypic.com/10gd69z.jpg *Ja to ten po prawej* Tutaj pojawia się pytanie.. Dlaczego im przychodzi to z łatwością, a mi tak [...]

[...] ile się chce - NIE ROBIMY SOBIE JAJ JAK LICYTUJESZ TO ZNACZY ŻE BIERZESZ TO NA POWAŻNIE - Jeśli ktoś wygra licytacje musi się skontaktować ze mną na gg i potwierdzić swój zakup. Dokładnie białka jest 4,27 kg paczka jest troszke otwarta!!! pare fotek http://img530.imageshack.us/img530/9924/biao.jpg A WIĘC ZACZYNAMY - CENA WYWOŁAWCZA 40 PLN