SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z Mojej strony również gratulacje :) Forma w 100% wyciągnięta, no i zapierdzielałeś po sukces. Najważniejsze to że nie masz sobie nic do zarzucenia, a osiągnięcia jak najbardziej godne podziwu :)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-02 07:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz wrzucaj zdjęcia tylko psiaka. Nikogo nie interesuje twoja micha czy forma ;)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 08:24:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze możesz dorzucić enzymy trawienne jak masz z tym problem :-)) forma kozak ;-) wesołych świat

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 11:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze możesz dorzucić enzymy trawienne jak masz z tym problem :-)) forma kozak ;-) wesołych świat Leca w podwojnej dawce ale najlepiej poprostu jesc swoje :-)) i dzisiaj tez tak jest po za paroma pierniczkami %-) zaraz cisne na silke :-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to najpierw skróćmy czas pracy do 6h i zwiększmy wypłaty :D haha Forma cały czas fajnie się utrzymuje na masie a widziałem że węgli też już nie mało leci :)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U kumpla w firmie czy np. U zony w Aldiku gdzie dorabia jest tzw. " No hand Shake policy" %-) najgorsza jest ta propaganda wlasnie. Zonka pracuje w firmie gdzie produkuja i sprzedaja suple prozdrowotne jak wit c, msm, magnezy i inne naprawde sporo tego. Wiec padla spiewka ze tzw. Srebro kolodialne to naturalny antybiotyk i w kilka dni wyczyscili [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 09:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] miala pozytywny wplyw, zregenerowany jestem napewno, dluzszy detox itd. Mysle ze to wszystko pozytywnie przelozy sie na wyniki. Waga trzyma sie na poziomie 100 - 101kg, forma nie jest jakas super ale sie nie zalalem jak wieprz wiec tragedi nie ma. Fotki beda jakies na dniach mysle tym czasem wrzuce cos z przed tygodnia. I pare fotek jak [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 12:41:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam problem z piciem w weekend. O ile w tygodniu wypijam srednio 5-7l dziennie to w weekend jak wypije 3l to jest ok. Jak kiedys popijalem browarka to na weeknd pilem duzo wiecej jak w tygodniu %-). 31.01.2021 Masa tydzien 3: Waga 98.6kg - +1,9kg Jak widac waga dosc ostro poszla do gory mimo ze nie podbijalem zarcia ale wiadomo odpalilem GH i [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 19:45:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1 osoba na 40m kwadratowych. W jednej silce jest to 25 osob i tu mam tylko 60min a w drugiej gdzie bylem wczoraj 65 ososb jakos i 90min. Dalej to nie jest normalne ale lepsze jak nic. Nie op*****lalem sie podczas Lockdownu wiec forma pasuje a teraz od poniedzialku zaczynam powoli trening z prio na nogi i bedzie to mozna nazwac "masa" mysle ;-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-12 10:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma extra,ale trochę smiesznie to wygląda pracuj na łydkami :d Pozdro,rosnij byku :D

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

    Post
    Dzienniki Juniorów

    31.05.2015 Forma cały czas do przodu :-)) Szykuje się forma życiowa %-) DT martwy ciąg 5x5 117,5kg wiosło nachwyt 5x10 75kg podciąganie na drążku nachwyt 3xmax 6/6/6 przysiady 5x8 75kg wykorki z hantlami 5x15 14kg uginanie nóg leżąc 5x10 27,5kg uginanie ramion ze sztangą prostą 4x8 42,5kg uginanie ramion z hantlami ( supinacja) 2x12 12kg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2015-05-31 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    cześć. Wstawiłaś zdjęcie z poprzedniej formy - rozumiem motywację zeby do niej dążyć:) A jak jest obecnie? Co spowodowało, ze forma była ale się zmyła?:) Drążę nie dla drążenia, ale raczej żebyś miała chwilę refleksji co się zdarzyło po drodze i czego nie warto powtarzać... Obecnie trochę podlało, na plusie od tej formy całe 7 kg. Co się [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2020-06-16 11:32:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • człowieku świecisz formą jak kulturyści za dawnych lat. Nogi są ok, nie za duże w porównaniu do góry. Świetna forma, tylko pozazdrościć i oczywiście sog poszedł :)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sta Susanna Pro Grand Prix 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widac odrazu ze ruhl calkowicie nie pozbyl sie wody. Forma dobra, ale gdyby to byl 2002 to wygrana mialby zaklepana z tamta forma.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2007-09-26 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nic nie zdziała ? Popatrz jaka forma plecy pocięte jak marzenie, brzuch idealny popatrz na nogi. Bardzo dobra forma a miejsce poznamy po zawodach.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 07:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tez zauwazylem nie lepiej napisac 'nowy produkt sklad sprawdzony cena bedzie ok to moze sie przyjmnie'.nie ma co z najprostrzych supli robic jakies madafaki jedyna zaleta to forma plynna ciekawe czy kopnie podobnie jak kawa? np na mnie 1 mocna parzona kawa dziala mocniej i zdecydowanie szybciej(w ciagu kilku minut od pierwszego lyka) niz 800 mg [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2010-06-22 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3 x TSE + taurine mega caps nie umywalo sie do mocnej kawy. ale zawsze to podkreslam ze formy tabletkowe na mnie nie dzialaja. tu jedyna nadzieja ze to plynna forma.ale z 2 strony coffeina z guarany. marnie to widze. do kawy nie bedzie polotu podtrzymuje zdanie.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2010-06-23 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w dziale komercynjnym ale juz wpialem post wyzej a jak malo to wypij sobie kawe pobudzi podobnie a nawet lepiej nie szukam wad na sile, cena i marny sklad wystarczy.a forma to akurat bez znaczenia bo mi jest obojetne czy wypije to czy lykne kapsa. ale musi dzialac a to widac ze skladu ze dzialac nie bedzie. to Ty szukasz na sile zalet [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2010-07-03 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a efekt moze byc niesamowity. u mnie na pierwszym miejscu jest analiza skladu jak wydaje sie cieakway probuje oceniam jak jest marny nie probuje. proste. mnie nie interesuje forma podania a dzialanie.stosunek ceny do skladu a to czy to bedzie w plynie szocie kapsie czy spodku latajacym nie robi mi absolutnie zadnej roznicy. a co do kofy z guarany [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14730 Data: 2010-07-04 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Angeles w moim zasięgu. Być może wtedy najlepszy był Carl Lewis. Rok później udało mi się jednak wygrać i z Carlem Lewisem, i z Benem Johnsonem. Przy dobrym samopoczuciu, bo forma była, mogłem zatem powalczyć o medal w Los Angeles - wspominał. O medal w USA śmiało mógł też powalczyć Robert Skolimowski. Nasz sztangista startował w wadze [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)