SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    no forma konkret sog oczywiscie mowisz ze probojesz sil w trojboju, ale wyniki silowe slabe jak na taka mase. A tak w ogole jak mozesz to napisz co tam leciales z saa bo jestem ciekaw Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-19 15:32:04

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    kozak forma a teraz masz jakieś fotunie ?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    terazniejszych fot nie mam, ale juz niedlugo cos wrzuce a forma nawet dobrze wyszla po udanej redukcji i bombie sodowej wiec poziom fatu i wody byl niski Ale tak naprawde bys sie smial, gdybys widzial mnie na zywo wtedy bo tylko tak foto wyszlo, a tak naprade to mialem w lapie ledwo co 34cm na pompie wiec za grubo to nie bylo

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    najgorzej jak zabraknie wody i nawozów to kwiat zwiędnie i wyschnie :) , dobra forma ,aby do przodu, powodzenia i trzymam kciuki żebyś dobił do 5 dyszek na kablu pozdro

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra forma:)

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    b.dobra sylwetka ... widać ,że lato w pełni forma zrobiona jak należy, SOG

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***ista forma

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tnie jak zdjęcie ma za duży rozmiar. Zazwyczaj wystarczy otworzyć fotę w paincie, wybrać zapisz jako .jpg Rozmiar automatycznie się zmniejsza. A forma kozak

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do służby Wojskowej

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzies na forum był temat o treningach pod wojko/policja itp co do siłowni to raczej forma FBW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2016-04-01 20:28:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    celulit to nie taka prosta sprawa silownia zapewne wplynie na estetyke, ksztalt a zwlaszcza jedrnosc ciała jak zadna inna forma treningu plus rowerek eliminacja slodyczy i jestes na dobrej drodze a wytrwalosc gwarantuje zmiany Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-01 18:14:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2006-11-01 18:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po finale k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    AAAAAAAAAAAAAAAAA PETER! ależ forma, ale ale ale!!!!! nie moge se podarować że zabrakło go w finałach!!!!!!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15660 Data: 2006-12-02 16:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Poprzedni system podsumowałem i wypadł pozytywnie. Przejrzyj kilka stron temu. Obecny system jak narazie daje wtopy ale dalekie od twoich (czyżby to jednak nie wina srebra? :D) ale za wcześnie żeby to oceniać. strata 3500 funtów to jedyne 3,5% portfela straty (od momentu testowania nowego systemu to tylko jakieś 2% bo wcześniej grałem na chybił [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, treningi, dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    forma podania nie ma różnicy. mogą być zmielone. Co do mintaja to nigdy nie przyrządzałem, ale pewnie grillowany wyjdzie mega dobry. A wołowinka to może być smazona lub pieczona

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-03-15 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie dowiedzialam sie i na logike, jest to za malo. Ona nie brla pod uwge, ze bede cwiczyc, kazala robiv 10tys dziennie krokow, ale mnie to nudzi oporowo, wiec skoro inan forma aktywnosci mi sie zwyczajnie podoba - pojde w te strone. Dietetyka zmieniam za dwa tyg. Wydaje mi sie, ze znalazlam dobra osobe. Szukam jeszcze trenera [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2018-06-30 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Australia 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    u mnie elegancko. comton lepsza forma niż w ochiao. nawet brzuch widać bez mgły i pióra na czwórkach;-) evan słabo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2015-03-14 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny -nowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx fajny trening ytlko że pod tkai trening trzeba by chba jakąs detke zaserwować :/ a j araczej nie lubię diet tylko normalnie się wolę odzywiac mam małą oponke na brzuszku ale teraz jestem na treningu 6 weiderai mam nadzieje coś spalić a co do ttreningu to spotkałem się też z inną formą. Mianowicie że trzeba ćwiczyć na jedną partie po 3, 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-06-20 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi Ulubieni w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    moja piatka to: -Remy Bonjasky (piekny styl, doskonała technika, ostatnio świetna forma i skuteczność - mistrz 2003, no i wygrana z Sappem) -Mark Hunt (sympatyczny typ, bardzo odporny, doskonałe wyczucie dystansu, nokautujacy cios + pojedynki z Le Bannerem, szczegolnie ten wygrany, chyba w 2000, kiedy Hunt sięgnał po koronę K1) -Aleksiej Ignaszow [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2003-12-20 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi Ulubieni w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nikt go nie znokautował. 3.Ray Sefo - Za to samo co Hunta oprócz balansu ciała i plus najlepsze sierpowe 4.Ernesto Hoost - Zawsze wspaniale przygotowany, mimo wieku świetna forma, za inteligencje podczas walki, za osiągnięcia 5.Jerome Le Banner - Za wspaniałe wjazdy ciosami prostymi, tylko on podniósł otwartą walkę z Markiem Huntem, za [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2003-12-24 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli jestes naturalny, nie przyswoisz efektywniej wiecej niz ~2,2 resza zostaje zamieniona na glukoze - droga forma ww !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Jodan, nie treść.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19135 Data: 2005-01-18 08:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)