forma

To tak jak ja dorywczo. No czy bede mial na 100% to nie wiem ale bedzie latwiej znalezc %-) Ale jak chce z taka forma wejsc ze jak wejde to wszyscy sp******a %-) Taka forma planowana na Euro %-)

A wiecie czym w ogóle jest kulturystyka?? Pojmujecie chociaż czym jest forma startowa w zawodowym sporcie? Usain Bolt biega rekordy każdego dnia? Nie rozumiecie też wcale pojęcia potencjału w sporcie. Ja wiem, że internet daje złudne poczucie posiadania fachowej wiedzy w wielu dziedzinach, ale jednak radzę więcej powściągliwości i poszerzania [...]

Pierwszy raz dodam swoje zdjęcie w tym dziale ;] Forma przed redukcyjna, wydaje mi się że nazbierałem cosik mięśni, ale fatu też sporo i tak wygląda moja forma przed redukcją: http://i.imgur.com/t95rWAW.jpg (dietka = dużo i zdrowo, teraz przechodze na średnią ilość jedzenia i jeszcze bardziej zdrowo + aero 2 razy tyg po treningowo ;] )

`gratulaccjue, widać, że poleciał fat, no i dobrze, że jeszcze lecisz z redu;-) Kurde jakbyś pozowanie podciągnął forma byłaby dużo lepsza@@-)

Rozumiem to bardzo dobrze Tomku :) tylko chodzi mi o to ,ze naturalnie zaszedlem juz tak daleko z forma ,ze osoby ktore laduja prohormony wygladaja slabiej niz ja ,lecz od roku stagnacja - waga 0,8w gore albo 0,4w dol ,definicja sie zmienia zaleznie od dnia (albo dobry dzien albo slaby - jak u kazdego) i nie bardzo chce sie zablokowac tym bardziej [...]

Jaka forma jak juz Bóg się rodzi i znowu 2-3tyg wolnego i forma poleci to bez sensu jest ;))

Ostatnio jest szał na tren. Więc z ciekawości po jakim czasie \ którym cyklu warto po niego sięgnąć i jaka forma jest najlepsza według was ? ;-) najlepsza jest forma plażowa :-))

forma hoojowa bie chce sie cwiczyc przerwe robie i po swietach wracam na silke planuje cykl sieknac na nitro ener i krecie a jak z wasza forma??

jaka forma Brak takowej na pewno występuje, ale forma? hahaha

[...] Zatrzymuję na lekko ugiętych łokciach i napinam. Podobnie jak schodzę w dolnej części ruchu zatrzymuję na chwilę aby nie wykorzystywać siły pędu i nie odbijać. Taka forma wykonywania tego ćwiczenia powoduje , że niektórzy podciągający się z 30 u pasa zaczynają od 5-10kg... Co znaczy poprawnie wykonany ruch. Oczywiście w celu poprawienia [...]

bo patrzysz ze swojej perspektywy dla mnie forma to forma Im lepsza tym lepsza laska Dla większości społeczeństwa te co wrzuciłeś to by powiedzieli '' zbyt napakowane, za chude, za duze dupy itp. itd'' reasumując jak samica jest lepsza od faceta ( albo odwrotnie ), to zawsze nie będzie się podobać. Ani tej, ani drugiej stronie. Nie ma czegoś [...]

tutaj każdy wiór piszę że forma życiowa a każdy dzik piszę że forma w lesie seba chyba takiego niskiego bf jeszcze nie było ? co leciało ? i co się stało że były spadki ? czyżby jakieś imprezki :D

Seb dobra forma U mnie foto słabe tak jak forma Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-04-05 18:18:29

Rabi i 133 konkret A co się dzieje z formą Mr. Micza i Mr. Marcela? Marcel się ukrywa, bo forma Sezonowca konkret tylko wstydzi się że nogi zaniedbał i Greg by z pewnością skrytykował Żarcik

forma prezentacji rewelacyjna. Gorzej z reszta. 1h jazdy na rowerze na czczo to niedobrze bo spalasz miesnie, a te sa ci potrzebne w procesie odchudzania. śniadanie 9.00 (B-14,T-9,W-13) 193 kcal sniadanie powinno byc bardziej obfite, vasa nie jest dobra, lepiej platki owsiane albo otreby np z mlekiem albo sokiem. II posiłek 11.30 (B-5,T-2,W-16) [...]

Wróciłem z Biegania ostanio mnie biegam i kurde łydki mi sie tak spompowały iż myślałem że strzelą jak baloniki, grzbiet mi sie napompował Masakra. ale forma nie spada czas podpalic delikatnie tluszczyk. Forma idze jest Super tylko Pogoda sie Psuje i niedługo wrzuce Fotki Supli do mojego tematu ehhe pokój ostro zawalony jest puszkami To co Kiedyś [...]

Forma Formą ale sie tak spaliłem na plecach że PRZESADA poprsotu X PUMP ( inaczej mówiąc Masakra)

forma formą ale i tak będe ruchał

wiele dziewczyn z bikini fitness rezgynuje z dlugie cardio zastepujac to inna forma ;-) jak Ty to motywujesz?

Forma pierwsza klasa ! :-D Duzo serii na nogi nie wiem czy bym podołał takiemu treningowi :D Dziękuje,obecnie jest efekt masy |-)|-) Każde ćwiczenie min. w 3 seriach po 20 powtórzeń, zdarza się ,że niektóre ćwiczenia wykonuje aż do upadku mięśniowego:D Dałbyś radę 8-)