forma

hehe mały jak tam obecna forma ?

to jak byla forma :)

[...] forum bylbym bardzo wdzieczny o zamieszczenie chociaz jednej fotki przez,,wlascicielke TEGO NICKU,,gdyz JESTEM wielkim wilbicielem kobiecego piekna(moje niektore powyzsze wypowiedzi byly forma zartu nie jestem az takim zwyrolem i prostakiem--do obiektu)hehe dpobra starczy tego ide spac ..prosze o niespamowanie w moim skromnym poscie:) Pozdrawiam

[...] poziomu oczu/podchwytem do klatki 7,8,9,10 - pompki na poręczach, nogi prostopadle do ziemi 14p - pompki na poręczach, nogi ugięte za sobą 30p - pompki klasyczne Obecna forma (1.10.2013): 12 x 45kg - Przysiad pełny(?) - do kąta prostego w zgięciu kolana 12 x 40kg - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 9 x 40kg - Martwy ciąg (weryfikacja na [...]

Ja też nie bardzo rozumiem ideę tego typu splita u osób początkujących Bo split to święte słowo na siłowniach. Praktycznie każdy kto zaczyna jedzie splitem - bo inni tak zaczynali i tak dalej robią. Często wytłumaczenie że inna forma będzie lepsza to jak walenie grochem o ścianę.

Witaj RedAlert Widzę że rzeźbienie coraz ostrzejsze :) Oby tak dalej, chyba szykują się zawody ogólnopolskie ? :) Pozdrawiam Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2012-01-27 11:08:21 Obecnie jestem w fazie roztrenowania i wypoczynku, ruszam od lutego szczyt formy planuję na sierpień . Wtedy nie omieszkam się pochwalić osiągniętą formą. Zresztą [...]

Piękna forma !! :) .

Istnieje grupa ludzi, którzy tatuują się, bo to jest po prostu modne i "cool". Ale dotyczy to moim zdaniem nastolatek, które robią sobie motylki, delfinki i inne koliberki. Tatuaż jest formą sztuki i wyrażenia siebie, przynajmniej dla mnie. Powinien coś symbolizować. Mam kumpla, który ma zamalowaną połowę ciała połączonymi motywami, z [...]

oo0pS 1.Podaj ciezary jakich używasz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)???? - nie podawaj maxów 2.Ostatnio przerabiany plan?? Zażywane suplementy : Niedługo Jabłczan kreatyny - żadne badania oprocz marketingu nie udowodniły żeby jakas forma kreatyny działa lepiej od monohydratu

Coś tam widać Forma za***ista ;) Sog

fajna forma, dobrze to wygląda

Dajcie znać czy taka forma wam odpowiada to będę wrzucał więcej może ktoś skorzysta ;)

[...] buzdyganek, trochę aveny sativy + inne, nazwe go hmm Tretribulun 1000 i będę go sprzedawał po 149 zł w PROMOCJI! To tak zwane farmy - strony-reklamujące konkretny produkt, Opisujący graficznie i teoretycznie działanie produktu. Bardzo skuteczna forma reklamy. Wystarczy kupić parę fotek 3dmecial.com nawet nie koniecznie pokazujących co opisują

SOG super forma chyba Cie bede mogl podziwiac na Śląsku...:)

forma na plus powodzenia pozdr

forma super , masz zamiar jeszcze bardziej masowac czy juz stop?

forma konkret, nogi prze***ane

Świetna forma, ładne kształty mieśni

świetna forma sog jak nic byłeś może w ostatnia sobote w heaven w łodzi wydało mi sie ze cie widziałem

Marcin zyjesz czy nie ma Cie ?:) jak forma - trzymam kciuki :) pozdrawiam