mysle ze bcaa+spalacz+pojedyncza forma kreatyny wystarczy bcaa extra/bcaa xplode/mega capsy + np. scorche + np. mono olimp 1250+wyjdzie Ci kolo 200-250zl +dieta i aeroby
[...] odroznic oryginalu od podroby,to mozesz dostac badziew. Ja bym na twoim miejscu zalatwil pewna prime balkanowa z moldawii-nie ma z tym wiekszego problemu,Jest jeszcze forma oralna do wyboru(nie jest metylowana),wiec spokojnie mozna walic,a stezenie balkanowej w tabletce jest na poziomie 50mg. Zmieniony przez - LukPoland w dniu 2013-04-04 [...]
[...] dla osób pragnących zyć aktywnie. klub judo to na razie baaardzo odległa przyszłosć - marzenie, gdy już nie bedzia na co wydawac kasy. pomysł mam sprecyzowany - dobra forma, odchudzanie, rzeźba, te rzeczy. z naciskiem na żeńską cześc klienteli - wiecie , że w Wawie niedługo na 100 facetów będzie przypadało 150 kobiet? i to w wiekszosci [...]
Ostatnio przerabiany plan to był split ale to było dawno. Bo nie ćwiczyłem ponad jakiś rok. Nie wiem teraz jakie ciężary będę w stanie podnosić, mam zamiar dopiero wybrać się i dopasować, nie wiem jak z formą będzie ;p.
[...] wakacje... ale kiepsko idzie cos ostatnio;/ stres przedmaturalny, 100 innych problemow, tez problemy z dieta... ostatnio tez sie przetrenowalem;/ i wogule. szkoda gadac. ale i tak sie nie poddaje. mysle ze na przyszle wakacje bedzie forma w miare ps i tak teraz wygladam lepiej niz polowa moich znajomych, kazdy cpa cwicz dalej a bedzie dobrze.
Radek pisal o opcji naczczo...Z reszta ilu zawodnikow tyle metod, kazdy wybiera to co dla niego najlepsze..Ten spoosb akurat podal trener naszej kadry.. W tym roku robilem wlasnie ww opisany przeze mnie sposob, zero sprzetu, niskie wegle i.... z***alem wycinke,polecialem strasznie. W tamtym roku robilem tak jak napisalem na forum animala, [...]
Ciekawe czy tym razem zagra Smolarek. Z tego co mówi Beenhakker to z formą Ebiego jest naprawdę kiepsko http://www.sport.pl/pilka/1,65046,6439810,Klopoty_Ebiego__Smolarek_jak_Matusiak_przed_Euro.html
[...] ! Robisz ten trenignw grupie ? Jakies urozmaicenie ? Wiem, ze nasza sekcja spinningu, ma 2/3 rozne treningi tygodniowo. Trening aerobowy, to najprosciej tlumaczzac, kazda forma aktywnosci, ktora nie przekracza 75% Hrmax, ale daje efket spalania tkanki tluszczowej dopiero po 20-30 min. Nie zawracalbym sobie az tak glowy... Dieta, wydaje sie byc [...]
mono to pojedyncza forma kreatyny(monohydrat) a S.A.W to przedtreningówka oparta na argininie,+ inne fajne dodatki dobry produkt na pierwszy cykl ale pytanie czy u ciebie jest na poczatku to jeść, osobiscie wybral bym krete zwyklą chodzby jablczan np cm3 lub mono jak wolisz nie moge zacytować@@-)
https://www.youtube.com/watch?v=HsZFl36-hxA Beatkę szykuję do bikini na zawody Ms.FUTUREBODY (28.06), a potem lecimy do Sopotu. To bardzo młoda zawodniczka i wszystko przed nią !!!! Forma poprawia sie z każdym tygodniem. Dziewczyna ćwiczy zaledwie rok i od kilku miesięcy jest na diecie, zmiany są juz bardzo widoczne i sadzę,że na Sopot (17.07) [...]
[...] bo mam po taniemu do pochytania: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3-6-9-opis2863.html Czy taki szablon juz wygląda lepiej? Czy przed treningiem nie jest potrzebna jakaś forma węgli i białek? Dużo czytam, że ludzi pija przed i po shake. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da43f195776a4937a068fc5956511936.png Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2012-12-25 [...]
[...] T3? Obniżenie cukru we krwi wyczytałem , że można użyć tab Actos ( ale nie mam dostępu ) Alternatywa do obniżenia cukru to podanie 300mg kwasu alfa-liponowego i 200 - 300mcg pikolnianego chromu Agresywniejsza forma obniżenia cukru to insulina Musze kontrolować i robić badania TSH, FT4, FT3,, ? Zmieniony przez - artv w dniu 2020-10-15 04:43:53
Białko na noc to również część diety możesz dostarczyć je jedząc kostke twarogu na noc Jak wolisz odżywke może byc też jakaś wolno wchłanialna odżywka białkowa Póki co starczy ew. Jakas pojedyńcza forma kreatyny jabłczan/monohydrat i rośniesz. Pozdrawiam
Przeciez obiektywnie oceniajac on NIC nie stracil. Zyl pelnia zycia z niesamowita forma i sprawnosciam przez 70 lat, czyli tyle ile wynosi przecietna dlugosc zycia mezczyzny. Mowienie tutaj o jakimkolwiek "poswieceniu" jest po prostu zalosne.
Chyba jeden z najbardziej niedocenionych kulturystów , który moim zdaniem posiadał jedną z najładniejszych sylwetek , a forma którą prezentował w póżniejszych latach świadczy o jego pasji i miłości do BodyBuildingu. RIP
pora iniekcji
