3miesiące cwiczeń...

hmm pewnie napoczatku nie podnosiles na maxa
hmmm aleoki:D
jest dobrze
pierwsze mono??
no no no to powodzenia;D
mam nadzieje ze wskoczy jak najwiecej masu

hehe dzieki też mam nadzieje,że troche masy zlapie..:)

w **** dobre gene
jak bedziesz mial tyle zaparcia zeby cwiczyc kilka lat bedzie mega petarda
bardzo estetycznie

heh nieziekuj
ale powiem Ci ze klate masz super zarys
taka super forma
cala reszta tez jest dobra
bardzo dobra

Jezeli 3miechy to z koskem...Jezeli bez koksow na napewno dluzej niz 3miechy...Takie moje skromne zdanie...Ale ogolnie jest ok

ja w 3 miechy poszedłem od 40-50 na 90 KG więc chłopaki dajcie sobie spokój z wmawianiem wszystkim że to niemożliwe , bo wam nie idzie

fakt bic wyglada na wiekszy, ja mu wierze w 70% ze cwiczy 3 mies bo zbyt duzo nie osiagnal, choc klate ma za***ista i tu moje 30% nie ufnosci.
Jezeli prawda to pocwicz do wakacji to laski nie beda mogly zasnac majac w glowie obraz twojej klaty

EDIT: po ponownym obejrzeniu zdjecia nasunela mi sie mysl czy przypadkeim nie napompowales klat pompkami?

Zmieniony przez - motka w dniu 2008-03-15 20:45:55

nie,te zdjęcia niebyly robione na pompie..a przed tymi 3 miesiącami to pompki robiłem ale sporadycznie

Zmieniony przez - toporek89 w dniu 2008-03-15 21:16:32

Bardzo dobry szkielet kostny, tylko pozazdrośić