Mad_Mike

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 3017 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-08-09 03:53:48 Data rejestracji: 2008-01-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest i jej nie ma :D zależy od dnia Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
3 mc na kolorowo ;)	Galeria Zdjęć	52	2008-01-31 06:41:57
Kontuzja BARKU - co robić??	Zdrowie i Uroda	2	2008-02-07 23:37:25
Jak rozłozyć ciężary na serie ??	Trening dla początkujących	3	2008-02-02 04:32:56
Nowy Plan Do Oceny i Poprawy	Trening dla początkujących	17	2008-01-31 20:53:45
Co sądzicie o takim Programie	Trening dla początkujących	11	2008-01-16 03:00:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak oceniacie/	Galeria Zdjęć	2008-05-09 23:28:43
CO powiecie????	Galeria Zdjęć	2008-04-10 19:08:13
CO powiecie????	Galeria Zdjęć	2008-04-09 21:14:28
Który wybrać rower??	Inne dyscypliny	2008-04-08 01:21:18
EFEKTY treningów a GRUPA KRWI	Trening dla zaawansowanych	2008-04-08 01:06:23
Ful Body vs Split DYSKUSJA	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 01:28:35
Armageddon PIĘKNY czy BESTIA	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 00:17:15
Budujemy ogromne nogi	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 00:11:59
Destroyer Fotki	Galeria Zdjęć	2008-04-04 15:33:33
19 lat, 6 lat na silowni	Galeria Zdjęć	2008-04-03 23:33:47
10 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-04-03 22:37:13
Destroyer Zdjecia Masa 2008	Galeria Zdjęć	2008-04-03 19:41:02
Prosze o komenty!!!!	Galeria Zdjęć	2008-04-02 21:42:47
długość treningu	Iron Horse Series	2008-04-02 00:19:52
Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2008-04-01 23:05:15
kolejnośc ćwiczeń	Trening dla początkujących	2008-04-01 21:55:35
mlody, nowy :)	Galeria Zdjęć	2008-03-31 22:14:12
16 lat. Staz rok z przerwami do oceny.	Galeria Zdjęć	2008-03-31 22:13:13
Zero supli,zero diety,12 miesięcy.	Galeria Zdjęć	2008-03-29 18:38:07
Patrykos91 zmagań ciąg dalszy	Galeria Zdjęć	2008-03-25 05:24:16
16 Lat - Proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2008-03-24 16:45:34
10 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-03-24 16:38:12
16 Lat - Proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2008-03-24 01:29:51
Moje zdjecie - Maaaaasa :D	Galeria Zdjęć	2008-03-22 18:11:34
17 lat. 9 miesięcy. Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2008-03-22 18:05:23
6miesięcy treningu... taki sobie początek..	Galeria Zdjęć	2008-03-22 06:52:10
Forma na lato powoli sie zbliza.. ;) - nowe fotki strona 5	Galeria Zdjęć	2008-03-21 21:20:58
15 lat krytykujcie	Galeria Zdjęć	2008-03-20 20:11:53
Mam pytanie na temat napojów energetycznych	Trening dla zaawansowanych	2008-03-20 03:48:08
KiLkA ZdJęĆ :))))))	Galeria Zdjęć	2008-03-19 21:51:47

Mad_Mike

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę