SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • DT r.wolf ... Walka z smalcem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wolnej przestrzeni w parku, lesie . Na początek mogą być marsze przeplatane lekkim truchtem np idziesz szybko 10kroków potem biegniesz 20kr i tak na zmianę bardzo dobra forma by bezboleśnie przejść po kilku tygodniach do swobodnego jednostajnego truchtu,potem marszo-biegi a po jakimś czasie bieganie i od czasu do czasu jak będziesz w formie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2015-07-27 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS, wiosenne foto !

    Post
    Trening dla początkujących

    No fajna foteczka, a i forma na prawdę bardzo dobra:-))

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2018-04-26 09:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS, wiosenne foto !

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 1 zdjęciu zastanawiałem się, który to Ty, więc chyba faktycznie forma jest dobra. Czas do wysyłania zgłoszeń do jutra włącznie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2018-04-28 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING prosze o przeczytanie i porawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 1,5 miesiąca zdecydowanie zbyt intensywny widzę ze faworyzujesz w planie klatkę i ramiona Obetnij serie zwłaszcza z partii jak bic i tric po 8 serii to max Poza tym powinieneś się zainteresować formą treningową full body a nie wskakiwac od razu na splita pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-04-07 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy => pytanie odnosnie skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad shocka wzielem ze sklepy sfd.pl a tem jest nowa forma. W tym skladzie co wy wkleiliscie tez jest tylko jabczan wiecej kreatyn nie widze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2007-10-27 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aparaty rehabilitacyjne do domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wreszcie jakis rozsadny lekarz. Nie tylko chemia i chemia. Mysle, ze raczej chodzilo mu o chiropraktyka. Choc na dobra sprawe z nomenklatura bywaja klopoty- masaz tez jest forma terapii dokonywanej za pomoca rekoczynow wiec... Prawda jednak taka, ze w wypadku terapii manualnej, jakkolwiek to swietna metoda, zalecam daleko posunieta ostroznosc. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2006-02-27 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRIS CORMIER W POLSCE !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forma ze zdjęcia słaba imho. nigdy nie byłem fanem jego sylwetki, po prostu mi się nie podoba. Aczkolwiek sam Arek wygląda na bardzo sympatycznego typa.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2009-08-07 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRIS CORMIER W POLSCE !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Faktycznie nie napisałem kiedy i gdzie w telewizji będzie, ale Panowie z TV sami nie potrafili mi odpowiedzieć na to pytanie. Dziś dostałem info, że będzie w sporcie po Kronice Krakowskiej. Dodatkowe info: dziś o 17:00 będzie trenował na siłowni FORMA, ul. Bandrowskiego 9, Tarnów. Zdjęcia oczywiście umieszczę na forum w dniu jutrzejszym.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2009-10-22 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reta przy masie pomocy:) i Tpd

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono zwykła prosta forma kreatyny najlepsza na pierwszy cykl a to że w nazwie jest Mega Caps nie znaczy że jest mocniejsza kup sobie tak żebyś miał chociaż 300gram to powinno wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu. Jak kupisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-11-21 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kajdankowanie (aspekt prawny)

    Post
    Sztuki Walki

    Żadna forma posiadania nie jest zabroniona. O użyciu wspomniałem powyżej. Inna kwestia to taka, że i tak to ewentualnie Sąd będzie oceniał Twoje postępowanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2011-01-03 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu nr 20 Gosciem jest MONIKA z Tvn HARDCOROWO !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ja sobie z kolei nie wyobazam zrobic odbloku na clomidzie czy HCG , a po 1g tescia bylem wlasnie + dodatki. Teraz jakos forma wraca do przodu i nawet mam sile na sex co przy moich trenigach nawet na bombie nie zawsze ze zmeczenia jest to mozliwe. Takze wsystko jest normie no i wiadoma rzecza ze juz nie starczy mi supli zeby dosc do szczytu formy z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2011-12-06 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    slabo wroc za 2 lata forma dobra ale czekam na foty calosci p.s bicek najslabiej wyglada a nogi cwiczysz?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2011-05-24 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    kozacka forma O_o

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2011-05-30 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma kozak ale, jeśli bęben zniknie będzie to wyglądało estetyczniej!!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2011-05-30 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie musisz chodziić na tematyczne treningi, bieganie Cię nudzi to moze inna forma np wioślarz na siłowni, zawsze mozesz wybrać się na treningi siłowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2019-01-10 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] crossfit 2.Bieganie 3.nogi barki dynamika crossfit 4.bieganie 5.wolne 6.plecy barki dynamika crossfit Itd. 1. dzień - Max Effort Upper Body - dowolna forma wyciskania - zawsze jako pierwsze ćwiczenie - Akcesoria - głównie góra ciała: barki, góra pleców, łapy - WOD - intensywny do 10 minut 2. dzień - Off / active recovery [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2015-12-30 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o czasie w eskorcie jednego ochroniarza, rzeczniczki biura prasowego oraz… żony Fiony, która jest również jego managerem. Bez dwóch zdań jest gwiazdą największego formatu, jednak nie sprawia takiego wrażenia. Jest pewny siebie aczkolwiek na jego twarzy rysuje się zmęczenie. Wita nas swoim charakterystycznym miękkim, lekko cichawym [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13860 Data: 2006-11-19 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do grających dobrze w kosza!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] calkiem rozncych styli koszykowki, AND1 NOTIC opieraja sie na trickach (choc dosyc wysokie wyniki np 86-82 tez sa wazne) w NBA najczesciej sie tego nie stosuje bo jest inna forma krycia, surowsze zasady (odnosnie niesionych krokow itp) dlatego wiekszosci trickow po prostu nie da sie wykonac na zwyklym meczu co eliminuje je zarazem w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2005-07-22 08:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy- doradźcie coś

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jakis no booster+pojedyncza forma kreatyny?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-09-18 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles "dodam że to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu)" hehe poczytaj sobie Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)