forma

[...] redukowalem. Rok temu tez bylo na koniec chyba tylko 1 zoltko. A teraz tak jest tylko od niedzieli wiec nie dlugo bedzie. I zawsze na niskim facie sie dobrze czulem;) i forma szybko szla tak jal Przemek napisal. W sumie zaluje ze tego fatu nie uwalilem juz wczesniej. A samopoczucie dzis od polowy treningu rewelacja;) Solaros na poczatku po [...]

Masz wyjść panikarzu! Przemek mówi że jest dobrze a ty swoje , słuchaj mądrzejszych od siebie bo nic nie dostaniesz słodkiego ! A tak na serio to forma zacna , lecisz dalej!

Masz wyjść panikarzu! Przemek mówi że jest dobrze a ty swoje , słuchaj mądrzejszych od siebie bo nic nie dostaniesz słodkiego ! A tak na serio to forma zacna , lecisz dalej! ja nie mówie że jest jakośc mega źle, ale tez wyhcodzić w totalnym bezformiu nie zamierzam;-)bo to też nie docelowe zawody, tylko jak cos rogrzewka przed docelowa wiosną %-)

[...] ze 2-3 porcje argmatryny więc może wykorzystam, a tez koleżanka z pracy dała mi kilka porcji stiumla włśnie dziś po treningu wiec bedzie na zaś %-) mimo to poszło spoko forma wydaje mi się że z dnia na dzień na plus, mimo picia 15l od soboty i sporo soli tez leci a waga dziś lekko ponieżej 85kg pokazał... plecki: [...]

kosa forma, a brzuch i te kostki to już osobna historia na całym forum %-)

Doszła Ci ta forma bardzo w końcówce :-)

[...] co na treningu ;-) Myśle że zrobiłem ile mogłem, Jkabym te 11 tyg temu pomyslał, że tyle zrobie w jakby nie było tak krotki czas to brał bym w ciemno, bo na offie naprawde forma ucierpiła...A przez peirwsze 5 tyg nie chciało to za bardzo iśc. To jak wyglądałem końcem w kietnia widział chyba tylko Przemek...ale jak weźmię mnie chwila refleksji [...]

forma jest dobra to w sumie mała różnica, pro tan czy błoto tan ... %-)

Forma świetna, po twarzy zmieniłeś się strasznie %-) Jest dobrze - nawet b.dobrze ;-)

Cała forma ekstra, a jak Ty to robisz, że dół brzucha tak schodzi u Ciebie... chyba czary mary :D

i to jest właśnie ten moment kiedy wrzucasz te fotki, o które pytałem 10tyg temu %-) przemiana nieziemska, jednak ciało pamięta, że już kiedyś śmigało na podobnym bfie, za pierwszym razem pewnie o wiele trudniej miałeś dojść do takiego etapu, jeszcze trochę i będziesz jak Przemek, z formą cały czas-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-07-14 [...]

Marian jakie Ty masz grube prostowniki,forma konkret,nie widać tej różnicy wagi przy Przemku

Forma bomba- w pozach bicepsy tyłem i udo/brzuch zmiatasz z powierzchni ziemi. Przemek fajnie pocięty, świetnie na Was popatrzeć i zmotywować się do roboty nad sobą:-))

raczej nie miales za bardzo nawet z kim powalczyc co nie zmienia faktu ze forma git

Forma super, przy wyższej randze zawodów i konkurencji pozamiatasz z jeszcze lepszą:-))

Zawody tylko pokazały jaki kawał dobrej roboty zrobiłeś, już mniejsza z kim tam startowałeś :) Forma kosa, tym bardziej jak byłeś po roztrenowaniu jakie plany teraz ?

Było mega , dziękuję ! Forma b.dobra , fajny gość z ciebie oprócz tych kilku niespodzianek :))

Już panika ?:C forma jest b.dobra serio oglądaliśmy wczoraj z nudów filmiki na lotnisku i było bardzo sucho :) Mati ale gdzie Ty tu widzisz jakoś panike, bo weług mnie nie ma żadnej;-0 Tomek wpadaj jak njabrdziej, skoczymy na czita po:d

ze sraczką się nie walczy bo i tak wyjdzie 8-) .. Konkret forma , noga w prążkach.

Tak jak mówiłem i chłopaki wyżej . Będzie teraz jeszcze lepsza forma :) powodzenia