forma

Z takim podejściem, niemalże naukowym do tego sportu, śmiało będziesz się nadal rozwijał, więc myślę, tylko czekać kiedy dojrzejesz do jakiejś "śmiałej" decyzji i postawisz na scenę. Super forma, jak zawsze zresztą, a zdjęcia jedzenia zdają się przeczyć temu jak wyglądasz;-)

ok rozumiem, że nie masz czasu na prowadzenie kogoś, ale czemu nie chcesz spróbować sił na scenie? może akurat moje zdanie jest nic nie warte ale wypowiedzi osób które startują, które nie raz ci pisały, że z twoją formą miałbyś szanse na podium powinny ci dać do myślenia, bo naprawdę formę masz b. dobra Co do kwestii realizacji pomysłów w dobie [...]

W kwestii prowadzenia ludzi to Solarosa popieram w całej rozciągłości. Jeśli ktoś nie zajmuje się tym zawodowo, a ma pracę całkiem inną, rodzinę, dzieci i chciałbym to robić sumiennie to raczej się nie da. Człowiek szuka każdej wolnej chwili poza treningami i pracą, żeby je spędzić z rodziną, odpocząć. Nie oszukujmy się. Większość "dietetyków" ma [...]

Pięknie Sol, gratuluje formy. Taki bf to mój cel, forma startowa już chyba mówiłem ;-)

Wow jest. Sol wyglądasz lepeij niż niejeden na scenie... Rzeźba masakra. Mięcha też dużo. Na siłę można się przyczepić że na plecach mogłoby być więcej mięśnia. Forma fantastik :)

Film ze wczoraj,po 8 dniach lc i LF. Napiszę tylko tyle że brzuch nie był w najlepszej formie. Co dziwne ostatnio ze brzuch się robi płaski dopiero jak zjem. Więc foty były po posiłku kiedy brzuch wygląda już lepiej. I tego sobie nie wkrecam bo w sumie od 15 do ok 20 z brzuchem coś się dzieje. Pomimo postu. Wlatuje wtedy kawa lub dwie więc może [...]

Jak patrze na to łapsko - to sam nie wiem czy ćwiczyć ciężej czy rzucić to w cholere }:-( Te nogi i łapy całe w kablach - to jakaś masakra :-) co gość forma to nie mam pytań :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-09-13 20:54:31

Góra mega. Nogi wycięte, ale jednak odstają co wiesz doskonale i podkreślasz na bieżąco %-) Tak czy siak forma znacznie lepsze niż większości polskich vlogerów i umartwiaczy:)

Forma fantastyczna :)

to takie pytanie - jak schodzimy nisko z %bf to rośnie wrażliwość na co? bialko? wegle? fat? a moze alkohol? kto oprócz Piotrkowicza zrobil mase na tłuszczowce? zwlaszcza wychodząc z redukcji? wegle cza dokladac! trezba korzystac z sytuacji jaka panuje w naszym orgaizmie i nie bac sie dokladac wegli ile i kiedy to juz zalezy indywidualnie jedni [...]

Przepraszam za offtopc. Zadałem tutaj, bo jesteś głównym propagatorem stosowania tego typu protokołów. Forma przednia, powodzenia życzę :-)

Ostatnia prosta i codziennie forma up. Taka talię chyba miałem jak się urodziłem. /SFD/2016/9/21/1d4996ed6a9b46f4bc9f91002c32c69d.jpg /SFD/2016/9/21/7b03d4450352492fad08018fdb1a752c.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-21 17:20:00

Powiem Ci ze nawet o tym nie snilem. Zwłaszcza nogi i pajeczyna na brzuchu . I przyszlo w miarę latwo.Teraz jest zejscie ale tylko tydzień. Ale jak.myślę że forma życiowka to było warto się sprawdzić czy podałam. Bo to bardziej na tej zasadzie ,niż że muszę albo muszę dla.kogoś.

wow mega forma. gratulacje

kabli więcej jak włosów na głowie %-) zdecydowanie forma startowa, pewnie nie jeden Ci to mówił i Ty sam dobrze o tym wiesz, może kiedyś najdzie Cię ochota i jednak wyjdziesz na deski, a pewnie z roku na rok formę będziesz robił co raz lepszą :-)

Powiem tak, forma startowa , niejeden zawodnik niedorastwa i to na takiej szamie , MEGA KOZACTWO

[...] ale głównie to tylko chłonę wiedzę, jaką pozostawiasz w tym dzienniku.. Ten post miałem napisać już jak zobaczyłem wczorajsze fotki, ale TERAZ to aż mnie zagięło - jestem pełen podziwu! Naprawdę, jeśli to to, o czym wszyscy czytający myślą, to szczerze gratulacje! Jesteś niesamowitą motywacją dla innych, a forma jest po prostu NIESAMOWITA :)

Mega zaskoczenie z tymi zawodoami. A forma rewelacja. Kawał solidnej roboty odwaliłeś

Forma miazga:)

Yebany, co za zaskoczenie, to zdjęcie most muscular i żyły wszędzie to nie mam pytań. Docięty max, świetna forma, gratuluję! EEee ale spoko, zdjęcia i tak przecież przerobione w paincie, tak na prawdę nie ma sylwetki xD