forma

IMO przerwa musi być na regenerację, ja czasem o tym zapominam ale działa to raczej na moją niekorzyść bo się "spalam" tyle że dla mnie trening to też forma odreagowania stresu i czasem w dziewń nietreningowy też muszę się "zmasakrować" co do diety i karmienie to na mnie źle działa stres i jak mam długą przerwę(nie dostawiam [...]

Przyloz sie do diety i do treningu bo forma plazowa to to nie jest!

czy forma na plaze to ja nie wiem jak dla mnie za tłusto

swietne foty!! swietna forma!! swietna miejscowka!! szkoda, ze u nas tak nie ma:( looknij na http://www.ptrthedj.republika.pl/page_01.htm djPtr ---> www.djptr.prv.pl <---

[...] ostatnich napisal, ze 10g aminowasow odpowiada 15g bialka tego samego typu z jakiego wydobywane sa aminokwasy. ( chodzi o to golym slowem mowiac, ze aminokwasy to jzu gotowa forma do wchlanianie a bialko jeszcze czeka dluga droga) Stad moje pytanie czy to mozna liczyc w proporcji ze aminy mozna liczyc +50%? czyli np. jak zjem 20g aminow = 30g [...]

nie ma co ściemniać, bo i tak Silva pokaże kto jest górą. forma Silvy sie mocno wacha, ale Rampage już na starcie jest przegranym ze względu na psychike

niezła forma

DObra forma, graty!

1. wybierz to bcaa które uznasz za najleszpe (cenowo?), inne suple narazie zbędne, ewentualnie jakies witaminy i omega3, opcjonalnie jakaś pojedyncza forma kreatyny moze byc 2. moze byc w dni bez treningu pozdr

[...] dużo ważę i przytyłem po nim 20 kg. Teraz się boję co brać bo więcej już przytyć nie chcę. A chciałbym poprawić ogólne samopoczucie i pobudzić hormony bo mam słaby zarost i forma męska kuleje a w dodatku tkanka tłuszczowa pod skórą duża mi się zrobiła i chcę jej się pozbyć. kiedyś ćwiczyłem na sucho na siłce ważyłem sobie 80 kg 100lg na klatę [...]

[...] dla zaspokojenia ciekawości. Wchodzą tutaj m.in takie czynniki jak: - preferencje smakowe - budżet osoby - warunki fizyczne (waga, wzrost, płeć, poziom tkanki mięśniowej..) - zapotrzebowanie kaloryczne zależne od celu - ilość treningów na przestrzeni tygodnia (forma aktywności fizycznej) - stan zdrowia - suplementacja (jeśli konieczna)

Super forma !! pozazdrościc , super estetycznie moim zdaniem ,tylko na zdjeciu wydaje sie że lewy kaptur mniejszy od prawego , ale pewnie sie tylko wydaje ! pozdro i gratulacje

jeśli w grę wchodzą tylko te 3 to wybrałbym hp+poj.forma krety

[...] BCAA to dobrze poznany supel, ale żadnego linku teraz sobie nie przypominam. Jak coś znajdę dam znać. 6. postaram sie zamieszczac tam czasem cos ciekawego 7. Twoja kasa, Twoje ciało, twoja forma!!! Dzięki za SOGa BCAA: http://www.sfd.pl/bcaa-t424724.html http://www.sfd.pl/bcaa-t424724.html Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-24 11:30:47

Nie ma źle.Barki tak jak mówiłeś najsłabsze.I łydka chuda Masuj nie zalewając się zbyt i w następne wakacje forma będzie

macie fotke :* forma w dzien bez treningu, po paru posilkach. wiem wiem, smiech. i sorry za kiepska jakośc

ja bym na twoim miejscu zaczal robic interwaly i tabate na zmiane :P. Zrzucilbys pare kg i fajna plazowa forma by byla , ale co kto woli

T.Pabiniak moja także to jest ulubiona forma węgli ładowania tylko opieram na pieczonych ziemniakach :)

Niby racja, ale obejrzałem klubowe mś i formą Real nadal nie grzeszy. Rywale słabi, a więc trofeum przywiezione do Madrytu, tylko że to może być ostatnie trofeum w sezonie 2017/2018 jeśli nadal w takiej formie będą...

[...] skupiać się na oddychaniu w szczęce. Tymbardziej, że niewiadomo, czy dla tej osoby trening nie będzie na początku zbyt dużym wysiłkiem. W końcu to może być bardziej wzmożona forma aktywności w porówaniu do tymczasowej. Do autora tematu: na początku z reguły nie jest potrzebny żaden sprzęt. Najlepij idź, porozmawaij z trenerem on Ci wszystko [...]