[...] :D Nie kombinuje bierz wg planu . Jeżeli bierzesz na noc , to poprostu ten jeden dzień nie bierz , większego wpływu bie będzie Jakie my? Ja w ciągu całego cyklu raz się napiłem i sama siłka leci, forma sama się nie robi hehe, dokończę redukcje to jakieś foty wstawię Chodziło mi o to ze już dzisiaj w dziale to już chyba 3 temat o alkoholu ;-)
Rekin1991 Nie ma się co szczypać. Chcesz efektów bierz Magna Power http://olimp-supplements.com/?p=3&id=84&s=1 Kupuj Mini Pack 300 kapsułek w promocji 9+1 i masz Mega mocny cykl. W tej chwili Magna Power jest najczęściej na Świecie dokładana formą kreatynową do wszystkich stacków z kreatyną, więc sięgaj po najlepsze. Do tego dobrze [...]
Schilt bez formy... O Kharitonovie za dużo powiedzieć nie można, bo przeciwnik z dupy, prawdopodobnie na KSW JLB zakończy karierę, bo jego forma przypomina formę Cro Copa. Zimmermana z Ghita bym jeszcze raz zobaczył...
Jasne że statuję prawdopodobnie w 110 choć wage mam piórkową bo tylko 104 a przed startem napewno jeszcze spadnie. Forma idzie w górę liczę na parenaście kilo więcej niż w Supraślu niechcę mówić o konkretach aby nie zapeszyć
Aha do tego jeszcze bo nie opisałem. DT-3-5g pojedyncza forma (Zielony VitalMax) po śniadaniu,30min przed treningiem No-Xplode ,Bezpośrednio po treningu porcja cytocell-a (17g) i 110g Mass Freaka. DNT-5g pojedynczej formy,5g po południu.
na pierwszy cykl wystarczy samo mono lub inna pojedyncza forma kreatyny. w dt rano 5g, przed treningiem 5g. dnt rano 5g. gainerem uzupełniasz braki w diecie. skoro dieta mowisz w miare ok, pokaz jak ona wygląda.
[...] Trenuję wyciskanie i organizm nie nadążał z uszkodzeniami po treningach. Już przy dawce 200 mg regeneracja była na satysfakcjonującym poziomie. Teraz się rozbrykałem bo forma wzrosła do poziomu zawodniczego i startuję sobie dla zabawy w zawodach regionalnych. Teraz lecę enan 500 deka 400 bo chcę więcej:) Zacznij od 200 mg zobaczysz jak [...]
Jaja największą przyswajalność mają gdy je robisz na miękko, ale w sumie każda ich forma jest ok. W tym co podał Ci Dysfor brakuje zdrowych tłuszczy, dobrze jakbyś się zaopatrzył w oliwę z oliwek, pestki dyni, lub inne, jakieś orzechy. Węglowodany głównie w 1 śniadaniu i po treningu, przed treningiem węglowodany złożone, w każdym posiłku źródło [...]
Ale to bylo tylko pozowanie goscinne, na masie . Takze nie ma to nic wspolnego z forma jaka Moe prezentuje na zawodach (patrz Arnold Classic 2008, Ironman 2008). Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-04 11:17:50
Ogólnie na wyjazdach pozwalam podopieczny na 100% odstępstw od diety, jedzenie co się chce itp jeśli oczywiście forma na to pozwala Przy Twoim BFie również nie popadał bym w takim rezim, ale sama napisałaś że masz ortoreksje więc Co Ci nie napiszemy i tak zrobisz swoje. Ja bym starał się odżywiać zdrową owszem, ale też nie liczyć, pozwolić [...]
[...] nie na masę i ćwiczę to wszystko jest okej. Od stycznia planuję trening 3x w tygodniu. Chociaż tak jak mówię nie chodzę na siłownie w określonym celu, jest to dla mnie forma relaksu i utrzymania dobrej kondycji. Ujędrnienie trochę ciała, ktore zostało w strasznym stanie po nieodpowiednim odchudzaniu. btw. nie zjadam za dużo tłuszczu? [...]
Biniu - owe metale dostają sie do produktów bialkowych i aminokwasowych wlasnie w procesach obrobki technologicznych takich jak koncentracji/izolacji/hydroliza itp... Nie wystepują tam "naturalnie", wiec przyrownywanie ich do niskoprzetworzonej zywnosci - w tym kontekscie - nie ma przełozenia. Aktualnie mozna już poczytac o niekorzystnym [...]
[...] (czyli... jak zwiekszac obciazenia) 
 twoj program powinien obejmowac 6 bazowych cwiczen: 1. cos ciezkiego na dol ciala(czyli jakas forma przysiadu lub ostatecznie klasyczny MC) 2. cos pomocniczego na dol ciala,czyli: jesli dajesz jako pierwszy przysiad: (jedno do wyboru) - rumunski MC [...]
ciosy w żebra ... !?! nagroda wypłacana w ciągu 7 dni ciekawe ... czemu nie od razu po mojemu to siano powinno być zabezpieczone na rachunku bankowym czym więcej info tym mam większe obawy że forma przerośnie treść Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-11-11 14:45:58
czym więcej info tym mam większe obawy że forma przerośnie treść Mam dokładnie takie samo przeczucie. Było już wiele organizacji i wiele z nich upadło bo kasa szybko się skończyła. Chcieć stworzyć dużą organizację bez telewizji jest bardzo trudno no chyba że ma się dużych sponsorów chcących kłaść na to kasę, a takich sponsorów jest bardzo mało i [...]
BardzO dziekuje za słOwa otuchy.Faktycznie przez kilka pierwszych dni byłO mi bardzO ciężko,lecz teraz jestem optymistą i czekam jeszcze na badania rezonansem magnetycznym.Oby tylko nie krzyżowe przednie.Faktycznie ciężko przepracowałem kilka miesięcy fOrma zapowidała się bardzO dobrze.Poprawa w bojach 350kg w martwym ciagu.Waga imponujaca 150kg i [...]
Tez sie z checia dolacze moze taka forma treningu mnie zmoblilizuje bo same to mi sie nigdy nie chce :) Mam 186 cm 78 kg i wyskoku ok 57 cm :( Zawsze chcaielm miec wiecej :)
[...] co Midori, no i Lechi Kurbanov i jego obrotówka. Jesli mialbym wymieniac z polakow to zdecydowanie na pierwszym miejscu jest SYLWEK SYPIEN, pozniej PIOTREK SAWICKI (i jego forma w 97-2000), pozniej leca Banasik, Najduch dwaj ekstra fajterzy, ze starszych bardzo mi sie podobawa styl walki Edka Golinskiego, i Włodka Weselskiego. Jesli mam pisac [...]
Akademickie MP w TS Supraśl 2004.
