forma

Jestem zadowolony z tego meczu. Grali spokojnie,potrafili pograć piłką,z klepki i bardzo dobrze w obronie mysle że z taką formą można myślećo wyjściu z grupy

Gmoch zna się na rzeczy, choć forma Jego przekazu mi nie odpowiada...

Słabe foty, forma jak każda po roku ćwiczeń, przeciętna.

od walki z lesnarem poprawił sie i to duzo ... konkretna forma u franka , co nie zmienia faktu ze chcialbym zeby kongo znokautował go juz w pierwszej rundzie , nie lubie mira, strasznie pewny siebie i ma zbyt duze mniemanie o sobie chyba nadal nie moze przebolec ze lesnar nim pozamiatał ring. Zmieniony przez - Dziemian w dniu 2009-12-12 10:13:35

Dobra forma w avatarze :-)) Tak jak pisałem-węgle podbij sobie do 220 w treningowe i w dni wolne 180-190. Zobaczymy czy samopoczucie się poprawi. A od następnego tygodnia naniosę Ci poprawki w treningu i spróbujemy ruszyc siłę.

respekt! super forma gratulacje!

Ale jestem nabity %-) Zarazilem sie od Mariusza dobra forma :-))

Dobra forma a podobno chorzy :-)). Wpadnę następnym razem :-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-14 22:11:43

Dobra forma to byla z 5 tyg temu%-) a te fotki ktos z Jarkiem ma?

[...] 10 WSKOKÓW NA ŁAWKE I TAK W KÓŁKO. CWICZE TEZ NA WORKU. ALE JAK SIE ZROBI CIEPŁO ZACZNE ZNÓW BIEGAC'' Na początku będziesz się czuł znakomicie, ale na dłuższą metę taka forma aktywności wyczerpie swój ''potencjał'' właściwie tą oliwą ( tłuszcze ) możesz odpuścić w przed treningowym posiłku. Po za tym będzie ok. Nie koniecznie musi to być 30 [...]

...b. wiele zalezy od wielkści używanych obciążeń a takze długości takiego "stałego" obcięzenia. ja nie rezygnowalbym z najcięższych ćwiczen nawet pomimo duzo mniejszych cięzarow bo zastąpić ich sie praktycznie nie da- chyba, ze jakąś inną formą- np. przysiad tylni z pewnym powodzeniem moze bytć zastąpiony przednim. myslę,ze idealnej [...]

Nie wiem jak inni moderatorzy,ale ja złośliwie nie daję banów.To forma ostrzeżenia o nieznajomości regulaminu.To wszystko.

Zawsze wypijałem Carbo na redukcji,po treningu siłowym i zawsze forma była.

[...] shotgun?Oby dwa zbieraja dobre opinie.Opinie beda podzielone takze wybor nalezsy do ciebie.Ale pamietaj ze noboster pompy ci nie da glownym czynnikiem jest tutaj dobry trening.Najlepiej brac to z pojedyncza forma kreatyny ekonomiczne i skuteczne zestawy co do dawkowania to uzyj wyszukiwarki znajdziesz wszystko.Ale jesli jestes poczatkujacy odpusc

Andrzej Kołodziejczyk juz po weryfikacjach-forma super ! /SFD/2016/10/28/70d3279b755045a18a78c9462ce2a79c.jpg

[...] ze sapriorytetem tutaj 2.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x6-8p 3. ściąganie drążka 5x6-8p daj jakas wersje wioslowania 4.wznosy bokiem 3x6-8 tez bym byl za jakas forma wyciskania tutaj 5.wznosy bokiem leżąc na tylny akton 3x6-8p 6.wyciskanie francuskie jednorącz 3x6-8p 7a.ściąganie linki wyciągu górnego (triceps). 3x8-10 [...]

Dawid ... dla mnie bomba. Byle forma do zimy. siwy_00: masz generalkę Letniej GP? Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-08-13 23:07:19

nadal nie rozumiem, czego nie rozumiesz skoro wszystko w linku jest dokładnie opisane i masz tam gotowe produkty, ta forma jest słabo czytelna i wątpię, żeby komuś chciało się to analizować, jeżeli Tobie nie chce się wrzucić zrzutu diety zgodnie z regulaminem

Kilbian dobrze prawi. Ten upadek wiele nie miał wspólnego z tym, że przegrał. Zadecydowała psychika oraz forma zawodników. Jest jednnak różnica czy walczyło się kilka minut(Shogun vs Overeem) 15 minut (Arona vs Silva). Shogun wygrał zasłużenie, ale chciałbym szybkiego rewanżu gdzie stawiałbym na Aronę. I rzeczywiście trochę vtserafin opanuj się, [...]

[...] sobie podkladki. z racji moich rozwalonych kolan mam zmiar zaczac wykonywac martw z podwyszenia i z szeokim ulozeniem dloni na sztandze. tak jak ronnie mc to nic innego jak forma przysiadu. ch poliqiun, ktory jest wielkim zwolennikiem pelnych ruchow zdecydowanie poleca mc z podestu aby nie robic dysproporcji wlasnie w budowie i sile uda. czytaj [...]