forma

Mozesz zakladac temat ale zgodnie z zalozeniami dzialu. Jak chcesz cos zalozyc o jakiejs kulturystce to prosze bardzo. Piszesz np Irys Kyle - aktualna forma , dajesz troche fotek, jakies osiagniecia i temat jest ok, a nie jak ten nie wiadomo o czym, rozne foty pomieszane.. pozdro : )

Prosta forma kreatyny 5g codziennie z rana, Horse Power porcja przed treningiem, co do Muscle Juice-tak jak wcześniej według braków w diecie.

Negatywnie na rozwój taki ogolnopojety na pewno! Sam palę lata, cyklicznie, i lepsza forma, lepsze osiągi kiedy nie jaram. Ale nie jest to, worek 20kg na plecach, żeby ci ciążyło tak bardzo.

kreatynina to nieaktywna,toksyczna forma kreatyny wydalana z moczem

Jak stoisz z dieta? Ewetualne braki? Jesli juz cos brac, to imo dobrym wyjsciem bedzie stack/no-booster+pojedyncza forma kreatyny.

jak wyżej kwestia podstawowa dieta jeśli jest dopracowana koszta mozna pzreżucic na suple jesli braki w pierwsej kolesnosci łatamy dziury w odżywianiu wtedy bialko\gainer w zależnosci powiedzmy że kwestia odzywiania dobrze stoi wtedy stak+wolna forma do tego standartowo zma, omeg-3, witaminy

no-xplode fajny. shotgun ten nowy dziwny, mialem tylko pare porcji, ale mi nie podszedl. NItroE, czy HP tez na plus. Polacz z pojedyncza forma i bedzie git.

[...] formułowania specjalnych zaleceń zywieniowych - to nie nalezy go zmuszać do spozywania okreslonych potraw. W ogole przymuszanie do jedzenia - moze przyniesc efekty odwrotne do zamierzanych w wypadku żywienia dzieci wazna jest miedzy innymi forma podania pokarmu (musi być interesująca), warto tez dbac o to by dzicko jadlo ze swoimi rowniesnikami

zobacz tytuł tematu i jak nazywa sie ta forma kreatyny ;-)

Wyciskanie z tyłu angażuje nieco bardziej środkowe aktony i trochę tylne (ale tylne to bardziej z uwagi na konieczność trzymania rąk z tyłu). Wyciskanie sztangielkami jest formą pośrednią i bardzo polecaną.

"Dokładnie. Co do produktu firmy inter active, jak pracowałem w sklepie z suplementami to używałem go sporadycznie :) skład bardzo dobry ! ta forma ma świetne batony wysokobiałkowe LOW CARB, widziałeś może ? 1-2g cukru, mało węglowodanów dużo białka i świetny smak ! Doskonale nadawał sie jako słodka przyjemność :)" zrodlo" (jak nie [...]

Kazda forma kreatyny oprocz Kre-alkalyn po kontakcie z wodą, ulega predzej czy pozniej przemianie w kreatynine. A jesli juz do tego dojdzie, to jest do wyrzucenia. Radze uwazac na przyszłość.

Nie ma. Zależy jaka forma/postać. W dziale suplementy/odżywki są tematy i opisy jakie mają najlepszą wchłanialność.

[...] i byłem super zadowolony. Niedawno skończyłem storm+shock to nie ma co nawet porównywać. Na pewno HP brany drugi raz będzie działał słabiej, ale jeśli przerwa będzie długa to nie powinno to być jakieś duże osłabienie. Wiadomo że za pierwszym razem wszystko kopie najmocniej, później jakaś forma tolerancji fizycznej czy też psychicznej występuje.

Wystarczy pojedyncza forma - moze byc jabłczan - np cm3 Trec :-))

gregorkrk-Forma łachy nie robi.Być musi!

Najlepiej 2 puche (powyższy stack posiada boostery NO jak i różne formy kreatyny. Jak chcesz ekonomicznie tanio to jakaś pojedyncza forma kreatyny na poranną porcje - mono, jabłczan, chelat magnezowy kreatyny, orotan itp... Prozdrowotnie - mzb, witaminki, o-3 Białko/gainer dla uzupełnienia diety Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-12 19:21:43

Moim zdaniem bez sensu jest brać stacka z NO na dwie puchy. Porcja rano z NO? Po co? rozumiem porcje z NO przed treningiem, ale rano? Dlatego jestem zdania że lepiej łączyć stacka z pojedynczą formą kretki.

chcialbym trafic z wysokom forma na swieta wiec niewiem jak dlugo sie jedzie na tym cypio bo jesli8-10 tygodni do 4 listopada mam ten cykl wiec niewiem moze 2 tygodnie na mostku i dalej na soku niemam pojecia jak lepiej czy dluzej mostek moze bys i w tym temacie doradzil a i moglbys rozpisac jak by wygladal ten cykl cypio tren ile mg i co ile dni [...]

kazda aktywnoc w okreslonym przedizle tętna. jesli bedziesz zapierdzielał ze ściera po mieszkaniu z okresloną intensywnością to tez będzie forma aero