[...] wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie Hormonu Wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla Kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do miejsca przeznaczenia. Aby temu zapobiec V12 HP zawiera Dwu-Wodorochlorek [...]
Też się nad tym zastanawiam... Jestem pewien że jeszcze będzie brał udział w zawodach i pokazach... Jarek jest świetnym zawodnikiem ale ciekawe jak obecnie jego forma... Zdziwiłem się jak ujrzałem Jarka i Jacka Dymków w reklamie tego pasa do odchudzani... Chyba ,, VibraBelt'' czy coś takiego
Moim zdaniem nie tak do konca ok... Juz od jakiegos czasu Jarek wspomina o wycofaniu sie. Mysle ze to tylko kwestia czasu. Niestety jego obecna forma jest duzo slabasz od tego co prezentowal kilka lat temu. Szkoda.. bardzo szkoda... Jeden z moich ulubionych polskich zawodnikow
Hmm... czy trening np. 9 serii po 4 powtórzenia z plecakiem ok. 2 kg to dobry pomysł? ; ) Czy plecak to dobra forma obciążenia, cwiczę w parku i nie mam jak dowiesić innego rodzaju obciążenia. Mogę zwiększyć obciążenie wkładając kolejną butelkę wody, ale chyba 2 kg wystarczy na początek? Mój max na chwile obecną to 10 powtórzeń, zależy mi na [...]
faktycznie aż 2 razy bcaa brać do tych ćwiczeń? robie je maks pół godziny. I jeszcze pytanie odnośnie tych weglowodanów, czy faktycznie sa konieczne, a jeśli tak to czy można dać je tylko po? Ten kompleks sztangowy to powiedziałbym, że taka forma interwałów ma.
Ja polecam zacząć od mono albo od jabłczanu na początek po piersze dlatego, że jest dość tani a po 2 - to podstawowa forma kreatyny, nie potrzeba na początek niewiadomo jakich stacków za kilkaset zł, bo efekty końcowe i tak u początkującego będą takie same. Początkujący sięgają po kreatynę w różnym czasie, ale najczęściej nie dalej niż 6 miesięcy [...]
thx za odp a ile idzie do ciebie paczka ???? ktorą formą zamawiasz z tych 3 wymienionych??? z tego wynika ze opłaca sie zamawiać tylko duże ilości najlepiej z kimś a nie samemu pozdrawiam
[...] od poziomu wytrenowania, na pewnym etapie wchodzenie po schodzch faktycznie moze przelozyc sie na budowanie miensi nog, jednak nie traktowałabym tego stricte jako sposobu na zbudowanie mięśni:-) bardziej obecnie schody wykorzystywane sa np jako forma cardio na siłowniach. sa nawet specjlne maszyny ktore imituja ruch wchodzenia po schodach wlasnie
klasyczne sylwetki przerwały, jednak nie w kulturystyce zawodowej (ekstremalnej) ;-) wystarczy spojrzeć na nieco niższe kategorie wagowe, to, że ktoś waży poniżej 100 kg nie znaczy, że nie imponuje formą ;-) przejrzyj tematy podwieszone w dziale, tam znajdziesz linki do treningów i porad dawnych zawodników: [...]
Ampuł zawsze możesz rozpisać swoją dietą w tym temacie i łatwiej będzie Nam Ci powiedzieć jaką ilość białka będziesz potrzebował dziennie. Taka forma będzie najbardziej wymierna. Pozdrawiam.
Przecież siłabolin to jest injekcyjna forma nandrolonu...przerobiona na formę doustną...a potem znowu na injekcyjną (mówie powaznie - w uproszczeniu) ......ruski mają talent - więc po co sie chwytac za ten wynalazek jak masz starą dobrą deczkę czy superkę.....a z "wyższej półki" EQ.
apokalipsa piszesz że jabłczan na poprawę siły i wytrzymałości, ale bramkarz tego nie potrzebuje tylko szybkość , skoczność - na to jest dobry jabłczan? jest jakaś jeszcze lepsza forma kreatyny niż jabłczan, która WOGÓLE nie powoduje retencji wody?a co za tym idzie niepotrzebnej masy ciała?
jabłczan jest lepszą formą kreatyny bo nie powoduje takiej retencji wody tak? tak 250g mono olimpu kosztuje 61zł, a 300 g jabłczanu olimpu 73 zeta czyli więcej kosztuje gram mono
Dzieki za wasze opinie,ja tez mam nadzieje ze Slawek zajdzie jak najwyzej,ale to niestety nie od nas zalezy. Wiem, ze Slawek idzie w gore z forma, podobnie jak Jarek Dymek,a o Pudzianie cos ostatnio za dobrze sie nie slyszy... Moim zdaniem sa to trzej pretendenci do zdobycia tytulu Mistrza Polski. !!!SILA DRZEMIE W DZEMIE!!!
[...] czasu autor trenuje, ale stawiam że nie jest to długo, i te 2 miesiące odpoczynku będą niewiele krótsze niż jego staż. W tym przypadku każdy inny od II poziom (ew I jakby forma drastycznie poszła w dół) wg mnie będzie bez sensu. Zaczynanie od V nie ma sensu tym bardziej, gdyż jest to poziom testowy Edit: Tam wyżej, Ty jesteś dłużej \-) [...]
kreatynka po dwóch latach jak najbardziej Leprzy jest proszek,ponieważ jego wchłanialność jest większa, najlepiej monohry kreatyny, czy jakoś tak, jest to najczystrza forma Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
