SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Sprzęt do cardio - który wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obojętne co kupisz, każda forma aktywności będzie lepsza niż siedzenie na dupie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2018-03-17 19:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omka a Sex

    Post
    Doping

    Wystarczy wszystko przyjąć z powrotem.Nie ma wtedy żadnych strat.Forma przyjęcia dowolna.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2010-02-09 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wydolności

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę, że jak na pierwszy start w życiu to spokojnie wystarczy Silesia Cup. Kolega zobaczy co i jak, jak wygląda taki start, no i jaka jest jego forma po zimowym przygotowaniu na tle innych. No i może się spotkamy na Silesia, w zeszłym roku wypadły mi zawody XC w tym terminie, może w przyszłym roku uda mi się tam wystartować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-11-04 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na przyszłość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    że przy 100kg przy tym wzroście będziesz dalej szczupak, wiem po sobie. forma nie jest wieczna to raz, a dwa jeszcze 100 razy będziesz zmieniał zdanie i priorytety, więc imo nie ma sensu zakładać z góry takich założeń. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-01-04 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być taka forma progresji choć zastanawiam się dlaczego taka. A skąd taki cel 100 x 100kg dojście do takiego wyniku zajmie Ci myślę kilka lat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2017-07-04 07:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super forma, dajesz dalej! Fot więcej, więcej, więcej... W końcu ktoś konkretny, sog

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2010-11-16 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kozak forma do takiego czegoś dąrze SOg jak najbardziej ;))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2010-11-16 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    może i można, ale głowy uciać nie dam co do storm+ shock polączenie moze byc imo ja bym wybrał cos tanszego przed treningówka + poj forma zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-12-13 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząc ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    180 kg - jutro pewnie troche wiecej bo czuje ze forma idzie , ale kto wie ile bedzie za 2 tyg , jak haki bede mial Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-22 14:51:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-10-22 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząc ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niee...policja wagon koksu mi przechwycila z tad tak slabo z forma bylo, no ale za 2 tyg przyjeżdza nastepny( ze niby haki) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-22 14:56:12

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2006-10-22 14:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto podobne do tych co wrzucałeś już kiedyś... to terazniejsza forma na zdjęciu które wkleiłeś? z tego co pamiętam to tak jak ktoś wyżej wspomniał, kiedyś mocniejsze cykle były %-) tak czy siak, powodzenia :) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2011-12-19 20:51:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2011-12-19 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to obecna forma , kiedys wrzucałem podobne , cykl na razie lekkoatletyczny ale nie długo pójdzie napewno konkretny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2011-12-19 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-15 daj propa 100mg/eod Lżejsze zejście będzie.. Forma elegancka. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2011-12-19 22:02:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2011-12-19 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna Belt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No przecież mówie, że nie da się miejscowo zgubić tłuszczu. Albo chudniesz, albo nie. podczas biegania pracuje dużo mięśni. w tym łydki uda i pośladki. bieganie to wg mnie najlepsza forma ruchu, dobra przy redukcji, do zabicia wolnego czasu, poprawienia samopoczucia itd. Zmieniony przez - barnaba44 w dniu 2008-12-04 21:34:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-12-04 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz imponuje forma - co pokazał na super series. Co do drugiego miejsca - mysle ze moze wskoczyc Savickas. Co do pozostałych miejsc nie mam zdania. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2003-07-01 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się,że Jarek trochę przesadził z formą na początku sezonu. W ostatnich zawodach, w których startował wydawał się być zmęczony. Mam nadzieję, że udało mu się odzyskać świeżość. Też muż życzę wygranej, bo chłop sobie na nią zasłużył. Jednak realnie patrząc ciężko będzie mu wygrać. Dobrze dla niego, że wycofał się Virtanen. Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2003-07-03 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch- budowanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silki, moze bede mial niedlugo, ale niewiem jeszcze czy to na 100% juz raz mialem miec dostep i nic z tego nie wyszlo, cwicze w domu, robiac kilka rzeczy z forum i z gazet (forma teraz juz menhealth - dobre porady), diete dopiero ukladam i zamierzam w prowadzic ja w zycie, chodzi mi jak narazie o mase bo cieniutko z tym, niby waze 89 kg ale tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2003-12-21 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezerwy glikogenu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W skład Carbo wchodzą węglowdany o różnorodnej długosci łańcuchów (mono, oligo i polisacharydy). Produkt ten nalezy zaliczyc do węglowdanów prostych, jednak w sposób szybki, ale stopniowy odnawiajacych starty glikogenu. Takich warunków nie stwarza ani prosty cukier - glikoza, ani węglowdany typowo złożone jak skropia. Carbo jest pewną formą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2003-06-12 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ,że to jest estryfikowana forma BCAA wiec dostarcza się jej dużo więcej niż zwykłych BCAA np. Olimpa. Myśle ,że te 3g estru przed i po treningu w zupelności wystarczą

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2007-08-24 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na odżywkach SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl tanim kosztem to pojedyncza forma kreatyny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-10-04 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)