forma

Pamiętaj kcal w rachunku dziennym muszą być na +! Najważniejszy czynnik robiąc mase. Jeśli nie łapiesz łatwo tłuszczu to zamian po treningu białko na gainer. (link w moim podpisie) Poczekaj na 4-5 miechów stażu z kreatyną I przyłóż się, bo nigdy nie miałem lepszych efektów niż na I cyklu z poj. formą !

to tylko inna forma. Obojetnie co wybierzesz, powinno byc dobrze

Producent Polfa-Pabianice, Polska. Forma leku: tabletki 5 mg; drażetki 10 mg. Zawartość substancja czynna - oxyfenonium bromide. Sposób działania Bromek oksyfenonu zmniejsza wydzielanie gruczołów przewodu pokarmowego i działa przeciwskurczowo. Hamuje ruchy perystaltyczne jelit. Drażetka duplex ma dwie warstwy, które przedłużają działanie leku. [...]

OStrowia tylko jesli braki w diecie. Moim skromnym zdaniem zacznij nad pojedyncza forma kreatyny. Potee jakies stacki. pzdr

w kreatynach nowości super nie ma, mono/jabłczan jakaś inna forma każda podobnie zadziała, pod budowę siły coś do treningów jakiś nooboster np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html i starczy, no jak aksa jest to się mozna bawić w aminokwasy, białka gainery do uzupełnienia braków, jakieś prozdrowotnwe suple.

Dziekuje Panie Janie . Szybko leci , na lato forma powinna byc :-D

niby jak? standardem jest, ze laczy sie stacki z pojedyncza formą kreatyny.

Dowolna forma kreatyny. Np. najtańszy monohydrat. Jednak polecam przemyśleć kwestię celu. Określanie go jako konkretnej masy ciała nie jest dobrym rozwiązaniem. Kg nie świadczą o wyglądzie sylwetki i efektach. Miarą ich są obwody ciała i poziom tkanki tłuszczowej.

zjadłem troche wiecej tego, ale dokładnie j/w choc znam ludzi co twierdza ze c-bol jest lepszy niz inna forma kreatyny ;) wybor na rynku duzy, na thermolife sie nie zawiedziesz, ale cudów nie oczekuj. najwyzej z tej firmy oceniam t-bol.

Bardzo ładnie to wszystko wygląda - i ta forma Kamila - gratulacje

alexy tez forma konkret postaram sie o taki plakacik cudo jest

ale nie martw sie moze jeszcze nie ma .. a przeciez nie bedziesz z suplami czekal na plakaty... wazniejszaa jest forma

daj wiecej fotek jeszcze forma super , na plaze jak znalazl podupczysz w te wakacje

forma jak znalazl na lato a klata masakra

Paaarys, trzeba mieć gena ^^ forma mega :]

[...] takich 5 interwałów będzie dla Ciebie za lekkim wyzwanie to wówczas manewrujesz sobie ilością tych interwałów możesz dodać lub czasem poszczególnej fazy, czyli możesz wydłużyć czas pracy, albo skrócić czas odpoczynku jak forma progresji. Możesz wykonywać po interwałach choć to zależy jaką formę interwałów wybierzesz po biegowych jak najbardziej.

chodzi o to, ze kreatyna to kreatyna, dla mnie mono jest najlepsza forma, drozsze beda glownie orotany, chy ten nwy chlorowodorek, ale czy jest sens?

Dodatkowo warto zauwazyc, iz podczas badan na etylowym estrze kreatyny, okazalo sie, ze jest to forma, jakby nie patrzec, niezbyt stabilna. Spora czesc-bo wedlug badan o ile dobrze pamietam bylo to 30%-zamienilo sie w kreatynine. Jednakze, na kazdego dziala co innego, jedni chwala to, drudzy tamto. BTW jestem za jablkiem.

[...] w organizmie na skutek nadmiernego spożywania soli musi zostać zneutralizowana. 1 g NaCl (sól kuchenna) wiąże się z 23-krotną ilością cieczy komórkowej. Taka zneutralizowana forma oczekuje na możliwość usunięcia z ustroju, pochłaniając coraz większe ilości wody. W pewnych warunkach, gdy brakuje już tzw. cieczy komórkowej, a neutralizacja soli na [...]

[...] styczeń - 15 marzec - Kreatyna + Zma + inne. 16 marzec - 30 maj - Cięcie na maxa: 1-10 Prop 50mg ED 3-10 Tren 37mg ED 5-10 Wino 25mg ED (opcjonalnie) T3/Clen/ECA No i wypas forma - przewiduję, że większej ilości cyklów nie będę musiał robić. Ewentualnie raz w roku delikatnie Deca/Primka/Winstrol na połaskotanie receptorków. Jeżeli zrealizuję to [...]