[...] Yates coś tam sobie macha, dużo jeździ na rowerze i biega oraz uprawia jogę. Temat z aktualną formą 62-latka mamy na forum => https://www.sfd.pl/Dorian_Yates__aktualna_forma-t280887-s51.html /SFD/2024/5/11/4bc20aa481cc43bcaed98b973095865e.jpg Na Ronniego przykro się patrzy i chociaż sam mówił wielokrotnie, że niczego nie żałuje to myślę, że [...]
[...] jest do konca zycia... co do possible to zgadzam sie w 100% w dzieziejszych czasach to nawet nasz pol pl/pol de czirulok, dzisiaj by w kazdych zawodach byl top5 z taka forma i masa, do tego pozowaniem a gigantow bylo multum, co do tricepsu bokiem to jeszcze ten murzyn z afro(chyba bertil fox) co go zastrzelili albo on zastrzelil kogos, bo [...]
[...] jest do konca zycia... co do possible to zgadzam sie w 100% w dzieziejszych czasach to nawet nasz pol pl/pol de czirulok, dzisiaj by w kazdych zawodach byl top5 z taka forma i masa, do tego pozowaniem a gigantow bylo multum, co do tricepsu bokiem to jeszcze ten murzyn z afro(chyba bertil fox) co go zastrzelili albo on zastrzelil kogos, bo [...]
Walker trzeba przyznać że mięśnie ma jak kamienie pod skórą. Widać tą twardość, nabicie. Forma też najlepsza. Ale jednak ta sylwetka to koszmar. Tak jak pisałem kiedyś najbrzydsza z całej stawki top od wielu lat. Przypomina mi trochę Paco Bautiste , nawet pozy podobne robi.
[...] dał przed Flitzem nawet. Jest troszkę mały, ale murzyński kształt mięśni dużo wybacza. Sutherland jakoś tak średnio, nie zrobił dużego wrażenia. Nasz Krystian za to życiowa forma i świetnie, że w końcu mamy naprawdę dobrego pro, nie tylko na papierze. Ja zawsze będę kibiciował Nickowi, że ma 170 cm wzrostu i waży 120 kg (?) to dobrze :D [...]
[...] to dla mnie wyglada i jak wyglada stawka w open, co do daudy to jak pisalem, moze bedzie wysoko moze nie, a on ma forme w dzien zawodow jak walker na kilka tygodni przed... forma i jakosc - zawsze go bronie ale tego rozrosnietego samaru nigdy nie objedzie i zawsze sie to rzuca w oczy na pierwszy plan... jak by dauda mial podejscie do zycia pod [...]
[...] lub najwyżej jedne, dwa konkursy zawodowe. Jak np. zapomniany Art Atwwood, czy wspomniany Bautista. Szeroka talia, niewyobrażalne nabicie masy, często niesamowita forma, ale całokształt fatalny. Teraz jak ktoś taki się pojawi, ( przynajmniej w jakimś stopniu) to zaraz okrzyczany jest mutantem i windowany szybko w górę. Bautista [...]
[...] już wtedy Levrone i Yates. I chociaż Dilett miał jeszcze lepsza forme niz kilka miesięcy wcześniej, to zajął trzecie miejsce z tymi zawodnikami. Wygrał wtedy Yates, którego forma była mocno dyskusyjna. Levrone by też do pokonania przez Poul prezentował się wspaniale, ale gdzieś ta pewność siebie uciekła i zrobił kilka poz w których wyglądał [...]
Barki i niestety nazwisko. Ale myśle, że po NY Pro teraz go będą brali pod uwagę i od kopa ma lepszy start. Jeśli forma się będzie tak poprawiać, to myślę, że ustrzeli kwalifikacje. Następny rok będzie już zamiatał :)
[...] wyszedl w gorszej niz zwykle i to 6 miejsce to nie wiem za co dostal, nabity jak boiler, wygladal jak na 4 tyg do zawodow i ludzie pisali, ze wyszedl na guest posing %-) widzialem jego pozowanie to myslalem, ze to jest zart - jego forma. /SFD/2024/6/10/20192dd89e4a496a90d2d1e549d81138.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/10/2024 5:05:28 PM
tak naprawde, chce stracic troche tluszczu, niewiele, do 1kg. mam raczej niski % bf, a wczesniej juz bylam na low carbie i nie wiem, czy samo obciecie kalorii wystarczy, czy wegle tez trzeba sciac. bo jesli tak, to ckd, ale łagodniejsza forma, taka, powiedzmy do 50g wegli. ale to chyba juz nie ckd...
[...] sałna i prysznic tak 3 razy ja tak robie od kąd trenuje MMA :D Na prawde pomaga ... usówa toksyny z organizmu itp ... Jeśli chodzi o zdrowie to nie nażekam jak zawsze dobra forma i nie martwie się o choroby choć chodze ubrany jak zawsze w dress i nieraz jest mi zimno :D Przynajmniej 1 w miesiącu proponuje skoczyć na saune Pozdrawiam i życze [...]
Witam Tak naprawdę każda forma wysiłku będzie w pozytywny sposób wpływała na spalanie tkanki tłuszczowej. Stąd warto korzystać z różnych metod dzieki czemu unikniemy rutyny. Jednak warto wspomnieć, iz podstawą w okresie redukcji jest odpowiednio zbilansowana dieta. Dlatego powinniśmy skupić sie przede wszystkim na tej kwestii. Pamiętajmy, iż [...]
U mnie - niekończącą i nienudzącą się formą/ masą na naleśniki, czy omlety, czy inne tego typy rzeczy jest po prostu nutellowa masa z avokado. Tego nic nie przebije. Awokado, ksylitol, czy erytrytol, nieco kakao, można dodać nieco bana, blendować, albo rozgnieść porządnie widelcem - nałożyć na naleśnika i szamać.
Flex... tak.. dobrze ze.swoje kompleksy leczy poprzez hodowanie miesa. Flex jest kulturystą zawodowym, żyje z budowania mięści i tak wygląda jego praca. Rozumiem że można zarzucić takiemu jak ja leczenie kompleksòw hodowaniem mięśni bo to moje hobby i nie robię tego żeby przeżyć, ale żeby zarzucać leczenie kompleksòw komuś kto z BB się utrzymuje [...]
Flex ma łeb na karku, jest mega pozytywny jako zawodnik i prywatnie również. Jako kilkakrotny mistrz ma zawsze fory na starcie, nawet jeśli nie trafi za bardzo z formą. Realnym zagrożeniem byłby dla niego Hadi Choopan, z którym Flex zwyciężył tuż po zeszłorocznej Olympii na zawodach w Azji (foto). Flex najwyraźniej pofolgował z dietą po Las [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
