forma

Jedyną formą walki jest jego.... zalegalizowanie.

[...] tak samo jest w kolarstwie,mozesz byc uczciwy albo mozesz koksowac, przecierz chcesz wygrac i inni tez moga cos brac. P.S. jezeli uwazasz zawody strongmanow za sport to co dla ciebie sportem nie jest?? wydaje mi sie ze dla ciebie sport to kazda forma rywalizacji, popraw mnie jesli sie myle Zmieniony przez - wojciech31 w dniu 2008-07-18 16:24:11

No skurcze to najprawdopodobniej wywołane zostały brakiem magnezu, ja również miałem okresy że kurcze mnie łapały ale w tym przypadku wystarczyło uzupełnić magnez i było OK potem. No magna power rozwiązuje ten problem poniekąd bo magnez już w sobie zawiera w jednej molekule i dlatego ta forma się wydaje być ciekawa.

[...] pomyśleć o ćwiczeniach w domu (coś z treningu domatora), żeby wzmocnić mięśnie. Jeżeli stać Was na rowerek stacjonarny to jest to rzecz godna polecenia. Wspomną jeszcze pro forma, że przyjemności typu alkohol czy słodycze lepiej zostawić sobie na weekend i to w bardzo umiarkowanych ilościach, tak aby wszystko mieściło się w zapotrzebowaniu z [...]

takie były wyniki jak podane wyzej. Szymański miał złamany palec u nogi wiec stąd jego słabsze miejsce. Radzikowski dla mnie kozak. 240kg wziął na barki jako jedyny. Baron wszystkich zaskoczył swoją formą,kto by sie spodziewał ze bedzie 3.

dokladniejsze wyniki moze kos podac?jestem ciekaw jak z forma pudziana...

[...] łokciowego, nadgarstka czy też barkowego przy sierpowych. Jeżeli nie chce Ci się dojeżdżać na treningi w sekcji, idź sobie poboksować do wiejskiego klubu w jakiegoś wstawionego pajaca, zawsze pewna forma treningu :D Jednak proponowałbym Ci, zebrać 4 literki i zacząć ćwiczyć pod okiem trenera, tylko kontuzji sobie możesz narobić. Pozdrawiam ~!

witam mialem 5 miejsce w mistrzostwach szkoly ale to bylo dawno w podstawowce i dawno temu nie gralem no chyba ze z kumplami ale tak ogolnie to moze jakbym troche pogral forma by wrocila hehe ale nie ma gdzie grac pozdrawiam be strong...

[...] ktore sa nie potrzebne, bo jest ich wiecej w Super pumpie. Na twoim miejscu dokupił bym samo mono, super pump + mono z odpowiednia dieta i treningiem, i efekty bea napewno zadowalające, a i ekonomicznie w miare wyjdzie... Ewent jeśli bardzo chcesz to mono możesz zastapic inną pojedyńczą forma kreatyny, np CM3, chociaż ja bym brał z mono ;)

Nie zdążyłem formy zrobić, za rok lepiej będzie \-) Już odwodnienie wprowadzałem , ale pojechałem na basen i jak widać forma się nie wyostrzyła \-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-07-30 22:59:13

napisz ile masz ciężarów,bo coś mi się wydaje że bardzo szybko Ci ich braknie,początki są piękne bo forma szybko idzie w górę :)

W profilu masz wpisane staż 3 lata. Więc nie powinno być problemów z formą. Ale może tu właśnie jest problem. Może za duże ciężary?

DT: rano na czczo, i po treningu DNT: rano na czczo, i jak masz dwie puchy (lub łączysz z inną formą kreatyny) to możesz też brac w okołotreningowo

Asia idź stąd i nie wracaj CEE bardzo dobra forma kreatyny Vitalmax to solidna firma, mozesz brac smialo ich kretke

DUDEK ta forma kretyny dorownuje mono ? Chodzi mi o to ze chce wziasc ja po cyklu saa zamiast mono ile mam lykac kapsulek zeby dobrze podzialalo? Sargas chodzi mi tez o ekonomie kupujac jedno opakowanie Universal Daily Formula - 100 tabletek starcza mi spokojnie na 2 miesiace a olimpa na miecha czyli Twoim zdaniem Universal Daily Formula sa [...]

Dasiu2 ile mam lykac zeby to podzialalo przy wadze 120kg i po cyklu saa Ta forma kreatyny tez ciagnie wode tak jak mono?

lepsz forma od mono nie podlewa woda bierz 10-12g dziennie, bedzie dobrze

[...] 2-3g dziennie 9-14 glycer grow spalacz wrzuc okolo 9 tygodnia razem z glycer ale ostroznie dobieraj dawke. Od 15 tygodnia jak bedziesz mial kase i wazniejsza jest dla Ciebie forma od nerek mozesz dalej walic meso czy shock przed tren i TCM z rana w dawce 5g przez kolejne 6 tygodni ewentualnie zamiast tego skusic sie na jakis lajtowy PH ale z tym [...]

[...] na pytanie oczywiście , że dasz radę odżywki które wymieniłeś mają za zadanie tylko uzupełnic ewentualne braki w diecie i nie ma co ukrywać jest to dość łatwa i smaczna forma uzupełnienia. Jesli chodzi o produkty to Białko: jaja, mięsa wszelkiego rodzaju , mleko i jego przetwory , warzywa strączkowe , inne białka roślinne wymieniam produkty [...]

[...] mysl o suplach machanie w domu hantlami, nienajlepsze rozwiazanie moze inaczej jak czesto treningi MT, i czy istnieje mozliwosc wprowadzeniu 2-3x treningow silowych na silowni fat powinien przy takiej aktywnosci leciec sam do tego przypilnuj jedzenie potem bedzie mozna pomyslec nad jakims konkretnym cyklem typu spalacz+czysta forma kretki pozdr.