forma

Wcale nie dla hecy Wstawiam swoje plecy;-D /SFD/Images/2015/9/3/95dbceaef8e349cf9bafd27cb49f2b24.jpg dobra forma sog

Moje plecki, trochę otłuszczone, ale za 2 miechy (mam nadzieję) będzie lepsza forma, pzdr :-D /SFD/Images/2015/9/22/86e96446a0dd42e98b8a15857dbf585e.jpg

Tymczasem na redukcji :) /SFD/Images/2016/1/25/40ce7cf424ba4fa4881284ca748da88d.jpg super forma

Forma szlifowana od marca praktycznie od zera 88 kg obecnie 96 kg wzrost 197 cm.Caly czas na mono. /SFD/Images/2016/7/13/a4e19b77787949998c42a23e6bb380e4.jpg ładnie i czysto widać włożoną pracę

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg forma jest super widać

u kolegów wyżej forma zacna :) pozdrawiam /SFD/2017/6/21/6511c4dcfed64207bbecd749fed82031.jpg

Bardzo dobra forma

Fog zaj**ista forma. 98-99kg /SFD/2019/11/21/5e2fc1b18fda401ab516eaf2b458eb8f.jpg /SFD/2019/11/23/bba4995b99154306815a061e3b42037d.jpg Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-21 10:49:23 Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-23 09:27:56

[...] Zastanawiam sie czy to na pewno nie fake? Widze ze malo firmy na ebayu maja w tabletkach. Ktos pisal ze podobno przez problemy z legalnoscia w stanie. Ze niby tylko plynna forma jest legalna. Stad zastanawiam sie czy poprostu Angielskiej firmie latwiej bylo zrobic w tabletkach. Byla tansza prawie o polowe od plynnej formy. A firma ma dobra [...]

[...] przebiegu przemian w komórce nie ma ona znaczenia per se... Dodatkowo dodam, że przy przeliczaniu substratów energetycznych na ATP warto wiedzieć, że ATP nie jest jedyną forma energii jaką organizm może uwolnić np. z lipidów czy cukrowców. Część tej energii to może być energia cieplna, a ilośc uwolnionego ciepła uzależniona jest od aktywnosci [...]

[...] redu w tym tamtym roku na tłuszczówce po lekkiej konsultacj z Barano. Podkład to sam test a na silce pytali ile trenu itd leci, siły miałem więcej samopoczucie dobre, a forma poprawiała sie szybko. Akurat był sezon grillowy to karkowa z grilla była częstym gościem na talerzu. Osobiście na tłuszczówce nie czuje głod takiego jak na ww. Polecam [...]

po obcięciu kcal do minimum życiowego coś zaczyna się dziać :-) a siła rośnie, rezygnuje z aerobów bo mnie dobijają, forma i tak się poprawia szybko, jedynie jakies tam 1-2x w tyg w dzień wolny coś pokręcę na rowerku /SFD/Images/2016/2/16/2f7d2c26ae8c4a569864b8e919997dc0.jpg

Cały czas bardzo dobra forma :-)) Masz jakies starty w planach? Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-17 14:16:51

[...] moja kobieta termin i mysle ze to najlepsza opcja zeby sprobowac tej diety, bo z dwojka dzieci to raczej na poczatku czasu na 6-7 posilkow zbilansowanych nie bedzie %-) tylko musze sie jeszcze doksztalcic w tym temacie jak te posilki ukladac. Barano fajna forma widze miesnie okragle, pelne ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-21 08:05:53

[...] pełnego ryja. Po wczorajszym ładowaniu ok 500g tłuszczy z hakiem węgli prawie nic, dziś na treningu piękna separacje i mięśnie zupełnie inne ładnie wypełnione i głód stłumiony, że nie potrzebuje nawet jeść %-) forma się łądnie poprawia, że aż kusi zrobić formę właśnie gdzieś na scenę ;) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2016-02-27 13:45:23

Wychodź na scenę nigdy nie wiesz czy to nie życiowa forma nadchodzi a później możesz żałować tak jak niektórzy.

Niezla forma Barano. Powiem Ci ze jestem ciekawy jak teraz wyglada u Ciebie dawkowanie/co leci z saa bo sledzilem Twoj dziennik i "suplementacja" byla zawodowa:)Skrobnij cos dla ciekawskich;)

Natan a jak forma? bo to ze waga UP to dobrze, jezeli jakosc jest ok :-)

Natan ladnie kg nabiles, forma off seasonowa jest dobra, nie ma porownania z przed ale ogolem jest spoko ja moze tez sie skusze kiedys na ta diete pozdro

No dobrze jest bardzo sucho-forma startowa..,a jaka waga? Czyli jak dalej mogę wrzucać ww + t na noc a nawet troszkę białka jak powiedziałeś a na redu same ww. Dzięki. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-28 17:49:20