forma

poprosze moda o zmiane tematu na "Aktualna forma.....nowe foty str 2"

siemasz XP a jak twoja forma?? daj jakie foto........ciekawe czy kleszczu cos jeszcze podjezdza heheh teraz wchodzi 2x clouty duzo bcaa nolvadexy naprawde idzie kozacko a to tłuszczówke nie wiem.....jak sie za nia zabrac trza poczytac zobaczyc

Robię prawie wszytsko dobrze. Nie chce mi się jeść, nie mam czasu, nieraz zjem jeden posiłekek to chyba nie jest wszystko dobrze. Nie masz czasu pomyśl o modelu żywieniowym IF, na forum masz cały dział temu poświęcony scitec nutrition odchudzanie i forma po męsku.

Wprawdzie to nie ten dział ale..... Każda forma sportu na poziomie amatorskim , raczej przyczynia się do wydłużenia oraz poprawienia komfortu życia. Oczywiście jak to z wszystkim , kiedy przesadzisz to zawsze jest ryzyko zaszkodzenia sobie....ale sam napisałeś że nie zamierzasz brać dopingu , czyli jeden z powodów jaki miałby Ci zaszkodzić już [...]

http://en.wikipedia.org/wiki/2,4-Dinitrophenol i forma jak ta lala =D

http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2008-t379328.html FORMA już wisi. Potem będzie "Rzeźba 2008"

Chlorowodorek kreatyny bdb forma krety

Nie ma czegoś takiego jak gubienie tłuszczu tylko w jednym miejscu, robienie brzuszków na wiele się nie zda, ujemny bilans kaloryczny + dowolna forma wysiłku (może być bieganie) pozwoli nieco odsłonić mięśnie brzucha. Zachęcam do treningu całego ciała, a nie samego brzucha, nadmierne trenowanie samego brzucha może mocno obciążyć odcinek lędźwiowy.

gratuluje forma świetna

na zdjęciu z tym facetem zdecydowanie najlepiej się prezentujesz pozowanie musisz poćwiczyć. forma bardzo dobra, podoba mi się planujesz przerwe od startów by konkretnie mięsa dorzucic?

forma za***ista

[...] zwiększyć masę mięśniową, ale jak od września chcesz wskoczyć na siłownię to nie powinno być problemu z progresją ciężarową. Jesteś młody więc trening musi być dopasowany do Twoich możliwości, ale masa zależy też od diety więc do tego też musisz się odpowiednio przyłożyć, a jak wszystko odpowiednio dopasujesz to będzie się forma poprawiać.

Japier...Chciałbym tak wyglądać.zejefajna forma i sylwetkaGratulacje byle tak dalej

nie ma do czego sie przyczepić, za***ista forma! gratulacje sog

coraz lepiej bardzo dobra forma teraz tylko ja utrzymac pozdro

Współczesne podejście, rok czasu i forma jak z żuranala bb ma być. Mięśnie buduje się latami przy użyciu tony żarcia / supli cięzkiego treningu i dopiero 2 ton saa %-)

Wiec wrzuć aminokwasy proste i popij je carbo, choć nie wyobrażam sobie treningu siłowego w tak krótkim czasie po przebudzeniu. W tym przypadku proponował bym trenować podczas jednego treningu, wszystkie grupy po jednym ćwiczeniu po 4-3 serie, będzie to najlepsza forma treningu w systemie 2 razy w tygodniu, a do tego w godzinach tak wczesnych.

Dzięki ale wolałbym usłyszeć coś o klubie Kickboxingu ponieważ słyszałem, że cena jest niska a u mnie to jest ważne i u kolegi. A kickboxing to chyba dobra forma nabycia kondycji i poczucia sie ciut pewniej po jakimś okresie treningu na ulicy. Dziękuję i tak wszystkim za odpowiedzi i poświęcenie swego cennego czasu... :)

nie no wszystko spoko postep widac ogromny muza w filmie extra forma tez pozdro kulturysto:))

Roelly niestety już raczej będzie zniżkował z formą