forma

Jajka maja zupelnie inna tzw. kinetyke. Mleko - najlepiej wyeliminowac z diety. Twarog ograniczyc. Aero - najlepsza forma to nie zwykle aero, a aero + interwaly. Wzglednie crossfit. Nie rowerek (ludzie sie nie znaja zupelnie), a bieganie. Czemu? Pisalem.

Witam Wszystkich czytajacych ten dział. Nurtuje mnie jedno pytanie jak to jest z tą waszą formą. Chodzi mi tutaj o wszystkie uprawiane sporty. Kondycja, siła, wytrzymałość Bo nie wiem czy tylko ja mam z tym problem ... Chodzi mi konktrtnie o to ze jak przestane dosłownie na kilka dni cwiczyc lub biegac moje wyniki dramatycznie spadają. Z [...]

Co masz dokładnie na myśli mówiąc, że drażni Cię forma newsów?

mozesz zrobic jeszcze raz taki sam jezeli efekty ci sie podobaly. nie napisales co cie interesuje z produktow? pojedyncza forma, stack?

Oj, to szkoda. Lubię gadki z gatunku retoryki, to też w końcu forma cwiczeń. Posłuży to nam obojgu. Z tą różnicą, że mi za to płacą.

to moze napisz na kiedy musi byc forma i napewno coś więcej o sobie.

A więc szykuje się rywal Henrykowi Hryszkiewiczowi! Podoba mi się forma Tomasza Błaziaka. Aż żal, że musi tyle kilogramów dobrych mięśni stracić aby zmieścić się w limicie wagi!

Forma jest i to konkretna Może się uda z Wieśkiem pstryknąć kilka fotek jutro

forma naprawdę bardzo dobra,na żywo robi wrażenie

mega forma!!!

co do przygotowan jak zaczyna sie sezon to sie ostro zapie.... znaczy trenuje i po problemie albo bedzie forma albo slabe przygotowanie hej (pomijajac wypadki losowe) pozdrawiam

w dni nietreningowe na siłowni forma dowolna, np rowerek lub basen lub gra zespołowa(piłka nożna, kosz, siatkówka, piłka reczna itd)

B.Luka, z tego co wiem, poprawna i literacka jest forma Fiodor. Ale obok niej funkcjonuje bardziej potoczna Fiedor. Ale nie będę kruszył kopii, choć bardziej w tym przypadku skłaniałbym się do Fiedor => Fedor.

to bierz hp i rob tak DT przed treningiem hp, po treningu hp, DNT pojedyncza forma

forma jest bo byla , twarz nieco zmienila sie , ale takie efekty ubooczne to niewiele

wow gratulacje dla polakow! brus drugi! jestem bardzo ciekawy jak ich forma. czekam na zdjecia

swietna forma obydwu panow tak trzymac

gratulacje, TOmek na pewno forma na 1 miejsce w MP do 100kg, bo z tego co mi wiadomo M.Krakowski w tym roku nie wystartuje, wiec mysle iż miedzy nim a D.Gibaszkiem rozegra sie walka o złoto

bardzo fajnie z tego co wiadomo Tomek planuje start w Słupsku takze na tych zawodach jego forma powina oscylować już blizej tej MP ale jest elegance

"zastrzyki z kreatyny nie no teraz to pojechałeś .." Teraz to ty pojechałeś, polecam uzupełnić wiedzę. (Pierwsza forma kreatyny -fosfokreatyna- była podawana w formie wlewów dożylnych w terapii chorób serca).