forma

TiGER powiedz nam jak twoja forma na MP seniorów ?czy wogóle pojawisz się, i posttarasz o nowe rekordy? a co twój braciaak? jestem pewien że kiedy kupimy sobie nowe koszulki tj. TYTANA to w kraju kto ma taką ławke jak ty to będzie niepokonany .Chodzą słuchy że te koszulki są w stanie poprawić wynik ok.40-50kg bez ściemy.

wiosłowanie, podciąganie na drążku. możesz kupić rozporowy do drzwi za 30 zł, jak ci nie przeszkadza podciąganie się w futrynie wykroki (ale i tak forma przysiadu).

Dobrze, że Kraków tak późno, można popracować nad formą :) Zapewne zawitam bo to najbliżej

kondzio jak tam forma na 14?:-) ile razy seta pojdzie obecnie?:-)

hmb kup hmb MUSI byc, jesli ma byc forma a ma byc, nie?

[...] Yoshihiro Sato, który dodatkowo będzie wspierany przez japońską publiczność. Poniżej wywiad, który został jakiś czas temu został z Michałem przeprowadzony. Jak tam Twoja forma ? Czuję się świetne. Wczoraj dopiero przybyłem więc czuje trochę trochę zmęczony zmianą czasu, ale jutro już będzie dobrze. To jest Twój pierwszy raz w Japonii ? [...]

tutaj to nie ma co sie starac tylko trzeba zapier.... powodzenia oby forma wyszla jak najlepsza a czasu niewiele

Spokojnie, na pierwszych treningach nikt odrazu nie pozwoli Cię tłuc łokciami i kolanami po twarzy ;) Idź na trening, zobacz czy jego forma Ci odpowiada, a kontuzjami będziesz się martwił później.

to podpowiedzieliście koledze, sobie o mono zaczeli gadać. Chłopaku jeżeli nie jesteś w 100% pewny to odpuść przemyśł 3 razy, masz czas, jak nie na te wakacje forma to na następne. A jeżeli już na 1 to prop też będę walił na propa,(jeżeli chodzi o mete to ryje wątrobe bardziej niż jakikolwiek teść bo teść wogóle nie ryje . . .) podobnie jak [...]

Rozumiem, a czy dobrym wyjściem byłoby kupić 2x OROTAN KAIZENA ? Starczyło by na 60 dni... No i chyba orotan to dość nowatorska forma krety.

tym edytujesz co do wyboru nitroIII jak dla mnie pomysl kiepski, za duzo stymulantow bedziesz w siebie ladowal. najlepiej bedzie jak wybierzesz meso+pojedyncza forma kreatyny i bedziesz dobrze pilnowal wtedy swojego blinaksu kreatynowego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-06 12:02:12

ok dzięki to dodam jeszcze martwy ciąg. No tak taki dzielony wyszedł. W sumie już trenuję te 3 - 4 miechy to chyba akurat. Z drugiej strony mi to pasuje bardziej tak, bo na trening wychodzi godzinka. Forma treningu jest zawsze kwestią wyboru, aby się dobrze trenowało i ten trening przyniósł satysfakcję. Bo nic na siłę

ok dzięki to dodam jeszcze martwy ciąg. No tak taki dzielony wyszedł. W sumie już trenuję te 3 - 4 miechy to chyba akurat. Z drugiej strony mi to pasuje bardziej tak, bo na trening wychodzi godzinka. Forma treningu jest zawsze kwestią wyboru, aby się dobrze trenowało i ten trening przyniósł satysfakcję. Bo nic na siłę No to prawda :) Ja akurat [...]

[...] forum rowniez. Mysle, ze duzo zalezy od tego czy ktos jest ekto, czy endo morfikiem. Ja np, jako ekto, wole zaspokoic moje zapotrzebowanie na bialko, jego pelnowartosciowa forma, dlatego bialek slabo przyswajalnych nie licze. Natomiast jak ktos jest endo i liczy kazda kalorie, to na upartego mozna liczyc bialko nawet z rodzynek. Moim zdaniem [...]

pewnie Panowie maja na mysli to, ze dac przykladowo interwaly;-) krotsza i intensywniejsza forma treningu

no filmik bardzo elegancki , i widać ze bardzo dobra forma na nim.Tak trzymać

Dobry film,super forma. Jaka to siłka???? w Szczecinie? bywam tam czasem i nie wiem czy tam nie ćwiczyłem.

Super film! Dobra forma! Powodzenia Adam Pozdro

Fimik ogladnalem jeszcze raz;D Nie przypuszczalem ze taki może być motywujący:D Jeszcze raz brawo:) Najlepsza forma jak do tej pory jak sam pisałeś Ale wiadomo że im dalej (z twoim zaangażowaniem i podejsciem do tematu) wiemy wszyscy ze może być tylko lepiej , czego ja osobiście Ci życzę. Zajechało wazelinką troche :D Ps. Widzisz Adam, [...]

A u Ciebie jak trening rezyserze forma aktualna ja wyglada zadnych zdjec nie widze.A wiem ze lubisz sobie popstrykac...