forma

wszem i wobec trąbię, że jestem małostkowy i upierdliwy, a Ci ciągle mają pretensje PS. Dla zainteresowanych uduchowioną i "tradycyjną" zabużańską formą europejskości jest jeszcze systjema

z tych co wymieniłeś to Crea shot to akurat nie jest pojedyncza forma kreatyny, dlatego jest droższe ale na początek mono w zupełnosci wystarczy a wybór jest bardzo duzy, poszukaj co wyjdzie taniej,np firmy Universal, Ultimate, Optimum, Olimp, Trec czy ostatnio pojawiła sie kreta z SFD, a co do smaku to niestety ale zadne mono nie bedzie dobre w [...]

nie, ale mam zamiar....robie jeszcze cykle bo chce sprawdzic jaka forma na mnie najlepiej dziala czy tcm czy orotan

Same podstawy, poj. forma kreatyny badz jakis stack kreatynowy, mozesz dorzuc beta alanine dobrze sie sprawdza lub jakis pre workout, witaminy/mineraly, jesli jakies braki w diecie beda to bialko ewentualnie gainer Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-16 20:04:30

W takim razie w miare blisko masz silownie Forma (zaraz niedaleko Jednosci). Siłowni nie znam, ale ma nienajgorsze opinie. Na krzykach to w tej chwili mi nic nie przychodzi na mysl.

[...] sie uwaza od piwa... tylko od zagryzek.... Na imprezie nie pij vody ani wina... najlepiej nie pij tez piwa... Najlepszym wyjsciem jest "granie w zielone" po tym forma wogole nie spada... czujesz sie swietnie nastepnego dnia :) no i na imprezie jestes "cool" ;) (hehehe) Przed pujsciem spac najlepiej beltnij sobie... Wypij [...]

przed treningowy ok, po treningowo braluje zrodla bialka, zelatyna jest kiepska forma bialka

[...] Protein 81, wymieszał i usiadł na swoim legowisku wpatrując się w ogień popijając serwatkę, gdy skończył odstawił pustą miskę na bok, dołożył drew do ognia i zasnął. KONIEC? forma opowiadania bo na nakręcenie filmu zabrakło czasu i możliwości (kontuzja), cytaty użyte usłyszane w filmach i od trenera, ilość treningów wzięta z obozu karate, ilość [...]

[...] i suplementacja Fitmaxa w sportach walki by Żeleś Patrząc obiektywnie sporty i sztuki walki obok gier zespołowych i sporów siłowo-sylwetkowych to najbardziej popularna forma rekreacji w Polsce i na świecie .Niektóre będące dyscyplinami olimpijskimi inne kultywujące kilkuset letnią tradycje czy te najmłodsze przyciągają na sale treningowe [...]

zamiast xpanda daj krete mono/jablko/orotan czy tez inna forma albo dalej tego mixa od Olimpu i do tego WF przed treningowo i bedzie dobrze,

mozesz dac xpanda jezeli bardzo chcesz , imo jednak nie warto jezeli dajesz WF przed treningowo, do tego w zupelnosci wystarczy pojedyncza forma krety

Teee stary, szczegolnie jak robi biceps i triceps. Tigeros co za styl, co za forma wypowiedzi. BRAVO. Po takim komentarzu dochodze do wniosku, ze sam jestes niewiele starszy od autora. Jesli chcesz napisac o czyms bardzo waznym to badz precyzyjny, a nie piszesz ogolnikami, z ktorych nota bene niewiele mozna wywnioskowac. To jak z tym kregoslupem w [...]

a niby czemu ma być wykluczony? moim skromnym zdaniem monohydrat to najlepsza forma kreatyny a że w dodatku jest tani, u mnie jest wręcz suplementem topowym

eNd_ a brałeś kiedyś mono po cyklu na jakimś stacku kreatynowym ?? bo gdzieś kiedyś czytałęm, że mono to najsłabsza forma krety, dlatego tez od niej się zaczyna swoją przygodę kreatynową i jak wezme jakiś stack to potem mono już nic nie podziała....

[...] konsekwencje diety poniżej dziennego zapotrzebowania metebolizmu spoczynkowego!). Posiedź troszke na forum, przeczytaj 10 rad żywieniowych, poczytaj diety innych i sam wybierz coś dla siebie. Wklej tutaj swoją dietę i znajdą napewno się osoby które Ci ja ocenią. Napisz coś o sobie, czy i kiedy ćwiczysz, jaka to forma aktywności itd. Pozdrawiam!

ok dzieki regggie.sog leci.mam rozumiec ze ta forma ktora podales jest juz dobra??? Co jest?

nitrobolon II + pojedyncza forma kreatyny , do tego ZMA i Omege 3

kiedyś Gizmo przy jakiejś okazji tłumaczył, że to jest forma gramatyczna zwracania się do instruktora czy jakoś tak. właśnie przez końcówkę -nim. więc raczej 2 niż 3 osoba, ale na pewno nie 1.

4-6g. Obojętnie jaka forma.

osobiscie jestem za NO-boosterm+pojedyncza forma kreatyny, lepiej kup jablczan solo