Wiecej czasu na przygotowanie = LEPSZA FORMA Niekoniecznie. Jeśli masz - jak Kamiru - ustalony i obliczony plan treningowy, to możesz "przestrzelić" z formą, w sensie jej szczyt może przypaść na pierwotny termin. Chociaż nie sądze, żeby tutaj miesiąc zrobił aż taką różnicę.
W mojej kategorii było zaledwie dwóch zawodników, byłem troche bardziej dociety niz rywal więc wygrałem, Panowała miła atmosfera ,organizacja zawodów była bardzo dobra na mnie najbardziej zrobił wrażenie Andrzej Rak który startował w kategorii weteranów i open, forma godna podziwu. Zmieniony przez - mikołaj w dniu 2012-04-16 20:59:34
Czyli dalej pozostajesz na trt? Jakie dawki planujesz ? Opisywałem to już ale wkleję po raz kolejny. Bije obecnie od dłuższego czasu cypio płytko domięśniowo insulinowkami 16.5mg ed. Plus hcg 100iu ed. 3h po strzale poziomy: Test calkowity: 33.5 norma: 8-30 Test wolny: 1090 norma: 120-750 24h po strzale, czyli przed kolejna iniekcja: Test [...]
[...] to całkowicie bezbolesne i trwa z rana dosłownie kilka sekund. Poziom testosteronu wolnego i całkowitego mam delikatnie ponad normę. Libido na wysokim poziomie. Ćwiczenia, forma i regeneracja zdecydowanie lepiej niż u naturala. Nie widzę sensu zwiększania dawki. Po prostu TRT w czystej postaci. Skutki gęstej krwi każdy zna. Jakie to skutki [...]
wrócę do marszów jako forma cardio i powtórzę badanie za 2 tyg będąc nadal na mostku i dam znać czy coś się zmieniło a jeszcze mam RDW-SD 44,6 norma do 43 ale nie wiem czy to ma znaczenie wcześniej to było 42,5
Rafał- ja zacząłem trening od splita, wspominałem o tym kiedyś, także wiem jak to smakuje ;-) Sobota, Sauna (mega hot, za każdym razem zapominam jak bardzo taka forma odnowy biologicznej jest ZAYEBISTA) Ogólnie dochodzi mi nowa aktywność- rower- jako forma przemieszczania się z punktu A do B. Nie będę o tym wspominał w wypiskach, ale często gęsto [...]
a widzisz, bo z magnezem to róznie jest, jednego pobudza, drugiego usypia:-), też zależy jaka forma, powaga bo chelat może nie działać a najprostsza forma jak cytrynian czy siarczan/chlorek moze działać fajnie
popuri - forma formą, rozmiaru brak, a forma i tak już dawno w lesie. Pojadłem solidnie na maksa przez te pare dni, nie żałowałem sobie,codziennie pod korek %-) Za to u Ciebie kawał mięsa siedzi, dobrze to wygląda. Także estetyczną sylwetke i żyłki na brzuchu zostawiam plażowiczom i zaczynam budować, znowu bedzie jajogłowie, ale moja kobieta mówi [...]
A jak tam panie forma? To zależy :-) Ja po 4 miesiącach przerwy związanych z problemami zdrowotnymi, małą ilością ruchu, wróciłem w listopadzie 2019 z nastawieniem, że na 40-tkę robię formę życia. Tyle, że moim celem jest maksymalne odtłuszczenie brzucha i boczków, które są ze mną od lat. Po prostu widzę, że jak po redukcji zostawały boczki to [...]
[...] tak???:) Cel osiągnąłeś, w porównaniu z pierwotnym Miśkiem na pierwszym zdjęciu to jest jakiś kosmos. Ciekawa jestem jak masa teraz będzie szła . Kciuki trzymam. Mi się forma w zielonych gatkach całkiem podobała - no ale ostatecznie liczy się jak się czujesz Ty. Brawo za wytrwałość! Mi te te zielone gatki wpadły w oko :) W sensie forma na [...]
[...] filmiku, równo z tą panią (odpaliłem film na tv) i powiem wam że po pierwszej sesji myślałem że to "bułka z masłem" jednak po zakończeniu wszystkich 3 miałem dość, męcząca forma ćwiczeń, jednak jak ktoś ma ograniczony czas i w domu chce potrenować to na prawdę fajna sprawa. Zastanawiałem się czy można to robić na czczo, jednak to stricte forma [...]
Stasiek super, ale na moje to nogi do góry za małe(a raczej za wąskie) i tym może tracić, a tak ładna szeroka rama, rzuca sie w oczy z daleka. Forma też bdb. I mysle że zloto ucieknie przez ta dysproporcje
Widać, widać kable :-) Jest forma b.dobra, ale za to nikt nie placi - czas wrzucic mięso :-) A co do jedzenia jak pisales...to jeść można byle kiedy %-) %-)
[...] dość lekko, w bułgarach +2, i przy dwójkach też lekki progres. Aż nie chce się kończyć tego planu, chyba padnę z nudów ćwicząc łapy 2x week a nogi tylko raz :-( Jak widać forma chyba się nie pogarsza, pręgi nawet na dupie jeszcze prześwitują ;-) https://zapodaj.net/images/a490439f78c4c.jpg A tu kabelki z rana po wstaniu ;-) [...]
racja... forma już nie jest startowa... teraz jest jakieś 5dni przed startem %-) łapa też zwrociła moją uwage :-D no i pekatosc ogolnie wszedzie extra ;-) jaka waga? Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-11-02 14:23:36
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275
