forma

Jestem juz po pierwszym treningu i musze stwierdzic ze bardzo fajna forma treningu.Na kartce wyglada on nie pozornie ale musze przyznac ze daje w kosc.Moze to jest tez spowodowane tym ze dawno nie bylem na silowni.

Ładna forma, zaskoczyłeś mnie ;-) BF już niski.

Ponieważ mam waleczny charakter, obiecałem sobie starty do skutku. Póki nie będę trzymał statuetki w dłoni co najmniej za zajęcie 3 pozycji w zawodach sylwetkowych - będę próbował. Przyszła więc pora na start w federacji IFBB, od zawsze kojarzyło mi się to z wielkim wyzwaniem i w końcu uznałem że trzeba się z tym zmierzyć. Debiuty 2019... Fitness [...]

OOOO - jest i nasz playboy :D grupowy - super forma bez dwóch zdan :) Brawo Bartuś hehe%-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-14 20:14:44

OOOO - jest i nasz playboy :D grupowy - super forma bez dwóch zdan :) Brawo Bartuś hehe%-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-14 20:14:44 |-)

na zawodach wielkopolski forma jeszcze poszła w górę :) miałam bardzo dobry punkt widokowy i powinno być drugie, bo Bartosz - jego konkurent naprawdę miał sylwetkę dowaloną .... co prawda jak ja bym oceniała to Bartłomiej miałby pierwsze bo tamten drugi trochę głowę i szyję miał nieproporcjonalną do reszty ciała a u Bartłomieja wszystko tak jak [...]

Prawie 70 lat na karku, a forma jak widać wciąż świetna :-))

[...] a6w. Jestem szczupla osoba i mam za soba 21 dzien tych cwiczen(dokladnie polowa, bo caly cykl mierzy 42 dni). Mysle ze jak na polowiczne, efekty w porownaniu z wczesniejsza forma sa zadowalajace;) Nie jest to latwy trening, jest zmudny i meczacy, poniewaz cwiczy sie codziennie przez dlugi okres. Patrzec na Ciebie masz duzy zapal, wiec mysle ze [...]

[...] ocena.. a więc nieodpowiadająca rzeczywistości... w przeciwienstwie do obiektywizmu ktory doskonale oddaje faktyczny stan rzeczy No chyba ze to celowo spreparowana forma ironii majaca na celu upozorowanie wątpliwości(w tym przypadku co do sylwetki ) no ale wtedy to juz fałszywa skromnośc EDIT: tak mi jeszcze na mysl przyszlo ze moze ten [...]

wspaniała forma docięte uda , klatka pełna na prawdę podziwiam!

Super Forma..!! Sog.. :]

Konkret forma,niezły byk!SOG się należy PS.Ładny krajobraz :)

Nie zła forma te 48 w łapie to na "pompie" czy na luzie? Jeżeli dasz radę to zrób zdjęcie jak będziesz mierzył łapę chciałbym to zobaczyć i żeby nie było że w to nie wierzę po prostu jak da radę to wrzuć tutaj takie foto. Druga sprawa jak wyniki siłowe? ile max na klatę? gdzieś pisałeś że nie wyciskasz na maxa ale pewnie raz próbowałeś także jak z [...]

niezla forma, powodzenia dalej

[...] przerwa od treningów, utrzymywanie metabolizmu na wysokim poziomie, regeneracja CNS, zbieranie zysków z superkompensacji... Od Soboty wskakuje na GJF Christiana Thibaudeu, forma na czas zdjęć finałowych nie będzie optymalna, ale to nie jest akurat najważniejsze :D Korzystając z okazji pragnę życzyć wszystkim uczestnikom konkursu i ekipie KELTON [...]

najman widze forma przednia

wiadroman ; nie zamierzam chwilowo ciągnąć z Tobą tej dyskusji ; nie gniewaj się ale forma w jakiej ostatnio się wypowiadasz nieco odstaje od standardów które uważam za obowiązujące podczas dyskusji na poważnych forach. Swoje domysły i insynuacje zachowuj , proszę , w odpowiedziach na moje posty dla siebie ; ewentualnie , jak już nie potrafisz [...]

[...] 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) Ale ja np chcialbym poniedz BICEPS(i kilka cwiczen 4-5) Sroda KLATA itp. Bo jesli dobrze rozumiem to tu jest forma taka ze cwicznenia w 1 dniu na wszystkie partie ciala tak ? A no i tego drążka nie mam, ale zamiaast tego mamy z kumplem przyrzad do pompek na podwyzszeniu.

Właśnie - ile razy ja zostałem zmieszany z błotem bo próbowałem wytłumaczyć, że nie ma czegoś takiego jak sykle białka, czy aminokwasów i nie obrzucałem gości wyzwiskami, a w niektórych działach to jak się poczyta dialogi (z modami włącznie) to aż sie przykro robi. Sonbaty i Michaił to wzorowi modowie i naprawdę chylę przed nimi czoła (oczywiście [...]

[...] zrobic teraz mistrza-don king mu ogarnial mozliowsci jak zaden inny bokser w historii tak nie mial zalatwianych szans,ale dla goloty bylo juz za pozno,nie ta forma i zawodnicy bardziej glodniejsi tytulow niz andrzej,poza tym podczas tych wczesniejszych walk andrzej pokazal swoja slabosc (lewis) pokazal slabosc goloty i z tym jzu [...]