forma

Arek miał znakomitą formę i mówcie co chcecie , moim zdaniem dużo mu do Roberta z formą nie brakowało Nawet pokuszę się o stwierdzenie , że wyglądali na bardzo wyrównanym poziomie Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-03-04 19:21:49

Sean wygrał NPC juniors Nationals zarówno kategorie superhavyweight jak i open Forma masakryczna poprawił wyraźnie nogi a plecy to juz mistrzostwo.

[...] na dzien dzisiejszy(bo jak nadmienilem wczesniej,pod wplywem cwiczen rozciagajacych mozemy to poprawic). 1-2cm przed tym punktem "zalamania" to bezpieczna forma siadu. musimy siadac gleboko,bo tylko w taki sposob wyciagniemy max korzysci z tego cwiczenia(dotyczy to takze rozwoju pozostalych grup miesniowych,a nie tylko miesni [...]

[...] ma prawo się go hype'ować. Wiem, że się powtarzam, ale tutaj zdecydowanie okoliczności były sprzyjające dla Masvidala tj. zawodnik topowy który nie używa zapasów + świetna forma Jorge. Natomiast sprawą otwartą pozostaje zbijanie wagi Tilla i to co on robi jest głupotą. No i zgadzam się z tym że hype działa źle na zawodników - nawet jeśli jest [...]

No dzik jest nogi faktycznie odstają ale skoro o tym wiesz i wziąłeś się za nie to jest git. Forma z czasów Muay Thai też była dobra

ok nie lubisz biegać poko, ale są formy zastępcze, możesz jezdzić na rowerze z walkmenem, ostra muzyczka doda ci powera i zaczniesz gazować, czas szybciej zleci ,a jazda będzie przyjemniejsza. Dobrą i przedewszystkim miła forma aerobów jest gra z kumplami w piłke, tenis i tego typu podobne zabawy.

Zapewne, w czasach gdy Ty stawałeś na pudle nie było to niekorzystne dla zdrowia, lub znacznie mniej. gdyby ktoś szukał więcej wiedzy ze strony Łukasza Kowalskiego to jest on od 10 lat moderatorem SFD obecnie jako LukaszK w dziale "Odchudzanie i forma po męsku" Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-03-29 08:16:37

Myslę,że wtedy w ogóle to nie szkodziło zdrowiu-forma na zawody była pewnie przy bf ok 8-12 % a osiągi siłowe były maksymalne. Były przysiady ze sztanga trójskok obunóż na odległość oraz wyciskanie sztangi leząc-można było dość dużo pkt zyskać lub stracić na tych bojach siłowych. Ale było to skuteczna barierą by nie doprowadzać się do stany [...]

powinno być "Ostatnia najlepsza walka Gołoty to z Ruizem/Byrdem,a najlepsza forma wogóle,to z Bowem...

Według mnie tak to się prezentuje: Heavyweight 1.Mirko Cro Cop (Znakomita Forma Mój NR.1 ) 2.Fedor(Dawno nie widziałem chłopa na ringu) 3.Josh Barnet (Pięknie walczył na OWGP) 4.Antonio Noguiera (Zawiodłem się na nim był mojim nr.2 ) Lightheavyweight 1.WAnderlei Silva 2Antonio Rogerio Noguiera 3.Mauricio Shogun Rua (Wydaje mi się wyrażnie [...]

[...] pojawiającego się na większości ważnych walk? Przez wszystkie lata swojej działalności wypracował sobie naprawdę niezły image: kolorowe marynarki, małe flagi, ekspresywna forma wypowiedzi. Jedno trzeba mu przyznać- potrafi promować dobre pojedynki i potrafi zarabiać naprawdę duże pieniądze. Jest człowiekiem bardzo inteligentnym, czego dał [...]

pizamke masz fajną ale lukiego nie przebijesz wkoncu widac Ci miesnie brzucha ponownie, jak wkoncu bedziesz mial troche luzu z uczelnia to licze ze bedzie 2x lepsza forma

Wiem ze wyglada lepiej Wejde na bombe to i forma bedzie lepsza

bardzo dobra forma

[...] ze 3 dni ketozy to co inngeo niz 5 dni np na ckd itd i choc forme mozna jeszce szlifowac to straty miesnia (pamietajmy ze ron nie bierze koksu) moglyby byc znaczne - a po co - jak na amatora forma i tak jest ok wiec nie trzeba przy 2200 kcal jestes na ketozie - ok - a jak Ci idzie wogole bo pamietam ze tez juz jakis czas temu zaczales ? pozdr

[...] sama mysl o tym...Aczkolwiek przyznaje sie, ze ja tez z niektorymi rzeczami mam spory problem. Np. slodycze. Wpedza mnie to do grobu.. Dobra, bo to jakos zaczyna odbiegac od tematu postu... W kazdym razie jak pisalem- forma pierwsza klasa, soga drugiego niestety dac nie moge...A nalezaloby sie ich z piec co najmniej. Oby tak dalej. Pozdrawiam.

Jak dla mnie forma super.

gratuluje Ronin forma zdnia na dzień coraz lepsza dobra robota :)

mi tez sie zdazyło miec dołka po babie,było ciezko.Zero apetytu i waga poszła w dół, forma coraz słabsza była. Ale jest juz ok i trzeba dalej zyc-siłka zarcie i do przodu!!!

[...] teamt dresów...mam dwa takie typu.Jedni to ci którzy kroja z pieniedzy i rzcezy wartosciowych lub chodza sie napieprzac na mecze i niekoniecznie.Druga to raczej nieskzodliwa forma dresa czyli kwiat młodzierzy osiedlowej pod sklepem ubranych w spodnie buty i bluzy dresowe z duzym znaczkiem...typowe bezguście.Ja tez myslę nad zakupem fajnego [...]