SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam po dłuższej przerwie. Na wstępie chciałbym podziękować mojej Madzi za to że ze mną była, pomagała, malowała, podnosiła na duchu, musiała wytrzymywać moje humory, bez niej nawet do finału bym nie wszedł. Podziękowania także nalezą się firmie UNS za wsparcie w formie suplementów, odkąd z nimi współpracuje zrobiłem największy progres, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200trenu E + 100trenu A c3d bite robi robote od kąd dołożyłem acetat czyli juz 3 injekcje poszły jak bym spowrotem na tren wszedł forma idzie ale nie oszukujmy się trzeba sie przyłożyć i trzymać miche, Yaaraass co weekend cheatuje na słodyczach to forma w miejscu %-)

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 07:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    forma się robi 8-) tym razem tego nie sp******ę :)) zawsze jak forma się robiła to szedłem się nażreć 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 07:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Compton robi się rozczarowaniem roku-ani startu w Mr Olympia ani formy. Dallas podobnie-forma jest ale nie startuje w Olimpii. Klancier też poszedł tym torem-forma dobra ale Olympię omija. Trójka wschodzących gwiazd młodego pokolenia na razie musi swoje odczekać. A co będzie dalej? Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to dużo. Ja bez ściśle trzymanej diety nie mam szans zredukować. Ale takie diety męczą i potem człowiek chce zjeść trochę coś lepszego i wraca do słabej formy albo ta forma się pogarsza. Dlatego teraz próbuję Precision Nutrition. Czas kiedy byłem zatruty to czas który wykorzystałem na prześledzenie wszystkich książek z serii. Jest to coś [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18657 Data: 2009-11-26 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. V.Silwa 2. Heart Herring 3. Coleman vs Frye 4. Quinton vs Redleman 5. Final Conflict 6. - 7. Kazuhiro Hamanaka 8. KIMO ?!?! i jego forma... 9. Wciąż słaba forma Igora Vovchanchina 10. - nie miałem okazji obejrzeć polskiej edycji... 11. Rendy C. 12. - nie interesują mnie niskie wagi 13. Dan Henderson 14. V. Silva Fedor 15. Igor Vovchanchin 16. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2003-12-12 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik. Randy pokazal, ze sercem do walki i ciezka praca mozna dokanac niemozliwego. 4. Antonio Rodrigo Nogueira vs Ricco Rodriguez - nuda, nuda i jeszcze raz nuda. Cienka forma Mino. Pozatym decyzja powinna byc podzielona a nie jednoglosna. 5. PRIDE Final Conflict 2003 - wszystkie walki ciekawe a final byl the best ;) 6. UFC 45 Revolution - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2003-12-12 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej,czułem lekką ogólną obolałość,stawy też się lekko odzywały,że trzeba trochę zluzować z treningami.Dlatego też wczoraj byłem pograć w piłkę,miała to być jakaś inna forma aktywności,także dziś wybieganie sobie odpuszczam,jutro tak jak pisałem wolne,a od wtorku jadę dalej.Myślę,że nie ma co na siłę robić treningów jeśli czuje się,że się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle - moja forma do topielec szorujący gołą dupą po dnie oceanu usypanym odłamkami szkła (czyt. ...ujnia), ale biorę się za siebie, nie ma to tamto. W formie przypomnienia sobie znajomości ze sportami siłowymi postanowiłem wpaść do SFD A co u was chłopaki? Jak forma, jak życie? Kto tu jest z daaawnych spamerów? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu dla mnie jajecznica to jajecznica nie w formie placka z owsianymi tylko tradycyjna forma czysta ale nie spierajmy się Co do badań być może jednak właściowści organoleptyczne szczególnie smak mnie nie powala i tak więc patelnia jak nic Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-12 13:52:44

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mamy plan :) boje się tylko żeby to choróbsko nie zepsuło postępów , ja jestem kilka dni na antybiotykach i czuje że forma spadła strasznie :( Marcell dajesz radę !

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czego potrzebuję czyli białko i węglowodany. Smak wanilia bardzo dobry, rozpuszczalność super. OGÓLNA OCENA:9/10 Creatine Magna Power Jest to jak na razie najlepsza forma kreatyny jaką jadłem, może moje doświadczenie z kreatyną nie jest wielkie bo jak dotąd jadłem tylko mono oraz jabłczan, ale mogę śmiało powiedzieć że Manga Power jest [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za info, ale i tak dziwne, że tego nie mają w rekordach. Tak jak jakaś walka widmo http://lokerz.com/s/141311612 (dodajcie c) Ramp przed ważeniem. Kurde ale forma, nie przypominam sobie u niego takiej rzeźby przed ostatnimi walkami O kurde to kaplica, ja zupełnie zapomniałem co Jones zrobił z Baderem jak go kontrolował jak 10 letniego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 forma jak zawsze;)bdb .ile masz w przedramieniu?bo fajnie to wygląda dam tez coś forma cały czas rośnie, może za parę lat będzie co z tego Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-01-18 22:10:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dobie noworocznych postanowień gdy szuka się wsparcia i doświadczenia fachowca w wlace o poprawienie kondycji i zrzucenie zbędnych kg podbijam temat aby z prośbą o pomoc zwrócić się do Konia. W 2015r stanęłam na wadze która pokazała 80kg. Dla mnie przy 164cm wzrostu był to punkt krytyczny gdy zaczęłam szukać jak w końcu skutecznie schudnąć. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma formą, przerobilibysmy moje panny od A do Z, wyciągneli wnioski i bajer by znał już w przedszkolu :-) panny by z rajtuz wyskakiwały jakby wchodził na leżakowanie ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jeszcze zawodnik z 90tki.forma zaj**ista.reszta zawodnikow zapewne szykuje szczyt.formy na MP.miał nawet.lepsze przygotowanie startowe.od.tomka ale.przegrał rozmiarami szczególnie nóg.ale pociachany był juz niezle

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2015-03-31 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fikus_7 jakby nie było to bieganie dla ludzi jest naturalną formą ruchu (bieganie ze śródstopia, które zapewnia "naturalną" amortyzację, a nie sztucznie wylansowane przez firmy obuwnicze bieganie z lądowaniem na stopie, które jest źródłem kontuzji, bo bardzo obciąża aparat ruchu). Oczywiście najlepiej w terenie, nie po asfalcie itp.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 23:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jrdk i nic Ci do tego. Moja forma moja sprawa, mój portfel:) Tyle w temacie. Jem bo lubię, a tak dla Twojej wiadomości: Kreatyna Vitalmaxa kupiona bodajże 1,5 roku temu. BCAA PVL W promocji w FA jeszcze w zeszłym roku. Aktualnie kupuję tylko WPC. Wszystko to zapasy z bardzo dawna. Części kończą się terminy. (Stamin O2 już chyba nawet po terminie, [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 07:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sie ma ziomek a co to za forma(96kg.) jak od trzech msc. nie trenuje,na chwile obecna zajmuje sie 'doradzaniem' w szerokim tego słowa znaczeniu... Wrzuce na wiosne,jak forma bedzie juz dobra,bo na lato musi byc kozakPozdrawiam i wrzucaj swoje foty..

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)