forma

swietna forma

Fajnie się sylwetka prezentuje :-) Dobra forma :-)

[...] ze trener musi miec jakies podstawy do podjecia decyzji. Karmowski takie podstawy dal, wzorowe przygotowanie do zawodow. Tomek jak wiemy celuje na ME, ale jednak IMO byl z forma zbyt daleko. Wkaze przyklad Tomka Pietrasa, ktory rok temu rowniez szykowal szczyt na ME, a jednak omal nie wygral OPEN, przegral jednym punktem z zawodnikiem okolo [...]

jeszcze tu nie pisałem bo nie wiedzialem co konkretnego mógłbym powiedziec moim zdaniem na me/ms powinno sie wybierać zawodników ktorzy w ten dzien byli najlepsi, tylko tych, którzy przy lepszym przygotowaniu, prezentowaliby lepsze sylwetki a dlaczego? ponieważ do me/ms mamy jeszcze trochę czasu, a jak wiadomo kwestia trafienia z formą to kilka [...]

[...] wygral Ozga? Z takimi nogami jakie wtedy mial nie powinien wygrac nawet MP. Porownajcie teraz "ubytek" w sylwetce Michala a jego..A TY chudy zejdz na ziemie. Mowisz o nagradzaniu zawodnikow za forme , ktora byc moze beda mieli? W jakim Ty swiecie zyjesz. Sa eliminacje - liczy sie forma na eliminacjach, ona kwalifikuje, koniec kropka!

Sa eliminacje - liczy sie forma na eliminacjach, ona kwalifikuje, koniec kropka! Właśnie.

Szkoda mi trochę Mateusza ze nie trafił z forma... A co do Michała to nie ma sensu pisać po raz enty o jego klacie czy nogach(o pisania przecież mu nie urośnie). Szkoda ze Witka nie zobaczymy ale myślę że warto poczekać na MŚ 2011

Jak poprawi ramiona i klatkę piersiową i dorzuci mięsa na siebie to będzie groźny zawodnik na arenie zagranicznej, bo forma za każdym startem jest bdb i chyba jedyny narazie polski zawodnik który nie wychodzi nigdzie w pół formie tylko jak wychodzi to pochlastany do kości.

Najlatwiej jest wysmiac zawodnika, który w tym roku obiektywnie rzecz ujmując był drugi na mistrzostwach polski w kategorii +100 kg. Był Kolodziejczak, potem przepaść i z najlepiej trafioną formą Michał Karmowski.

Byłem dziś u lekarza w sumie nic nie wiem konkretnego bo stwierdził, że żadnego obrzęku nie ani nic podobnego stłuczenia. Pytał tylko czy podczas biegania nic mi nie przeskoczyło... a Ja, że nie właśnie, że nic mi się nie stało tylko zaczeło mnie boleć na drugi dzień... Niby dla mnie lepiej jak bym miał obrzęk bo nastawione by zostało opuchlizna [...]

[...] robić wszystko to nie ma mobilizacji ;/ tak czy siak nie ma lekko :D dobra koniec tych piedół o dupie maryni czas wrócić na właściwy tor jedzenie już w pojemnikach siedzi teraz spadówa do pracy a po 18. trening i ostatni posiłek haha 3mać się ciepło bo zimna na całego :D a do wiosny czasu coraz mniej a nasza forma kuleje na całego :D pozdro.

Sajra forma niezła. To ja też się pochwalę co chce odbudować %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d18f01e2c0674aa5b9577aa9099deddb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a413b8ad29464855a1124e5b9f91ecf5.jpg

w sensie proponujesz mi gre ze sobą %-)?? wiem że to troche idiotyczne zabrzmiało, ale chodziło mi o jakiś klub gdzie nie ma poj**ów co się sparingują bez kasków itp. Sparing sparingowy nie równy. Chociaż taka forma najlepsza żeby szybko opanować podstawy %-) kurde duble niechcący .. Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-03-02 22:37:05

e tam, po co komu forma, w końcu trzeba mieć do czego dążyć. xD

zależy co dla kogo jest formą. %-) i na ile ma silną psychikę i zasobny portfel.

e tam, po co komu forma, w końcu trzeba mieć do czego dążyć. xD pod okiem trenera personalnego %-) Sajra, ja gdzieś przeczytałem poradę Przemka, nie pamietam gdzie, ale jak Cie ssie na słodkie to kakao sobie zrób ze słodzikiem. Ja na robie sobie zwykle w pojemniku od blendera cirka 500 - 600 ml 3 - 4 łyżki kakao (decomoreno czy coś ) i nak***iam 5 [...]

nad czczo prawidłową formą nie jest, ale to nie forum polonistyczne.

jutro zrobie test, postaram sie nagrac. no panowie w weekend ostatecznie przeprowadzka i wielki dzien jupii:) pozatym chyba zmienie robote wiec sie dzieje. niestety odbija sie to na czstotliwosci treningow i diecie. na szczescie sytuacja sie uspokaja.a u was jak forma?

Forum zarabia, ale ludzie tutaj się wypowiadający zebrali się w taki ogólnie wspólnym celu (forma, zdrowie itd). SFD to tylko miejsce.. Raczej wspólnie się ludzie wspierają, doradzają sobie.. A jak ktoś kliknie reklamę - akurat z mojego dziennika - czy coś kupi w sklepie, to ja nic na tym nie tracę, ani nie zarabiam. Czyli - nie korzystać z forum, [...]

Panie Janku, przecież ja Pana dziennik zacząłem regularnie śledzić jak pojawiły się fotki pierogów właśnie!! Pierogi, ciasto, gdzieś było wspomnienie o winie... Forma zacna, menu też ciekawe - i tak czytam do dzisiaj i kibicuję! Zjadłem 10sztuk. Średniej wielkości, bo ani nie były wielkie, ani jakieś małe jak te kupowane. Domowej roboty - [...]