forma

Jawor-forma jest cały czas do przodu-od czasu ,jak tu do nas zajrzałeś. Pewnie ta nagroda pomoże dalej kontunuowac ten marsz do coraz lepszej formy :) Tym bardziej,że wyznaczasz sobie bardzo ambitne cele . Zapraszamy do tematu : http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s160.html#post-18405781

Mus startować, zbierać doświadczenie :-)) Kabo myślę że potrzeba być w formie aby startować :-)) ,gdyby było inaczej już dawno byłbyś na scenie :-) a forma w każdej dyscyplinie potrzebna czy to WL czy kulturystyka klasyczna ,nie chcemy być ostatni }:-( ,chcemy dobrze wypaść:-) w WL dobra rzecz to taka że przed zawodami można a wręcz potrzeba [...]

Mus startować, zbierać doświadczenie :-)) Kabo myślę że potrzeba być w formie aby startować :-)) ,gdyby było inaczej już dawno byłbyś na scenie :-) a forma w każdej dyscyplinie potrzebna czy to WL czy kulturystyka klasyczna ,nie chcemy być ostatni }:-( ,chcemy dobrze wypaść:-) w WL dobra rzecz to taka że przed zawodami można a wręcz potrzeba [...]

Jawor co u Mistrza? Muszę z przyjemnością zakomunikować że Mistrzu-Giaurnemo w dobrym zdrowiu ,a i forma sportowa godna pozazdroszczenia :-)) i banem za bardzo się nie przejmuje :-))

Zachciało się i dzisiaj uskutecznić spacering-rowerowy --30km przejechane :-D Byczku! Jesteś na wywczasach:-)) Wyluzuj;-D Mistrzu-Giaurnemo w swoim dzienniku zamieściłeś swoje zdjęcie z obecną formą --to w jaki sposób mam spróbować Tobie dorównać :-? tylko poprzez zwiększoną aktywność fizyczną :-)) i tak nie mam szans przepalić tego co jem [...]

Masz tu pierwszy link jaki znalazłem - LINK Zdrowiej, to taka forma życzenia, żebyś szybciej wrócił do zdrowia. Nie twierdzę że jesteś chory. Możesz nie zdrowieć. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/4/2018 5:34:00 PM

Masz tu pierwszy link jaki znalazłem - LINK Zdrowiej, to taka forma życzenia, żebyś szybciej wrócił do zdrowia. Nie twierdzę że jesteś chory. Możesz nie zdrowieć. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/4/2018 5:34:00 PM |-) ,już mnie korci aby kilka serii na małym ciężarze zrobić }:-(

Tylko nie zasiadajcie za długo bo później z formą może być różnie ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-05 22:17:59

Tylko nie zasiadajcie za długo bo później z formą może być różnie ;-D.. Ja nie trunkówy, a posiedzieć to się z trunkowymi posiedzi, porobione ostre zakupy

Noo i niech się młodzież uczy jak na serniczku robi się plecy :-) chyba ostatnio serniczki przycięte, bo nic nie słychać o nich a i od razu forma bez dobrego światła jak trzeba ;-D ale ja serniczka tez nie odmawiam, chociaż do młodzieży się nie zaliczam ;-)

Dziękuję Wam za miłe słowa pod moim adresem :-)) Będę pracował więcej i ciężej aby tak zostało |-)}:-( Przyszłość pokaże co z tego będzie:-? Sprężaj się bo takich co to deklaracje składali było więcej|-) Mistrzu-Giaurnemo i właśnie taki był mój zamysł aby to zabrzmiało jak składane kiedyś deklaracje }:-(|-) Byczku jestem pewien, że będziesz [...]

A miało być tak pięknie :-D ,deklaracja była ,rower przygotowany ,dzisiejsza trasa zaplanowana :-)) tel od wnuczka:-) ,zaprosił dziadka na kawę i ciasto i.....po planach i deklaracjach {{:-( a tak miałem dzisiaj ciężko pracować w pogoni za formą rowerową "Dla chcącego nic trudnego":-)) Byczku mówi Ci to coś:-? [...]

[...] )|-), Z resztą co Ty wiesz o zabijaniu -tfu }:-( o treningu :-? ,już zapomniałeś jak to jest mocno dać sobie w kość jeżdziłeś rowerem ,biegałeś a i siłówkę robiłeś mocną :-)) a teraz Panie daj Pan spokój %-) tylko telewizja ,wywiady itd :-PP Mistrzu -Giaurnemo opamiętaj się forma sama się nie zrobi :-)) i jak pokażesz się swoim fanom :-?}:-(

[...] i gęsto w śmierdzącej siłowni |-) Natlenianie całego ciała na świeżym powietrzu lepiej służy ciału.Fakt że też lubię ćwiczenia siłowe ,:-D Nie ma sensu klasyfikować, jak forma rekreacji jest lepsza czy gorsza. Każda jest dobra choć nie każda jest jednakowo lubiana. Dla zachowania zdrowia i sprawności szczególnie w starszym wieku aktywność [...]

[...] estetyki i wglądu, ale również zdrowia. Im więcej tłuszczu na brzuchu tym większe otłuszczenie trzewi i ryzyko różnych chorób. Nie trzeba od razu mieć kraty. Jest jeszcze forma pośrednia między bojlerem i kaloryferem :-) Ja mam taki problem z mężem. Brzuch sobie wyhodował i mi to nie przeszkadza, ale ze względów zdrowotnych staram się go [...]

Forma rośnie - znaczy organizm jeszcze młody :-)

Forma rośnie - znaczy organizm jeszcze młody :-) Wczoraj podczas służby wszedł do sądu znajomy którego nie widziałem 25 lat, ledwie się poznaliśmy a on wypalił " Aleś się postarzał", więc gdzie mlody?

Forma rośnie - znaczy organizm jeszcze młody :-) Wczoraj podczas służby wszedł do sądu znajomy którego nie widziałem 25 lat, ledwie się poznaliśmy a on wypalił " Aleś się postarzał", więc gdzie mlody? A na to jest proste wyjaśnienie - po prostu my w swoich własnych oczach wyglądamy wciąż tak samo, jak wyglądaliśmy 25 lat temu (oczywiście [...]

[...] Ocr nie organizuje zawodów i nie ma z tym nic wspólnego. Twórca Runmagedonu to człowiek który założył własną firmę i postanowił zająć się organizacją takich biegów. Z czasem forma się rozrosła i jest jednym z największych organizatorów. Twórca Barbarian Race - jeden z pierwszych i czołowych zawodników, obecnie nie startuje w PL. Znany wśród nas [...]

Wiatr, wiatr i wiatr jedziemy dalej Nie inaczej Byczku nie inaczej. Dzisiaj i u mnie wiatr dał się we znaki{{:-( Ale nic to więcej włożonego wysiłku będzie mam nadzieję procentować lepszą formą:-)) Pozdrawiam z zielonogórskich lasów. /SFD/2020/5/16/4d923ec68b5240cbac825db26d77a523.jpg