forma

[...] Po treningu podwójna porcja Crea Fight 60g - po treningu pełny energii i wykablowany. Mimo krótkiego snu i złej pogody czuje się bdb. No i filmy z przypinkami ;-) forma chyba nie ucierpiała mimo niedawnej przerwy od treningów :-) http://www.youtube.com/watch?v=twd8f3dI7hQ&feature=c4-overview&list=UUzTkh3u1yYe-hSHee3rChZA Pozdrawiam! [...]

Cały czas świetny bf trzymasz, jakość piękna ;-) Sylwek też elegancka forma, łapy robią wrażenie.

sucho forma prawie startowa...:))

Nawet zdrowo wyglada ta noga, bo to chyba ta chora ? Forma zacna ja chcialbym miec taka i tyle zylek na wycince %-)

No i aktualna forma. Prawie 2 miesięczna przerwa od siłowni. Waga 80kg. Ale na pompie jeszcze jakoś się to prezentuję. Najbardziej spadł brzuch, wysuszyło go totalnie, co akurat mnie cieszy. BF nie mierzyłem, ale stawiam na 9, max 10%, także przyzwoicie. Na ile motywacja się utrzyma, i forma będzie rosnąc, na tyle będę starał się dodawać nowe [...]

12 WRZ KAMIENNA RZEŹBA 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Imię i nazwisko Klub Kategoria Katarzyna Adamik Infiniti Kędzierzyn Koźle Bikini fitness juniorek – open Katarzyna Nadolska KS Body Line Group Łódź Bikini fitness juniorek – open Klaudia Stachura KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open Maja Kurzak KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open [...]

[...] wspomaga kondycję stawów? Siarka sprawuje ważną rolę w procesie budowy i funkcjonowania tkanki chrzęstno-stawowej, przez co zapobiega powstawaniu w jej obrębie zmian deformacyjnych i reakcji bólowych. Skutecznie poprawia ruchomość, wytrzymałość i sprawność stawów. Ponadto bierze udział w wytwarzaniu włókien kolagenowych, chroni je przed [...]

ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE JAROSŁAW WIATR UDOWODNIŁ W TYM ROKU, ŻE JEGO UBIEGŁOROCZNA FORMA I SUKCESY NIE BYŁY PRZYPADKOWE - W TYM ROKU FORMA ŚWIATNA

Tylko ze po walce Johny stwierdzil, ze sparing partnerzy go slabo przygotowali i robil kamp w nowym miejscu, wiec z tip top forma bym sie tak nie rozpedzal. Chyba ze ty wszystko porownujesz do tego jak kto na wazeniu wyglada, albo masz jakies informacje ala Steven od samego fightera. Chcialem tylko napomknac jeszcze ze nie jaki McGregor zawsze [...]

daj spokoj, przeciez widac po cycku ze forma typowo na splicie klata+bic 5x tydzien i posilek potreningowy chyba czipsy, szkoda bylo twojej kasy i przedewszystkim zdrowia jak sie zabiasz z taka forma za saa, nie lepiej bylo ci monohydrant albo japlczan kupic z treka? jaka ty chcesz mase zrobic jak po kawalku cycyka mozna stwierdzic ze ulany [...]

świetna forma ... aż przyjemnie patrzeć jak idą postępy takiego zawodnika!

Dalej ćwiczysz w tej swojej piewnicznej siłce? :-) Bo jak się nie mylę, to chyba byłeś instruktorem na jakiejś pro? Tylko nie wiem czy to w Kolnie, bo jakoś nie kojarzę tam żadnej siłowni %-) Forma mega, idealne proporcje :-) Szczególnie talii zazdroszczę. Powodzenia!

wpis kontrolny. bede wpadał forma elegancka.

Super forma , nogi zaj**iste . Zycze powodzenia i bede zagladac !

Dobrze rozumiem, że ta forma na zdjęciach do Mr. SFD to już była po tych kebabach i innych cheatach o których pisałeś ? :-o Podziwiam i życzę powodzenia oraz dalszych sukcesów ;-)

Czwartek - 6 grudnia. Trening nóg. Śniadanie - papka -100g płatków owsianych -50g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -starte jabłko -cynamon Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C Posiłek 2-3-4(4ty + łyżka masła orzechowego) -100g makaronu [...]

jeśli będą to wrzucę, choć forma już za mgłą daleko %-)

Bylem na mistrzostwach, forma kozak. Od razu bylo widac ze wygrasz. Tak mnie ciekawi, jaka jest wygrana w takim konkursie? Pracujesz gdziesz czy tylko trening a na szame rodzice daja, bo odzywki ma sie rozumiec masz od sponsora:) Pozdro

W wigilię normalnie jadłem, w pierwszy dzień świąt też zjadłem trochę ciasta. Wczoraj miska, dzisiaj też, jutro pokaz. Forma mega lipa, ale to nie są zawody :-) wieczorem kabli na nogach trochę jest, z górą gorzej - dużo wody /SFD/Images/2015/12/31/0b93e849652a4c0fb5c20739ea837b95.jpg

Biorąc pod uwage, że prawie w ogóle sie nie przygotowywałeś to zaj**ista forma. pozdr