forma

forma jest :) a może by tak chłopaki w ramach sprawdzenia formy wybrać sie na Survival trophy albo Sudecką Setke ?? niezła możliwość porządnego przeciorania w warunkach bojowych :) http://adventurerace.pl/st2006/pokonaj100.htm http://www.region-walbrzych.org.pl/setka/ ja z Porterem wybieramy sie na Trophy i może na S-100 też... pozdro

Hej wszystkim Widze ze wszyscy ciezko pracuja nad forma i to bardzo dobrze. U mnie tak srednio to wyglada bo ze wzgledu na matury odpusciłem sobie troszke no ale teraz zaczynam nadrabiac zaległoscii mysle ze na eske bede gotowy :) Co do tych rajdow o ktorych mowił Misorek ja znalazłem jeszcze 1 i to nawet fajny. Rajd to cztery etapy, podczas [...]

Wg jakiego treningu ćwiczysz Ddaro? i jak z formą?:) pozdrawiam

GRATULUJE tym, którzy ukończyli S-ke oraz tym, którzy odważyli się wziąść w niej udział ja właśnie spadam na urlopik, wybieram sie w Tatry Słowackie, mam zamiar połoić troche, jakieś bieganko, duzo łażenia, itd... ju noł... forma musi być pozdro

[...] załyczyłem to już nic nie zostało na 2 porcję . Wrażenia to dobra pompa ( max efekt pewnie były by widoczny po dłuższym stosowaniu ) i znaczne zwiększenie wytrzymałości. Muszę przyznać, że forma AAKG jest bardzo smaczna w spożyciu :D. Jednak ze względu na sytuacje mojego budżetu na razie zostanę przy 3-4 kaps Argi Power przed treningiem.

Dorcius powiem ktorko mniam vaginaboy forma jest i to niezla

Forma słaba (ja po lewej) ale fota z wakacji jest :D

zaraz beda wyniki, wiec wszystko bedzie juz jasne :) robert super forma, mam nadzieje, ze bedzie wysoko. dziwne ze na zagraniicznych forach raczej zle o nim mowia... call out 1 dex in center, winklaar on one side, rockel on another, kefalianos, JOJ no to dupa chyba z top 3 roberta ... call out 2 JOJ, kefalianost, piotrkovitz, obiad, tarek [...]

też miałem nadzieję, że 4 chociaz będzie. Świetna forma

Forma po 2 tyg mini cut :) 89 kg /SFD/2018/1/18/5f5b0edd3e8e4bcc80000e489be5da17.jpg

[...] diety nie trzymam, jednak zdaje sobie srawe co , kiedy i ile jesc powinienem wiec to mnie troche ratuje. Niestety codziennie pije, wiec prawdopodobnie mogloby byc jeszcze lepiej.W kazdym razie ciesze sie z 4 centymerow w klacie i barkach i jade dalej. Postaram sie robic wpisy troche czesciej. Pozdrawiam wszystkich fanow Jeszcze aktualna forma:

Nie wygląda na 73 kg tylko 80+ ;) a tak to forma Dobra:) jeszcze jak bys podał wymiary

nie mogles juz z nogami wstawic? ... Masa jest ale forma jeszcze hen :D

Świetna forma chlopie. Co bardziej byś mi polecił jakas tansza kreatyne mono sfd + jakies tanie bialko czy kreatyne jakas lepsza np.Olimp universal ??

Zaj**iście !! ;> Forma 5+

Wpadaj wpadaj, ja będę, Karpiu będzie ;-) Wgl to pokazałbyś jak forma ;-)

bardzo proszę bez pompy ,przepraszam za obsuwę czasową mialem problem z aparatem ,zdjęcia też są kiepskiej jakości ale staralem się zrobić jak najlepsze forma troszkę gorsza aktualnie cwicze fbw 3x , do tego dochodzi 3x w tygodniu wf ,3x 2h treningi piłki nożnej oraz raz w tygodniu mecz ,waga coś koo 83kg~~ nie bawilem sie w selekcje zdjec [...]

Cześć Marian:-) forma zdecydowanie gorsza niż po teście ,dieta lekko kuleje do tego za dużo aerobów (piłka nożna 4-5x 2h) brak antykatabolików i trochę leci w doł ,ale to tylko okres przejsciowy :) niedlugo bedzie lepiej pozdro%-)

Konkretna forma jak na 17 lat ;) powodzenia !

dokladnie Misiek chcial zwalić na mnie %-) zeby spamu nie bylo to Xin dobra forma, ale masuj :D