forma

a jak teraz forma jak sama oceniasz ??? wogole co powiedzialy dziewczyny na temat formy po spotkaniu w poznaniu???

On twierdzi, że jest bardzo dobrze, ale zawsze może być lepiej %-) Tak mi teraz powiedział |-) Forma jest już wyjściowa, ale jeszcze trzeba szlifować pozowanie, a dokładnie w końcu muszę znaleźć buty... bo to nie jest takie hop siup %-) Strój już prawie gotowy, ale znaleźć wygodne buty, w których będę mogła komfortowo i wzorowo pozować to [...]

[...] przetworzonej żywności, słodyczy, cukru. Jem dużo aminokwasów, które dosyć dobrze na mnie działają mam wrażenie, od kiedy zaczęłam ich więcej stosować, to poprawiła się forma. Moja dieta składa się z samego kurczaka ( unikam wieprzowiny), jajek, ryb ( tuńczyk, łosoś, makrela - ale nie wędzone!), ryż raz dziennie 120g, jem dużo chleba [...]

Super ;) Najbardziej chyba widać w udach, poszły do przodu ;) Oby tak dalej ;) Jeszcze muszę doszlifować dwugłowe i będzie okej ;) super forma naprawde jak na debiut bardzo dobre i pozytywne wrazenie robisz Jeszcze parę tygodni... dam z siebie wszystko, żeby wyszło jak najlepiej :-)

SUPER DT! Świetna forma :) bede wpadac

Super forma :)

Forma kozak :)

Forma super, na pewno w przyszłości będziesz zdobywała medale ;)

Gratulacje Kasia, solidna forma i bardzo proporcjonalnie wyglądasz na scenie. Natomiast widząc Cię na żywo i w ubraniu zastanawiałem się czy wiatr cię nie porwie.

[...] na fb, zawsze można napisać, doradzić się, zapytać, coś porozmawiać :) Z miłą chęcią odpowiadam na wiadomości od innych "uzależnionych" :) Gratulacje Kasia, solidna forma i bardzo proporcjonalnie wyglądasz na scenie. Natomiast widząc Cię na żywo i w ubraniu zastanawiałem się czy wiatr cię nie porwie. Hah %-) Dziękuję Bull |-) tylko [...]

dwa słowa SUPER FORMA! :-D

Bardzo dobra forma :) powodzenia w dalszych bojach!

Bardzo dobra forma :) powodzenia w dalszych bojach! A dziękuję :))) Kasia daj znac jak smakuje wanilia, poniewaz przymierzam sie do zakupu na MTP za tydzien :) pozdr Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-05-15 15:28:51 Smak moim zdaniem bardzo podobny do Hi Anabol Protein Wanilia - czuć wanilie ale mało słodka, jeden dwa słodziki rozwiązują [...]

no forma jest widac ze nie wszyscy na wakacje wrzucaja na luz

No to czekamy na Filmik :-) montuj czym prędzej !! A FORMA ELEGANCKA !!!

Mój najbliższy start Puchar Polski WBBF WFF: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a8a35b011644efdbbe34204f83f0164.jpg Więc zostało 10 dni - forma nie jest 100%, bo ogólnie miałam nie wychodzić już w tej federacji i szykuję się pod inny start, ale wyjdę ostatni raz zanim mogę %-) Planowo zawody 21 września, a ja od 22 dopiero redukcję zaczynam :lol: [...]

[...] jazdy - na przesiadce w Poznaniu 2 McDouble i cappuciono :-P Niepamiętam kiedy ostatnio tak jadłam ;) Potem już prosto do domciu. Zawody oceniam bardzo dobrze, myślę, że forma była całkiem niezła jak na to, że od lipca nie jadłam mniej niż 3000kcal i to bez cardio %) Uważam, że bardzo dobrze mi wyszła diureza, która miała tutaj kluczowe [...]

Super forma.!

[...] siedząc sztangi 20p 21nki Spacer 30min po bieżni 100m wte i wewte %-) Jeszcze jutro muszę wytrzymać, będzie taka sama dieta, taki sam trening i 30 min spacer... Dzisiaj forma już trochę gorzej wyglądała niż wczoraj, jutro to już w ogóle będzie tragedia, ale muszę to wytrzymać i już myślę o sobotniej formie po ładowaniu. Ogólnie to wahania [...]

Powodzenia na zawodach , forma bardzo dobra jestem dobrej mysli napewno będzie dobrze :)