forma

Ciezka kontuzja niewiem czy cośjeszcze zdziała forma tez podupadla .

wroci wroc aby tylko nogi wrocily do zdrowia a w tedy bedzie taka sama forma albo lepsza!!!!

ta fota z filmu to zklonowany Sonbaty z 1997, tylko gorsza forma.

Dobra forma.

no no solar po fotkach widać że forma wzrasta z treningu na trening z dnia na dzien!! ładnie...

forma za zdjecia bardzo dobra i przy tym bardzo estetyczna sylwetka

I to jest pozowanie! a nie jakies skakanie stanie na glowie i robienie z siebie malpiego przebieranca. forma swietna!

Kapitalna forma. Uwielbiam jego talie i poze front biceps z wciągniętym brzuchem. Chyba mój ulubiony zawodnik - jest ogień.

Aaaa... To dlatego cos mi ta forma nie pasowała... po prostu byl w ciazy. Gratulacje !

Forma zacna ,co wy z ta broda ? To takie zasciankowe

motywacja na ewno bedzie przed swoimi rodakami, ale jak teraz z jego forma to wielki znak ? poczekamy pare dni to się wyjasni

Powodzenia! Forma dobra, i szacun za tak czystą miche %-)

Fajny dziennik i forma :) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-10-23 16:25:25

Fajny dziennik i forma :) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-10-23 16:25:25 Dzieki :-D Szamka do pracy na jutro gotowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/737d6e247bda48c5922aac0add24ebb1.jpg I jajaś tam żyłka na bicu bez pompy %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/274db6661b3e4114aff9028dd3bbfdcb.jpg Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-10-23 18:25:02

Dobra forma i oby tak dalej ;-). Micha jeszcze lepsza };-).

Dobra forma i oby tak dalej ;-). Micha jeszcze lepsza };-). Dzieki forme narazie utrzymuje :-D dziś na siłowni waga pokazała niecałe 82kg więc Sobie pozwoliłem :-D Następny planowany czit za tydz w czwartek w postaci duzego burgera + lody a jak wyjdzie?Czas pokaże 8-) Jutro dzien bez ww od środy zwiekszam ww do 270g

[...] dziś wracam do diety.. Po 2 dniach cheatu na wadze dziś +4kg .. Pompa na treningu bardzo mocna i tez siłowo czułem się dużo lepiej :-D Wrzuce pare fotek jak na dziś wygląda "forma" %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7aebcd72e77d44f39ad7a40a628a4156.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/926cebe865f34b5d8cbded72536fae1c.jpg [...]

Hej! Jak tam u Ciebie forma?

dziekuje za rade, myslalam, ze poliole nie wywoluja wyrzutow insy...? ale i tak cola zero to dla mnie forma cheat meala i na redukcji nie uwzgledniam, zreszta, wyplukuje strasznie wapń z organizmu i zakwasza, co momentalnie odczuwam:-) a z wapniem własnie mam problem, mimo suplementacji, caly czas "strzela mi w kosciach"... niestety, wywalenie [...]

Dokładnie j.w, śladu wołowiny tam nie znajdziemy. T Co do fituni, to ja zalecałbym mierzyć się fałdomierzem,kontrolować wagę, obwody, foty zestawiać i wtedy podejmować decyzję, czy redukcja idzie zgodnie z planem czy nie. Co do fot, wiadomo że kobiety jak mają burze hormonów, to łapią wodę i dodatkowo monohydrat, który to potęguje, ale czy w [...]